Hidroterapija.
Nesen procedūras, kas mums tiek prezentētas kā pamatā dzeramā ūdens ārstnieciskajai jaudai, ir ļoti populāri. Tas var būt labi pazīstams Vichy duša vai Charcot vai regulāra burbuļvanna. Daudziem ir hidromasāžas funkcija mājās, tāpēc mēs zinām, kā vispārējā labklājība uzlabojas pēc šādām procedūrām.
Ūdens darbojas labi un vienkārši: tas aktivizē vielmaiņas procesus organismā, mazina nogurumu un stresu, stiprina ādu. Bet ūdens procedūras nav tik drošas kā šķiet.
Daudzos iekaisuma procesos neiesaka ūdens ietekmi. Pat parastās ARI var kļūt par nopietnu kontrindikāciju. Jūs nevarat apmeklēt šādas procedūras un ar nieru slimību, ar dažiem ginekoloģiskiem traucējumiem, ar grūtniecību, sarežģītiem slimībām vai spontāno abortu draudiem. Daudzos gadījumos norādi uz šādām procedūrām vajadzētu sniegt specializēts ārsts, nevis kosmetologs.
Turklāt apzināti ginekologi neiesaka izmantot nekādas ūdens procedūras, izņemot nelielu dušu menstruācijas laikā, jo temperatūras maiņa un iespējamie maksts mikrofloras pārkāpumi var negatīvi ietekmēt ķermeni.
Ir vērts pievērst uzmanību procedūru ilgumam. Neskatoties uz salona paziņojumiem, vairāk nekā 20 minūtes kategoriski neiesaka iesācējiem. Ja jūs vēlaties saņemt medicīnisko efektu ātrāk, varat vienkārši apmeklēt salonu, bet ne laiku.
Aplauzums
Aptinumi var būt dažādi: dubļi, medus, šokolāde, augi. Pirmās problēmu zonas pārklāj ar noderīgu masu, pēc tam ietin filmas un dvieļi, siltas un termo segas vai slapjās loksnes. Šis SPA procedūru veids labi noņem toksīnus, aktivizē asinsriti, baro šūnas un novērš tauku nogulsnes un celulītu. Tikai šeit, ka šādu procedūru rezultāts tiek turēts no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām, salonos reti tiek minēts. Parasti šādas procedūras tiek reklamētas kā izturīgas.
Jūras aļģu ietīšana ir neapšaubāmi ļoti noderīga, bet arī ļoti toksiska. Tām ir nopietna ietekme uz hormonālo sistēmu, tādēļ tās nav ieteicamas grūtniecības vai menopauzes laikā.
"Delicious" medus un šokolādes apcepi var uzlabot šūnu darbību, dziedēt ādu un uzmundrināt, bet nav saderīgi ar alerģijām. Tāpat nav vērts tos uzreiz ēst, viņi rīkojas lēnām un tikai ar regulārām procedūrām.
Parīlija.
Vannas, saunas un guļammaisi atrodas gandrīz katrā salonā un ir ļoti pieprasīti. Šīs procedūras ir noderīgas pašas par sevi, jo tad pēc tam izdalās toksīni, un papildu mārciņas kuojas, āda tiek sagatavota pīlingam, masāžai vai iesaiņošanai. Bet, lai gan viņi palielina risku saslimt ar sēnīšu infekcijām, viņiem ir nopietna slodze uz sirds un asinsvadiem. Īpaši kaitīgs ir ilgs apmeklējums pirtī un vannā pirms procedūrām, kas ietekmē kuģus. Ar mērenu un saprātīgu pieeju jūs atbrīvosities no sārņiem, un no papildu centimetriem jūs apmācīsiet traukus un sirdi, ja jūs nesaņemsiet pārāk drosmīgu, citādi jūs varat sasniegt pretēju efektu.
Ir vērts zināt, ka nav vienotas universālas un 100% drošas SPA procedūras, neatkarīgi no tā, ko viņi saka. Ja jūs tikko sāka iet uz salonu procedūrām, sāciet ar visvienkāršākajiem, lai mācītu ķermenim tikt pakļautai no ārpuses. Uzmanīgi novērojiet vismazākās izmaiņas un vispirms konsultējieties ar ārstu, pēc tam ar kosmetologu.