Bet jūs sākat pamanīt, ka katru dienu jūsu matus izkrīt daudz vairāk. Ir pienācis laiks pārdomāt un pievērst uzmanību problēmai. Pirmais jautājums, kas parādās galvas: kas izraisīja matu izkrišanu?
Pateicoties tam, kā mati kļūst retāk, un veidus, kā novērst matu izkrišanas cēloņus:
• hormonālie traucējumi
• Ģenētiskā predispozīcija
• Samazināta imunitāte
• Iekšējās ķermeņa slimības (dzelzs deficīta anēmija, hepatopātijas, cukura diabēts un citi).
• Galvas ādas infekcijas slimības (dermatīts, seboreja utt.)
• Ķīmijterapija vai hormonālā terapija
• Agresīvu ārējo faktoru ietekme (ķīmiskais permisms, matu krāsošana, karsts dizains)
• Nepietiekama asiņu piegāde matu un galvas ādas saknēm
• Pēcdzemdību matu izkrišana
• operācija ar vispārēju anestēziju
• vides faktori
• Stress
• Nepareizs uzturs
Pēc zaudējumu veida pagaidu matu izkrišana un patoloģiska (alopēcija vai alopēcija) atšķiras. Ja matu izkrišana ir tikai īslaicīga, matu folikulas nemirgo. Tādēļ, ja ārstēšana tiek uzsākta savlaicīgi, matu augšanu var atjaunot pietiekami ātri. Ar patoloģisku prolapss viss ir grūtāk, un šīs problēmas veiksmīgai risināšanai Jums pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar ārstu - trichologist.
Vīrieši bieži cieš no matu izkrišanas. Vīriešu alopēcija ir visizturīgākā pret parietālo reģionu un priekšējo reģionu. Matu izkrišanas cēlonis parasti ir ģenētisks, bet dažreiz būtība ir nepareizā uzturs. Lai nodrošinātu, ka mati ir stipri, ir jānodrošina B vitamīna uzņemšana. Jāņem vērā, ka smēķēšana traucē vitamīnu uzsūkšanos organismā. Tāpēc, ja vēlaties būt veselīgi, lai jūsu mati izskatās eleganti, jums ir jāatsakās no šīs atkarības.
Matu izkrišanu var ietekmēt zema vai augsta temperatūra. Tāpēc ieteicams izmantot atbilstošas galvassegas.
Sieviešu matu izkrišana visbiežāk izraisa hormonālas lēkmes. Nav noslēpums, ka sieviešu hormona estrogēns palielina matu dzīves ciklu, un, gluži pretēji, androgēns (vīriešu hormons) to samazina. Sievietes ķermenī abi šie hormoni atrodas līdzsvarā. Bet hormonālā stresa laikā (menopauze, dzemdības, hormonālo tablešu lietošana) šis līdzsvars ir sagrāvis, estrogēna saturs organismā samazinās, un tādēļ var sākties matu izkrišana.
Galvenie veidi, kā novērst matu izkrišanas cēloni
Vissvarīgākā kļūda jebkurā ārstēšanā ir simptomu ārstēšana. Simptomi norāda tikai uz slimību, tās sekas. Galvenais ir atrast slimības cēloni.
To pašu var teikt par matu izkrišanu. Galvenais ir noskaidrot iemeslu. Grūtības ir tādas, ka pēc pieredzēta stresa, mati sāk izkrist tikai pēc pāris mēnešiem. Tāpēc miega zudums ir diezgan grūti piesaistīt notikumam psiholoģiskā dzīvē. Tomēr jebkurā gadījumā ir jāmēģina izskaust cēloni. Piemēram, šāds stresa ķermenim būs ārstēšanas kurss ar zālēm. Lai izskaustu cēloni, ir jākonsultējas ar ārstu par iespējamo zāļu izņemšanu no narkotiskajām vielām vai jāaizstāj ar tām, lai tās būtu mazāk kaitīgas.
Iespējams, ka nesen esat piedzīvojis nopietnu slimību, un pēc kāda laika jūsu mati sāka izkrist. Pirms matu izkrišanas ārstēšanas, jums jāuzlabo vājināta imunitāte.
Ja, piemēram, ir galvas ādas slimības, tad dažādas barojošas maskas pret matu izkrišanu nepalīdzēs. Viņi turpinās izkrist, kamēr jūs izārstēsit slimību.
Ja ziemā valkāja smagus galvassegas, galvas ādas apriti var traucēt, un tāpēc mati var sākt izkrist. Šī iemesla dēļ vienkārši novērsiet - galvaslietas nomainiet ar vieglāku vai novietojiet uz kapuces.
Ja cēlonis tiek novērsts, jums jācenšas atjaunot matu augšanu. Šeit ir daži noderīgi ieteikumi par to, kā to izdarīt.
• Eļļas barojošās maskas. Nav noslēpums, ka sīpola, rūžņu eļļa novērš matu izkrišanu. Galvas ādā noslaukiet eļļu, uz pusēm stundu pārklājiet mati ar polietilēna vāciņu un pēc tam labi izskalojiet matus. Lai sasniegtu labākos rezultātus, ieteicams iegādāties vitamīnu B kapsulā aptiekā.
• Masāža galvas ādai. Masāža uzlabo asinsriti. Asinis piegādā matu folikuliem vitamīnus un barības vielas, tādēļ ir svarīgi, lai asins šūnas pareizi nonāk galvas ādas šūnās. Mazgājot, masāžas galvu ar pirkstiem.
• Maska no raudzētiem piena produktiem. Kefīrs vai citi skābie piena produkti ir bagāti ar B vitamīnu, kas ir nepieciešams matu augšanai, tādēļ vienu reizi nedēļā jūs varat veidot maskas no fermentētiem piena produktiem.
• Šampūni pret matu izkrišanu. Lai mazgātu galvu, jūs varat izmantot īpašas šampūnas. Mūsdienu matu kosmētikas ražotāji piedāvā plašu balzamu, šampūnu un pat veselu kompleksu matu izkrišanas ārstēšanai.
• Jūs nevarat ķemmēt mitrus matiņus, mēģiniet samazināt dizaina izstrādājumu, matu žāvētāju, iztaisnošanas dzelzs vai liekšanas dzelzs izmantošanu.
• Pareiza uzturs. Tas ir ļoti svarīgi, ja jūs ciešat no matu izkrišanas. Mēģiniet ēst vairāk pārtikas produktu, kas satur vitamīnus B (zaļie zirnīši, trušu gaļa, jēra gaļa, graudaugi, gaļa) un C (citrusaugļi, kivi).
Ja matu izkrišanas cēlonis bija sievietes ķermeņa hormonālais slānis (menopauze vai dzemdības), tad jums vienkārši jāgaida, kamēr ķermenis atgūst dabīgo hormonālo fonu. Gaidot, jums ir jādara iepriekšminētās procedūras - tas palīdzēs mazināt matu izkrišanu.