Nesen, ejot pa ielu vai staigājot kaut kur parkā, es sāku pamanīt, ka smēķēšana starp sievietēm kļuva populāra, un vīrieši, gluži pretēji, sāka attālināties no šīs atkarības. Sēžot uz stenda, ejot ar bērniem vai vienkārši kaut kur steigā, lielākā daļa sieviešu to visu dara ar cigareti zobiem. Kāds ir jautājums? Kāpēc sievietes smēķēja? Galu galā, agrāk, atcerieties, ka sieviete bija standarta, pret viņu viņai īpašā veidā attiecās. Un tagad ir iespējams smēķēt sievieti īpašā veidā ārstēt? Nevēlamies, lai mēs zaudētu cilvēku cieņu un mīlestību, izraisot tikai pretīgumu.
No otras puses, kāpēc viss, ko dara cilvēks, tiek uzskatīts par normālu un lietu kārtībā, un, ja to dara arī sieviete, visi sāk nosodīt un vairumā gadījumu tos nosoda sievietes. Piemēram, ja vīriešiem ir daudz mīļotāju starp vīriešiem, viņiem rodas prieks un cieņa, un, ja sievietei ir daudz mīļotāju, tad viņi jau nedomā par viņu uzskata par nepiedienīgu sievieti.
Tātad, kāpēc sieviete sāk smēķēt? Ja jūs smēķējat, tad atcerieties, kā un kāpēc jūs smēķējāt? Atceries? Un tagad jautā sev, vai tā ir tā vērts? Atcerieties, cik reizes jūs atmest smēķēšanu? 5, 10, 20 un turpina mest katru pirmdienu no rīta, un katru otro vakaru dūmus. Vai arī pastāstiet sev pēc katras cigaretes, ko jūs smēķējat, ka jūs mestat.
Vai jūs kādreiz esat ieguvuši gudras idejas par smēķēšanas draudiem ? Cigaretes ir vēl viena narkotika, piemēram, iepirkšanās, vīrieši, dārgi rotaslietas. Bet vīrieši nav kaitīgi veselībai, atšķirībā no cigaretēm. Bet vīrieši uzskata, ka smēķējoša sieviete ir viegli pieejama, un viņiem nepatīk fakts, ka mēs smēķējam. No cigaretēm āda kļūst dzeltena, pārslas, zobu dzeltenums, elpas trūkums, nepatīkama smaka no mutē. Un kas notiek ar ķermeni iekšā?
Smēķēšana izraisa vairākas bīstamas slimības, piemēram, plaušu vēzi, mutes vēzi, balsenes vēzi, trohijas vēzi, barības vada vēzi. Vairāk plaušu mirst no plaušu vēža nekā nesmēķētāji. Zinātnieki secināja, ka 90% vēža gadījumu, ko izraisa smēķēšana. Smēķēšana izraisa plaušu emfizēma - tas ir plaušu audu deģenerācija, palielina infarkta iespējamību. Smēķēšana izraisa priekšlaicīgu nāvi. Arī smēķēšana var izraisīt neauglību, aborts, aizkavēta augļa attīstība.
Vismaz domājiet par saviem bērniem nākotnē vai jau pieejamiem. Kādu piemēru jūs iesniedzat viņiem? Tas ir ļoti neglīts meklējat sieviete ar bērnu, kurš smēķē. Tūlīt šķiet, ka sieviete ir zemāka māte. Nesen kādā pagalmā esmu redzējis pusaudžu vecumā no 10 līdz 15 gadiem, un viņi visi smēķēja kopā, gan meitenes, gan zēni. Ir skaidrs, ka šo bērnu vecāki ir smēķētāji, jo bērns, kurš nesmēķē vecākus un veicina šī bērna dzīvi bez cigaretēm, viņš nesmēķēs. Padomājiet par saviem bērniem, ja jums nav žēl par savu ķermeni.
No otras puses, pasaulē, un tāpēc ir bīstami dzīvot, skābās lietus, no kurām mati krīt, gaisa - labāk, iespējams, nav elpot, nekā elpot šo gaisu. Atmosfēras piesārņojums ar daudzām rūpnīcām, kas izplata daudz atkritumu dienā, pārsniedzot visas MAC normas, nemaz nerunājot par automašīnu izplūdes gāzēm, tas viss saīsina mūsu dzīves dienas šajā satrauktajā pasaulē. Tātad, vai tas ir vērts pievienot cigarešu visu?
Šeit viedokļi ir sadalīti, daži cilvēki domā, ka tas nav vērts, un viņi mazgā visu iepakojumu tualetē, un kāds domā, ka tas nebūs sliktāks, kā arī labāk, un atkal darīs vēl vienu dziļu aizkavējumu. Un kāpēc jūs smēķējat? Tikai tāpēc, ka jums nav pietiekami daudz vēlēšanās teikt "nē" un atmest cigaretes. Attaisnojumi, piemēram, "Es dotu pietuvošanos, bet nozīme?" Vai arī "es varu, bet nevēlos" šeit nestrādās, pat ja es neguļu uz sevi. Atzīt to, un jūs jau būsit spēcīgi.
Bet ticiet man, pat ja jūs neaizietat tūlīt, jūs pametīsiet vēlāk, jo pasaulē ir kāds cilvēks, kuram vēlaties atmest. Nē, viņš netiks izkrāpis par savām kabatām vai jūsu maku nē. Viņš vienkārši saka, ka viņam tas nepatīk, kad viņš noskūpina jūs lūpām, viņš jūtas tabakas garšas, nevis garšas lūpām. Un tev patīk skūpstīt savu mīļoto vairāk nekā smēķēt? Galu galā cigarete nesniegs tev ziedus un nepērk jaunus zābakus, un, ja tu jūties slikti, tev nebūs satikt, un tev nebūs teicīgi laipni vārdi, un tev nebūs teikts, ka lolotie vārdi "Es tevi mīlu". Cigareti var dot tikai plaušu vēzis, sauss klepus un raupja, noskaņota balss. Padomā par to, un tu pametīsi. Jūs vienkārši vēlaties atteikties no tā par to, ka daudzus gadus jūs atvieglojaties vai nomierinājāt.
Aprēķiniet, cik daudz jūs tērējat cigarešu iegādei nedēļā, mēnesī un gadā?! Piemēram, KENT komplekts izmaksā 60 rubļus, vienu iepakojumu aizved uz vienu dienu, tas ir, 420 rubļi nedēļā cigarešu iegādei, 1680 rubļi mēnesī un 20 160 rubļi gadā. Iespaidīga summa, vai ne? Un, ja jūs tērējat šo naudu sev ar peļņu, nekaitē. Piemēram, dodieties atpūsties, nopirkt jaunu jaciņu vai zābakus un bikses vai nopirkt kaut ko par māju.
Padomājiet par savu veselību un Jūsu ģimenes veselību. Pasīvā smēķēšana kaitē veselībai, kā arī aktīvajai. Atteikties no smēķēšanas, ja nevēlaties atteikties no dzīves!