Šie faktori ietver pārpilnību vai, gluži pretēji, menstruāciju trūkumu, tā trūkumu un sāpīgumu. Tā kā sievietes visbiežāk ir norūpējušās par sāpēm menstruācijas laikā, mūsdienu publikācijā mēs īpaši runāsim par to, kā atrisināt šo burtiski sāpīgo punktu. Vispirms nosakām, kas var izraisīt sāpes menstruāciju laikā.
Galvenie faktori, kas izraisa sāpīgas menstruācijas
Visbiežāk sāpīgu periodu cēlonis (medicīnā to sauc par algomenorrēzi) kļūst par pašu organisma hormona fona vai pazīmes. Pirms menstruācijas progesterona līmenis strauji paaugstinās, un tas ir atbildīgs ne tikai par mūsu dekadentu garu, bet gan iegurņa orgānu sāpīgumu. Tas var būt arī sievietes reproduktīvās sistēmas pārkāpums vai pat nopietnas iekaisuma slimības. Tādēļ, ja sāpes ir nepastāvīgas un rodas laiku pa laikam, mēs iesakām sazināties ar ginekologu.
Zemākās vēdera sāpības cēlonis var būt nesen pārnestā stress, kas arī ietekmē hormonālo tēlu.
Ļoti bieži sievietes cieš no sāpēm menstruācijas laikā, kuri lieto intrauterīnos kontracepcijas līdzekļus vai ir kādreiz izdarījuši abortu.
Pirms uzsākt pašapkalpošanu, visiem ieteicams apmeklēt ārstu, jo novārtā atstātās slimības var ne tikai izraisīt neauglību, bet arī izraisīt nāvi.
Metodes smagu sāpju novēršanai ar menstruāciju
Ja esat noraizējies par algomenorēzes simptomiem, tad vispirms mēs iesakām izslēgt no diētas visus taukus, asus un kūpinātus pārtikas produktus. Arī alkohols šajā periodā ir nepieņemams. Mēģiniet mazgāt siltā ūdenī, kura temperatūra nepārsniedz 42 grādus. Stingri karstā ūdens var ne tikai palielināt sāpes, bet arī būtiski palielināt asiņainu izplūdes.
Triju dienu laikā pirms menstruācijas sākuma un pirmajās divās tās gaitas dienās katru rītu mēs iesakām izdzert kumelīšu buljonu, kas pozitīvi ietekmē iekaisuma procesus. Smagu sāpju gadījumos ir lietderīgi lietot anestēziju. Piemēram, tas varētu būt Nurofen vai Tamipul. Pirms lietošanas pārliecinieties, ka esat izlasījis norādījumus.
Mēs minējām visbūtiskākos sāpju cēloņus menstruācijās un visefektīvākās to novēršanas metodes. Bet padoms ir padoms, un dodas pie ārsta ir obligāta. Vislabāk ir veikt pilnīgu iegurņa orgānu pārbaudi un noteikt hormona fona stāvokli. Esi vesels!