Ar slaveno rakstnieku Tatjana Ustiņovu, ar "pirmo no labākajiem", mēs tikāmies pie "Lasīt pilsētu" - grāmatnīcu kluba - atklāšanas, kurā viņa prezentēja jaunu romānu "Vienu brīdi!". Bet viņai izdevās runāt ne tikai par grāmatām: Tatjana Ustiņova teica, kā iemācīties būt laimīgam, svinēt 8. martu un kādiem reāliem vīriešiem jābūt.
- Slavenā rakstniece Tatjana Ustinova nezina. Tu izskaties pārsteidzoši! Mēs kļuva par blondu, mēs zaudējām daudz svara. Dalieties pārveidošanas noslēpumā. - Ar svara zudumu vēsture ir ļoti vienkārša: zaudēt svaru, jums ir ... neēst. Īpaši ņemot vērā manu fenomenālo slinkumu - es nevēlos doties uz sporta zāli, tur spiegu spieķi. Es sapratu, ka, lai izveidotu, jums ir nepieciešams mainīt barošanas sistēmu. Vēlme zaudēt svaru vispirms ir jādomā: saprast, kāda izmēra jūs vēlaties zaudēt svaru, jo, piemēram, es nekad nekļūs par modeļa parametru īpašnieku, pat ja vispār pārtraucu ēst. Un pēc tam plānus pārveidot par realitāti. Piemēram, es nevaru ēst pēc sešiem vakarā: es atgriezīšos no darba pēc deviņiem vakarā un vienīgā lieta, par kuru es domāju, tikai to, ko es gribu ēst. Tagad, nevis rīt. Tātad, ja tas ir spageti, tad vienmēr ar garnelēm un nekad ar gaļu, ja tā ir vistas, tad bez jebkādas sānu šķīvja. Un svars pakāpeniski sāk normalizēties. Man, piemēram, bija vienkārši nepieejams, bet pēc trim gadiem es samazināju 90 kilogramus.
- Bet vai jūs piekrītat, ka šādiem pārveidojumiem ir ļoti svarīgi mīlēt sevi? Kā to izdarīt? - Kā saka mana māsa, ar kuru mēs bieži runājam par dzīvi: nelaimīgs ir daudz vieglāk nekā laimīgs. Būt nelaimīgam ir bezvērtīgs, un būt laimīgam ir sava veida darbs. Situācija, kad "neviens nesaprot mani" ir daudz pieņemamāka sievietei, kura nevēlas kaut ko darīt. Bet jebkurā situācijā jūs varat atrast pozitīvu mirkli. Šeit mēs sēdējam, dzeram kafiju, klausām mūziku un ap šo skaistumu. Šeit jūs varat sēdēt pusi dienas un izklaidēties. Un tas ir iespējams - ciešanas, no tā, ka jūs, teiksim, nav perfekti, un kāda zvēra vīrs.
- Pazīstams rakstnieks , pastāstīt man, vai pirmās grāmatas rakstīšana atšķiras no tā rakstīšanas? - Viņi visi ir atšķirīgi viens no otra. Viens ir rakstīts viegli, vienā elpa, otrs ir garš un grūti. Es nevaru teikt, ka agrāk es rakstīju ātri un ar prieku, bet tagad tas ir otrādi. Tas viss ir atkarīgs no apstākļiem. Ja es jūtos slikti, ja man nav nekā teikt, ja mani nekas neietekmē, bet es joprojām sēžu un rakstot, jo tam ir jābūt daļai nepabeigtu gabalu mehāniskam klavierēm.
- Vienā no intervijām, jūs minējāt, ka jūs sāka strādāt pie jaunas grāmatas dažas stundas pēc otrā dēla piedzimšanas ... - Jā, tā ir taisnība. Nebija nekāda sakara, man bija ļoti garlaicīgi. Par laimi, man bija pildspalva un piezīmju grāmatiņa, tāpēc es gulēju un uzrakstīju "Lielas ļaunas un mazas netīras trikoklases".
- Kā Tatianai Ustinovai ir tradicionāla darba diena? - Ja jums nav nepieciešams, teiksim, kaut kur lidot vai doties uz TV, tas vienmēr ir viens un tas pats. Es nekad celšos agri, es to nevaru paļauties, tad dzeršu kafiju un datoru.
-Ja tu jūties, ka nevēlaties rakstīt šodien? Piespiest sevi rakstīt? - Piespiedu, es spēku, bet ... Šie "piespiešanas" bieži vien ir neefektīvi. Es varu visu dienu sēdēt pie datora, skatīties logu, un vakarā atklāju, ka es rakstīju divus punktus, kas ir bezvērtīgi. Ja šāda situācija aizkavējas, un tā var būt diena, divas vai nedēļas, tā ir jāsadala: kaut kur iet, iegūstiet jaunus seansus, pāriet uz kaut ko citu.
