Bet pārāk daudz ciešanu nevar tikai "sabojāt noskaņu" no nākotnes mātes - tie bieži vien ir reāls šķērslis normālai piegādei. Lai samazinātu mātes ciešanas un paātrinātu un atvieglotu dzimšanas procesu, tiks pareizi izvēlēti pozas palīdzēs un mēģinājumi. No neatminamiem laikiem dažādu tautu sievietes izvēlējās sev vispiemērotāko pozīciju, lai iegūtu pēcnācējus. Āfrikas cīnījās mežā, turēdami uz auklu starp diviem kokiem, un, kad uzbrukums nokļuva, viņi piecēla. Indijas iedzīvotāji dzemdēja, cīnoties ar zariem un vīnogulājiem. Dažās Skandināvijas ģimenēs, no vienas paaudzes uz otru, tika nodots īpašs dzemdību krēsls ar caurumu vidū.
Krievijā dzimtcilvēki parasti dzemdēja. Vienkāršas zemnieku sievietes - uz viņu ceļiem, tupus vai pat piecelties. Bieži vien vecmātes piespieda mammu pārvietoties, staigāt, šķērsot augstus sliekšņus, tupēt un pat lēkt. Touged, kā likums, uz visiem četriem vai noliekties uz galda vai sola. Mēs bieži uzbūvējām mājokļus ar cietu griestu - mēti, dzemdi -, kas palīdzēja ilgstošai dzemdībām. Caur to iemeta virvju vai ādas jostas, pateicoties kurām sieviete tika novietota pusbloķēta stāvoklī. Šie pasākumi veicināja agrīnu piegādi. Šodien dažās grūtniecības un dzemdību nama slimnīcās daudz jau ir atņemtas no pieņemtajām un sievietēm ir atļauts sākt dzemdēt citās vietās, izmantojot visu dabai paredzēto dabas resursu arsenālu, kas paredzēti, lai atvieglotu kursu un paātrinātu dzemdību iznākumu. Neskatoties uz to, ka grūtnieces stāvoklis mugurā padara ārstiem un vecmātēm vieglāk uzraudzīt un kontrolēt situāciju, tas tomēr noved pie tā, ka dzemde nospiež asinsvadus, kas iet pa mugurkaulu, tiek traucēta normāla asins plūsma un pasliktinās augļa asinsapgāde. Bērns virzās uz priekšu tikai mātes "spēka" dēļ, dzimšana palēninās un sāpju sajūtas pieaug.
Rietumeiropā tagad ir izplatītas vertikālas dzemdības. Šobrīd šī situācija aizvien vairāk tiek izmantota vietējās grūtniecības un dzemdību slimnīcās, kā arī tuvējās ārzemēs. Šī pozā ir noderīga, ja veselības stāvokļa dēļ nevar paciest mātīti, piemēram, tuvredzība, viegls darbs, ja auglis ir liels vai mātei ir šaurs iegurnis. Sievietei ir daudz vieglāk virzīt, lai palīdzētu viņai nonākt gravitācijas spēkā. Bērns pārvietojas vienmērīgi un iegūst vairāk skābekļa, jo dzemde nespied mātes traukus. Māte nodrošina labāku kontroli pār muguras un preses muskuļiem, iegurņa grīdu un visiem skeleta muskuļiem, var brīvi izvēlēties jebkuru ērtu pozīciju, kas pusi samazina darba periodu. Tajā pašā laikā dzemdības kanāls kļūst plašāks nekā ar melnu stāju, un bērns viegli un ātri pāri tām. Pārrāvuma varbūtība ir samazināta. Ārsti saka, ka vertiālas dzemdības placenta atdala ātrāk, vienlaikus samazinot fizioloģisko asins zudumu, bērns visbiežāk veic pirmo ieelpošanu un uzņem krūti pēc 5-10 minūtēm. Vertikālā poza ir kontrindicēta sievietēm ar varikozām vēnām, tk. šajā pozīcijā kāju noslogojums ir izturīgs. Vēl viens trūkums - akušieriem ir grūti atbildēt un uzraudzīt notikumu gaitu. Daudzās Āzijas, Dienvidamerikas un Āfrikas valstīs ir tendence tupēt, plaši izplatīt ceļus. Tas rada arī palīdz, kad dzemdes kakla paplašināšanās ir pabeigta, un bērna galva negrīdina iegurņa grīdu. Efektīvs ar vāju darbaspēku - dzemdību kanāls ir ievērojami paplašināts, iegurņa slīpuma leņķis, kas veidojas pie pratušiem, paātrina kontrakcijas, mēģina atvieglot un bērns ātri pamet.
Bet ķermeņa stāvoklī sieviešu kājas ātri nogurst. Vēl viens trūkums ir nestabilitāte, tādēļ ārzemēs grūtniecības un dzemdību nama slimnīcās bieži izmanto īpašas piegādes ķebļus ar bērna izejas atveri. Šāda ierīce palīdz atslābināt muskuļus, atbrīvo slodzi no kājām un vēnām. Vēl viens ierobežojums - pozē ir piemērota tikai "pareizai" dzimšanai - kad bērns iziet no galvas. Mīnus medicīnas personāls, lai sniegtu savlaicīgu palīdzību samazinātu, pārskats ir ierobežots. Tā kā poza veicina ātru dzemdību, ar nevērīgu rīcību, bērnam draud iespēja nokrist no dzemdību kanāla un ievainot, un mamma - kājstarpes pārrāvumi. Tādēļ daži ārsti izmanto šīs pozīcijas efektivitāti bouts, kad tuvojas tiem pašiem mēģinājumiem, sieviete tiek pārcelta uz citu pozīciju.
