Lielākajai daļai cilvēku pat nav aizdomas, ka viņu spiediens ir nopietni traucēts, nekā viņi turpina sarežģīt stāvokli viņu ķermeņa. Tātad, kādam spiedienam vajadzētu būt? Kāda ir viņa norma dažādiem cilvēkiem? Lasiet vairāk par to.
Daži dati par cilvēku spiedienu
Jāņem vērā, ka tas galvenokārt ir asinsspiediena līmenis artērijās, kas ir valsts rādītājs, kā arī asinsvadu un sirdsdarbs. Daudzas slimības izpaužas kā nestabils asinsspiediens, tāpēc pieredzējuši ārsti fiziskās apskates laikā veic fizisku pārbaudi. Lielākajai daļai cilvēku, kam ir veselīgs ķermeņa stāvoklis, ir stabils un vidējais spiediena rādītājs. Tomēr tomēr pat viņiem bieži ir nelielas svārstības un asinsspiediena patoloģijas. Tas var veicināt fizisko aktivitāti, pārmērīgu ķermeņa šķidrumu, stresu un pat prieku. Bet visbiežāk AD pārkāpumi veicina lieko svaru, osteohondrozi, asinsvadus ar holesterīna plāksnēm, alkoholismu un nervu sistēmas slimības.
Normāls spiediens, kādi ir tā rādītāji
BP asinsspiediena mērītāja mērīšana ir asinsspiediena mērīšana asinsspiediena sieniņās. Saņemtie digitālie indikatori tiek pieņemti, lai ierakstītu ar daļu. Piemēram, 130/90 mm. gt; St: 130 ir augšējā spiediena indekss, 90 - zemākais spiediens. Bet, kā jau minēts, pat veselīgam cilvēkam šie skaitļi var atšķirties dažādos dienas laikos. Piemēram, miega laikā asinsspiediens nedaudz samazinās, bet pamošanās laikā ķermeņa regulēšanas mehānismi to atgriežas normālā stāvoklī. Un, ja kāda iemesla dēļ cilvēka ķermenī ir šo sistēmu neveiksme, tad spiediens sāk tikt pārkāpts.
Normāls spiediens ir rādītājs, kas nav atkarīgs no dzimuma vai vecuma. Optimālais veselīgā asinsspiediena indekss tiek uzskatīts par skaitli 120/80 mm. gt; Art. Ja cilvēkam regulāri ir pazemināti rādītāji, tad tas norāda uz hipotensiju, ja ar paaugstinātu hipertensiju saistās. Tā ir kļūda, uzskatot, ka ar vecumu saistīts spiediena pieaugums ir normāls. Jūs varat diagnosticēt hipertensiju, ja asinsspiediens ir vismaz 140 reizes un vismaz trīs reizes mēnesī. gt; Art. Hipertensijai ir vislielākais asinsvadu un sirds slimību risks, it īpaši 50 gadu vecumā. Hipotonisku pacientu gadījumā tonometra rādītāji ir 100/60 mm. gt; un, lai gan šie skaitļi nerada nāvējošu risku, tie joprojām ietekmē vispārējo labklājību.
Mēs ceram, ka esam noskaidrojuši spiedienu, ko cilvēks uzskata par normālu. Centieties vadīt veselīgu dzīvesveidu, vairāk pozitīvu attieksmi un jūsu likmes vienmēr būs no 120 līdz 80. Esi vesels!