- Vai jūsu profesijā ir kāds tukšs, nevajadzīgs darbs? - Es, iespējams, nepatīk stulba zakazuhu. "Tanya, uzrakstiet Vasi Pupkina jaunā romāna pārskatu." - "Es negribu!" - "Nē, tas ir nepieciešams, Pupink tikko sāka rakstīt, viņam jāatbalsta, citādi viņš pēkšņi mirs kā autors". Vispirms viss ir jāizlasa. Pupink, piemēram, raksta par vampīriem. Un es, piemēram, nepatīk vampīrus. Bet es lasīšu. Patiesi, reizēm man izdodas to iemest manai māsai, kas izlasīs Pupinku un īsumā to rakstušu man pašas vārdos. Bet man vēl ir jāraksta atsauksme.
- Un jūs varat lūgt slaveno rakstnieku Tatjana Ustinova, kā viņa izturas pret savām kļūdām? Vai tu savāci? - Es ilgu laiku nolādēt, tad es pieķēru savai māsai: mēs uzauguši kopā, un mums ir vieglāk sadalīt šo problēmu diviem. Es teicu viņai, ka viņi to saka, es visu to nesapratu, bet viņa vienmēr spēj man uzlikt "rokas bremzi": viss ir cietis un pietiek.
- Kā tu esi laimīgs? - Iepirkšanās. Piemēram, tieši tagad es nopirkšu šo šalli, pelēks ar sukām. Džinsi tiešām patīk. Es varu iet kaut kur ar automašīnu. Un tad nāc pie kādas jaukas vietas: mājā draugam, kur deg uguns, manai mātei. Man ir vēl viens "prieks": brāliete Sasha, kas pēkšņi kļuva par mani pieaugušo, sūta mani asprātīgus ziņojumus mobilajā telefonā. Es smieties, es tos glābstu, es tos atkal izlasīju.
"Nēsājiet automašīnu?" -Nr. Es baidos, ka neviens no tā nenāks no tā, jo es vienmēr esmu satracināts, tas, kas mani interesē pa ceļu, ir daudz vairāk nekā tas, kas atrodas uz ceļa, un tas ir traumatisks.
"Bet šī ir noteikta brīvība ..." "Es saprotu." Es saku saviem radiniekiem: šeit es iemācīšos vadīt automašīnu, es kļūs neatkarīgs. Es pats ietu iepirkties, lai nopirktu citu šalli, apavus vai brilles.
Tatjana Ustinova ar pieredzi ir mainījusi attieksmi pret mīlestību, pret vīriešiem? - Es sapratu, ka cilvēka galvenā lieta ir dāsnība. Tas ir tas, ka cilvēks atšķiras no vienkāršas radības, kas ir tērpta biksēs, ir tā, ka nekad nevar apgalvot sevi par sievietes rēķina. Gluži pretēji, piedod vājību, atbalstu. Cilvēkam vajadzētu saprast, kad mums vajadzētu nožēlot. Vīriešiem esmu mainījis attieksmi tādā nozīmē, ka tagad es zinu: viena persona nevar visu darīt. Viņš nevar būt labs vīrs, labs tēvs, cienīgs dēls, baņķieris, sportists un skaists viens cilvēks. Ja viņš ir paraugs vīrs, kurš ierodas mājās sešās stundās un peld bērnam vannā, tas nozīmē, ka viņš ir vai nu garlaicīgs cilvēks vai ne ambicioza persona. Un, ja viņš ielej naudu no rīta līdz vakaram, viņš mazgā mazuļu vannā. Es uzzināju cienīt par vīriešu studijām. "Man ir jāatstāj. - lieliski. "Savāc mani!" "Šī minūti." "Man būs tur pēc nedēļas." "Labi, vienkārši zvaniet." Tas ir tādā brīdī, kad izklausās, ka "Un es gribēju, lai tu mani aizvedīs uz teātri", nav iespējams.
Ar vecumu es iemācījos nošķirt vīriešus, kuri pēc definīcijas ir vīrieši, un harēma rakstzīmes, kas paredzētas, lai sniegtu labprātīgus pakalpojumus. Viņi rīkosies ar rokturi, nēsā maku un viņiem vairs nevajadzēs sagaidīt neko no viņiem. Darbības ir jāgaida no viena, no citas, kas ir dīvaini, dažos nepiedāvājamos džinsus ar ārzemnieciskām idejām jūsu galvas.
fotogrāfs V.Grigorjevs, Sanktpēterburga