Persiku kokteiļi Smoothies (smussi) no jogurta un persikiem ir pievilcīgi, ņemot vērā to uzturvērtību, maigu un patīkamu garšu. Lai sagatavotu šo noderīgo biezu dzērienu, jums ir nepieciešams veikt īstu jogurtu, pagatavotu mājās. Ja jogurtu pērk, uz iepakojuma jābūt rakstītam "Jogurts". Jogurta garša ir labāka nekā dabiskā, bez piedevām, es paņēmu ar labību. Lai kokteiļi kļūtu viendabīgi, jums vajadzētu uzņemt sulīgu, nogatavojušo un mīkstu persiku, kas to sasmalcina un kokteiļus var dzert caur plašu salmu.
Sastāvs:- Persiki 150g
- Dzeramais jogurts 200 ml
- 1. solis Sagatavojiet jogurtu, nomazgātu persiku un cukuru (bet tas var nebūt vajadzīgs).
- 2. solis Persiki bez kauliem. Rupji sagrieziet mīkstumu.
- 3. solis. Ielieciet persiku maisītājā, pievienojiet jogurtu. Beat uz augsta apgriezieniem. Izmēģiniet saldumu, ja nepieciešams, pievienojiet cukuru. Atkal kratīt. Tam vajadzētu būt vienmērīgai, vienmērīgai, biezajai masai. Ieliet kokteiļus glāzēs un nekavējoties pasniedziet.