Kaklasaites stāvoklis
Šajā gadījumā vispārējie veidojumi pakāpeniski paplašinās, kam ir laiks izstiepties, un māmiņa ir apdrošināta no nevajadzīgām pārtraukumiem. Pretējā stāvoklī - galva virs iegurņa - sieviete stāv uz viņas izstieptiem rokām - dzimstība paātrinās. Posture ir arī ērta, jo intervālos starp kontrakcijām sieviete var "sēdēt atpūsties", nokritot uz augšstilbu. Kad māte kļūst par nogurušām rokām - tas rada atbalstu no īpašas bumbas vai vairākiem spilveniem. Ja bērns piedzimst priekšlaicīgi, ir mazs svars, un mātei ir gūžas locītavu traumas, šī situācija būs visefektīvākā. Augļa asinsriti nepabeidz visu dzimšanu, process ir viegla. Sāpīgas sajūtas, kas tiek veiktas šajā stāvoklī, ir mazākas nekā tendenču pozīcijā. Šodien situācija dzemdību laikā pusē tiek aktīvi praktizēta Anglijā, Austrālijā un Jaunzēlandē. Šajās valstīs piegādes tabulām ir īpaša konfigurācija, un medicīnas personālam ir atbilstošas prasmes.
Ar augļa iegurņa attēlojumu ir piemērota nabaga pozija. Šeit galvenā prasība ir tāda, ka sēdekļa virsma nav stingra, pretējā gadījumā piegāde palēnināsies un bērna galva var tikt bojāta. Virsmai jābūt mīksta, vēlams elastīgai. Šiem nolūkiem varat izmantot lielas piepūšamās bumbiņas vai bērnu peldēšanas apļus. Sēžot uz bumbas, cīņu laikā atvieglos pārāk sāpīgas sajūtas, samazina slodzi uz mugurkaula. Turklāt, kontrakcijas var veikt sēdus spilvenos uz gultas, atkal pārliecinoties, ka sēdekļa virsma nav stingra. Paļaušanās uz rokām, spilvenu, gultas muguras daļa palīdz atlaidīties starpenāla mugurā un muskuļos. Un uz bumbu, un uz spilvena, jums jāpārliecinās, ka jūsu kājas ir plaši šķirtas - kamēr dzemdes atvēršana notika pilnīgi. Pēc pēkšņas pārejas perioda pose ir mainījusies. Ja jums ir iespēja "izmēģināt" dažādas pozas laikā dzemdībām un izvēlēties ērtu pozīciju sev - labi. Bet jāatceras, ka, ja piegādes laikā ir vismazākās sarežģītības vai grūtības, atbildīgais ārsts, visticamāk, nekavējoties lūgs tev ierasties parasto stāvokli dzemdniecības praksē un sniegs visu nepieciešamo palīdzību.
Tomēr ne tikai izvēlēties pareizo stāju ir cīņa par dabiskām un pārtikušām dzimstībām. Saldēti norunātā stāvoklī sieviete var izjust diskomfortu, bailes un sāpes, kas var kavēt dzemdes kakla atvēršanos un samazināt darba aktivitāti. Daudzu māšu darba laiks atvieglo kustību, stāvokļa maiņu, pāreju no vienas stājas uz citu. Nav nekas, ka Krievijas vecmāšu vecāki, kas neļāva gulēt un gulēt pa māju, pat dažreiz bija spiesti veikt vieglas mājas darbus, līdz parādījās mazuļa galva. Kad ķermenis kustas, uzlabojas asinsriti, muskuļi sasilst, izņem spazmas. Tāpēc ir labi pārvietoties. Ir atļauts sēdēt uz bumbu un veikt relaksējošas kustības ar gurniem. Kontrakcijas palielinās un atšķirības starp tām kļūst īsākas? Sieviete var piecelties un, noliekties uz priekšu, paliek rokas uz gultas un dīvāna aizmugures. Laba dzemdes atklāšana palīdzēs, ja jūs nākamajā spēcīgajā kauliņā nolaižat un plaši izplatīsiet ceļus. Ja māte ir pilnīgi nogurusi eksperimentēt ar savu ķermeni, viņa var sēdēt spilvenos vai gulēt uz viņas pusi, ievietojot spilvenu starp viņas kājām un atpūsties. Vertikālās pozīcijas maiņa uz horizontālo pozīciju izraisīs arī asiņu aizplūšanu no kāju vēnām. tie bieži cieš dzemdību laikā, un sieviete, kuru aizved spēcīgāki iespaidi, ne vienmēr to atceras. Protams, ne visas mātes valstī dzimst sievietes, kurām ir šāda "pārvietošanās brīvība". Bet nākamajai mātei ir noderīgi zināt, ka Pasaules Veselības organizācija (PVO) savos ieteikumos saka: katrai sievietei ir tiesības pašai izlemt, kādai nostājai ir jāuzņemas dzemdību laikā. Tāpēc, ja jūs esat apņēmies gaidīt bērnus gaidot bērnus, jums vajadzētu rūpēties par piemērotas dzemdību mājas izvēli iepriekš. Ja jūs mocījāties ar jautājumu "Vai es varu izvēlēties sev dzemdību?" Un jūs nezināt pareizo atbildi, mēs ceram, ka mēs jums palīdzējām.