Šodien es vēlos runāt par skaistu karalisko gaitu svarīgiem noslēpumiem. Jūs vēlaties, lai cilvēks to redzētu - pavadīt dažas minūtes un izlasīt manu padomu.
Bet vispirms parunāsim par pamata kājām gaitā. Jūs atradīsit ielu - skatīties garāmgājējiem - jūs redzēsit, cik smieklīgi tas izskatās.
- Stoop. Tas izskatās ārkārtīgi neglīts, aizķer acis un dod saimniecei nedrošu izskatu.- smags pastaigas. Bieži vien sievietes, neskatoties uz to, ka tās ir trauslas un maigas, es daru skaņu ļoti tālu no viegli pieskaroties pie papēžiem.
- Nogurušas kājas. Komentāri nav vajadzīgi - tas ir briesmīgi.
- izjokšņu kustība Tas dod sievietei vismaz 40 gadus no augšas. Jūs neesat veca vecmāmiņa, un, ja jūs jūtaties tāpat, tad nekas neliecina par taisnīgu mugurpusi - šajā attēlā grūts mugurs ir ļoti piemērots!
- Liels solis vai pakāpiena pakāpieni. Un viena un otra lieta izskatās briesmīgi smieklīgi un tam nav nekāda sakara ar sievišķīgu, pārliecinošu gaitu.
Kā pareizi iet? Ak, skaisti staigāt nav dota no dzimšanas - tas ir rezultāts smaga darba par sevi.
Jāatzīmē, ka tūlītēja gaita, kuru atkārtoti redzējāt modes skatei, nav saistīta ar ikdienas gaitu. Iedomājieties, ka sieviete pārvietojas birojā vai veikalā, izmantojot modeli gaitu. Tas ir smieklīgi. Ikdienas gaita var būt ne mazāk skaista.
Pievērs uzmanību: pareizai pēdu, roku kustībai, stājai. Un, ļoti svarīgi, ērti kurpes.
Ķermeņa ķermenim vajadzētu nedaudz atkāpties no muguras, atpakaļ taisni, krūškurvja un priestera - izrādīties (nekas - ļaujiet viņiem to izpētīt, tas ir tikai rokā), kad jūs staigājat - kājas ir novietotas uz vienas līnijas, bet zeķes izskatās ārā. Pakāpju izmērs tiek uzskatīts par normālu, ja tas nepārsniedz pēdu garumu, kas reizināts ar pusi. Soli tiek uzskatīts no vienas kājas pirksta līdz otrajam papēdim.
Pērciet lielu spoguli, ja tas nav piemērots, un ņemiet pāris pārus dažādus kurpes ar augstu un zemu papēdi. Lai apmierinātu spoguļattēlu, kā jūs staigāt, ievērojiet katru detaļu, un pēc tam uzdodiet sev līdzīgu uzmanību? Pievērsiet uzmanību kāju novietošanai, atpakaļ un kur izskatās acis.
Tagad, kad esat atradis visas kļūdas, ejiet pa labi, royally. Relax, dziļi elpojiet un jūties kā sieviete ar lielo burtu! Sākumā tas būs grūti un neērti - tas ir laika jautājums, tad ar to jūs pieradīsieties un tiks apmācīti muskuļi - tie, kas iepriekš nepiedalījās.
Nemēģiniet atkārtot modeļu gaitu. Viņu gūžas kustības ikdienas dzīvē izskatās smieklīgi. Bet! Pārvietojiet kājas graciozi un nesteidzīgi, aprakstot astoņus horizontālajā plaknē. Pārliecinieties, ka gaita ir ieguvusi sievišķību un vieglu seksualitāti . Varat trenēties mājās, spoguļa priekšā, dažādās kurpes. Vispirms mēģiniet zīmēt astoņus gurnus, bet pleciem vēl joprojām! Atcerieties - tur ir maz noslēpums šajā.
Novietojot kāju uz priekšu, pagrieziet gurnu nedaudz uz priekšu un uz āru, pēc tam atkārtojiet ar citu kāju. Bet nesaņem pārāk daudz! Pleķi ir nekustīgi, un jums nav nepieciešams vilkt rokas. Ir viens ļoti labs uzdevums - jūs ievietojat grāmatu uz jūsu galvas un pastaigājat par praksi - tas ļaus tev sasniegt nekustīgu ķermeni. Turklāt, lai lepojas ar stāju, veic vingrinājumus mugurkaula nostiprināšanai. Papildus šiem vingrinājumiem pievienojiet vingrinājumus jūsu kāju uzticībai pat visaugstākajos papēžos. Protams, rezultāts būs pamanāms ne uzreiz - nedēļā līdz 2-3, bet jūs redzēsiet, kā jūsu gaita kļūst daudzveidīgāka, un pēkšņi vēderis piesaista sevi.
Kas vēl ir skaistas gaitas noslēpumi?
Katrā solī zeķēm ir jāizskatās ārā, pretējā gadījumā tiks izveidots kakla zobu efekts. Nav nepieciešams palaist uz viņa papēži! Pat ja jūs novēloat svarīgu sapulci. Darbojoties meitenes papēžos, vienmēr liek kājas, un tas izskatās ārkārtīgi neglīts. Nemēģiniet valkāt lielus papēžus, ja jūsu kājas nav pilnīgi taisnas. Jūs varat izskatīties satriecoši, bet jūsu puse izliektas kājas viss šķērso.
Neskatoties uz leju - lai gaita izskatās pārliecinoša un skaista, leņķim starp zodu un kaklu jābūt vismaz 90 grādiem. Lai redzētu, kur jūs dodaties, pietiek ar dažiem skatieniem pie grīdas, bet nevelkot galvu!
Nosakāma ar roku kustībām. Ja viņi mazliet virzīsies uz priekšu - gaita iegūst efektivitātes mājienu, atpakaļ - sievišķību un seksualitāti. Repeatējiet labi un atrodiet viduslaiku, lai tas neizskatās smieklīgi.
Un vēl Jūs varat atļauties pārspēt jūsu gurnus vairāk nekā parasti, pirms jūsu mīļais, klubā vai restorānā. Bet nekad neliecējiet rokās savās kabatās - tas dod jums neizlēmību, kāpēc jums to vajag? Ja jūs patiešām esat neērti, novietojiet ar tevi maku un pakārt viņam elkoņā, saliekoties pie elkoņa. Tas izskatīsies daudz eleganti un sievišķīgi.
Protams, visi šie padomi nav rīcības rokasgrāmata - pēkšņi jums ir Pantheras žēlastības piedzimšana? Ja nē, mēģiniet strādāt pie sevis. Rezultāti, kurus jūs pamanīsit diezgan ātri - un tie noteikti padarīs jūs laimīgu. Cilvēku uzmanība, redzot jūs off - kāda sieviete nepatīk. Ļaujiet spogulim kļūt par tavu tuvāko draugu, tikai būt objektīvam ar sevi.