Tieši kā veseliem matiem vajadzētu izskatīties, viedokļi ir līdzīgi: gluda, spīdīga, trausla, "dzīvā" un zīdaini uz pieskārienu. Bet kā par to, kā saglabāt matu skaistumu - ir daudz padomu: maskas, mashing, skalošana. Un kas, ja jūs mēģināt izdomāt, kā tie tiek sakārtoti, - mūsu mati, un, sākot no tā, izvēlēties ceļu atstāt?
SKAŅA no iekšpuses
Šķiet, ka mēs neatradīsim neko jaunu, ja mēs atcerēsimies, ka anatomiski mati tiek sadalīti stublājā (stublājā) un sakne vai matu folikula. Daudzi parametri ir noteikti ģenētiski un atkarīgi no mūsu izcelsmes, piemēram, garuma un biezuma. Tādējādi garākie matu aug mongoloīdu sacīkstes pārstāvji, visīsākais - Negroidā, vidū atrodas eiropieši. Mati aug vidēji 1 cm mēnesī un aug no 3 līdz 6 gadiem, pēc tam nokritušos matiņos aug jauni mati. Normā vai likme dienā pazeminās no 40 līdz 80 matiem. Matu biezums ir atkarīgs no cilvēka vecuma, matu krāsas un atkal pieder pie konkrētas rases. Parasti biezi un grūts aziātu mati; Negroīdiem reti ir biezi mati. Jaundzimušajiem, mati ir apmēram 2-3 reizes plānāki nekā pieaugušie. Vecumā matus arī izšķīst. Turklāt biezākie redheads matiņi, kas ir plānāki brunetēs, ir pat plānākas brūngaršās sievietēs un visplānākās blondīnēs.
Ir skaidrs, ka mēs nevaram ietekmēt šādus "sākotnējos datus", bet tomēr mēs varam stiprināt matus ar diētas palīdzību.
Kas tiem patīk mati: zivis, mājputni, liesa gaļa, vistas un vēl labāk paipalu olu, riekstu, pākšaugu satur olbaltumvielu, kas nodrošina matu augšanu, un visi šie produkti ir bagāti ar varu. Viņa ir iesaistīta pigmentācijā un novērš pelēko matiņu parādīšanos . Dabiska augu eļļa, maize no pilngraudu miltiem, saulespuķu sēklas ir nepieciešamas, lai veidotu keratīnu, galveno matu sastāvdaļu. Lai saglabātu dabisko spīdumu, matu stiprību un elastību, neaizmirstiet par jūras kāpostu, jogurtu ar zemu tauku saturu, biezpienu. A vitamīns, kas bagāts ar burkāniem, zaļie dārzeņi un suņu roze, padara matus mazāk trauslu un trauslu, stimulē šūnu augšanu un sadalīšanu. E vitamīns - brīvo radikāļu mednieks - palīdz atjaunot matus. E vitamīna satura čempions ir saldie pipari.
Kas nepatīk matus: cepta pārtika, konservi, dzīvnieku tauki, sāļš un pikants. Izvairieties no ātrās ēdināšanas: hamburgeri, karsti suņi, pīrāgi, chebureks izraisa vielmaiņas traucējumus, kas nelabvēlīgi ietekmē matu stāvokli.
MEKLĒJIET ĀRPUS
Bet matu ārpuse ir 90%, kas sastāv no keratinizētām šūnām. Tas ir - miris. Tātad, lai mēģinātu atbrīvoties, piemēram, no sausuma un nestabilitātes, balstoties uz produktiem no saraksta iepriekš - tas ir pilnīgi bezjēdzīgs. Nē, jaunie augošie mati, protams, būs stiprāki un veselīgāki, bet mums nav iespēju samazināt bojātās cirtas?
Vissvarīgākā lieta par to, ko zinātnieki no pētījumu centriem mums pastāstīja, un kas ir labi saprotams: matu izaugšanas stāvoklis ir atkarīgs no kutikulas stāvokļa, no katra matu aizsargkārtas. Kutikulas sastāvā ir 6-9 šūnu slāņi un tas ir līdzīgs flīzēm vai skuju koku stumbra struktūrai, un šīs skalas ir vērstas no matu saknes līdz galam. Vērts ir svari, lai "raspolhmatitsya" - un mati saplīst, kļūst pārāk sausa, zaudē savu spīdumu un elastību un sāk segregāciju. Diemžēl, kuņģa "sagriešanas" process ir neizbēgams: apgaismojums, bieža krāsošana, ķīmiskais permists vai, gluži pretēji, iztaisnošana matiem , izmantojot matu žāvētāju ar karstu gaisu, bet pat pārāk mierīgs matu tīrīšana un nepareiza mazgāšana visiem negatīvi ietekmē matu stāvokli.
Mēs varam to visu atmest, taču dažas vienkāršas darbības palīdzēs vismaz pasliktināt bojātu matu stāvokli un pat to uzlabot.
• Nemazgājiet matus "vēlreiz", jo katra mazgātava ir mehāniska un ķīmiska uzbrukums.
• Nekrāsojiet matus pārāk uzmanīgi - viegli iemērc to ar dvieli.
• Nelieciet mitrus matiņus, nemēģiniet matus atgriezties.
• Atcerieties, ka augsta temperatūra ne tikai nelabvēlīgi ietekmē kutikulu, bet vienkārši iznīcina to. Matu žāvētājs, gaišais dzelzs, iztaisnošanas knaibles - viss tas jāizmanto ļoti rūpīgi!
Nu, pēdējais jautājums: vai ir brīnumlīdzekļi, kas ļauj matiem atjaunoties?
Sāksim ar galveno - ja mati ir slikti bojāti, neviens spēks viņus neuzlabos. Diemžēl - bet fakts: dažos gadījumos (piemēram, pēc atkārtotas ķīmiskas vilnis kopā ar skaidrību) vienīgā izeja ir matu griešana.
Atcerieties, ka galvenā lieta, ko "aprūpe" nozīmē aprūpei un atjaunošanai, ir "pielīmēt" kutikulas skalas: jo tuvāk tās atrodas viena pret otru, jo mati būs gludāki, spīdīgāki un elastīgāki. Tieši šajā virzienā, piemēram, darbojas balzāmi-skalotāji. Bet pats galvenais - matu kopšanai ir jābūt pastāvīgai un sistemātiskai. Mēs vēlamies, lai viņi būtu skaisti, vai ne?
Žurnāls "Labs padoms" № 7 2008