Ar vecumu atjaunošanās process ādā palēninās. Epidermas biezums, kolagēna šķiedru sabrukšana, zemādas tauku slānis kļūst plānāks, tauku dziedzeru darbība samazinās. Tas viss noved pie tā, ka jebkura tipa āda pēc 40 gadiem kļūst sausa un paaugstināta jutība. Āda ir dehidrēta, zaudē elastību un gludumu.
Tomēr, aplūkojot daudzas mūsu zvaigznes, jūs varat būt pārliecināti, ka to var pārvarēt. Un izskatās šiks pat pēc 40 gadiem.
Pēc 40 gadu ilgas ādas stāvoklis lielā mērā ir atkarīgs no tā, kā tas notika pirms tam. Ja jūs sākat rūpēties par jaunā cilvēka ādu no jaunā vecuma un to izdarījāt kompetenti, pēc 40 gadiem tas ir pilns ar dzīvotspēju. Liela vērtība jūsu izskata dēļ ir atbilstoša atpūta un atbilstoša uztura . Skaistums nāk no iekšienes, un tas neaizstāj nekādus kosmētiskos līdzekļus. Rūpīga uzmanība viņu uzturu un dzīvesveidu ir galvenā iezīme, kā nodrošināt sejas ādas kopšanu mājās pēc 40 gadiem.
Jūsu uzturā jābūt līdzsvarotam. Jūsu ādai, kā arī visam ķermenim, ir nepieciešamas visas svarīgās uzturvielas. Uztura nelīdzsvarotība nekavējoties tiek atgādināta par vienu vai otru slimību. Un āda nekavējoties ziņo par tā stāvokli. Nav brīnums, viņi saka, ka visas diagnozes ir uzrakstītas uz sejas.
Īpaša uzmanība jāpievērš ēdienkartes piepildīšanai ar kalciju, magniju un taukskābēm. Maz ticams, ka pietiekami daudz no šīm vielām var nodrošināt ar pārtiku. Tāpēc pievērsiet uzmanību piemērotām pārtikas piedevām.
Papildus pienācīgai uzturam ādai pēc 40 gadiem ir nepieciešama aizsardzība . Vecuma āda ir ļoti jutīga pret sauli, vēju, salu. Vislabāk ir atmest miecēšanu (dabisku un mākslīgu). Vasarā noteikti izmantojiet sauļošanās līdzekli, un no 10 līdz 15 stundām saulē nevajadzētu būt vispār. Ziemā un ārpus sezonas ir jāizmanto aizsargkrēmi ar tauku saturu. Tie palīdzēs izvairīties no tādām nepatīkamām sekām kā kuperoze un alerģijas, kuru izskats pēc 40 gadiem ir ārkārtīgi nosliece uz ādu.
Režīms, uzturs un aizsardzība darbojas kopā ar ikdienas kosmētisko aprūpi , kurai arī ir savas īpašības.
- Pēc 40 gadu ilgas ādas kopšanas, obligāti ir jāizmanto gan dienas, gan nakts krēmi. Pārliecinieties, vai izvēlētais grims atbilst jūsu ādas tipam.
- Atcerieties, ka pat taukainai ādai pēc 40 gadiem nepieciešams mitrinošs! Cukura dziedzeru aktivitāte un šūnu dehidratācija ir pilnīgi atšķirīgi procesi, piemēram, sarkans un skābs.
- Lietojot kosmētiku, nevelciet ādu. Visas kustības ir jāvirza gar masāžas līnijām. Uzklājiet krēmu nevis berzējot, bet pavelkot kustības ar pirkstu galiem. Tas, starp citu, ir arī masāža ādai.
- Izvairieties no maskas filmas lietošanas. Kad tā tiek noņemta, āda ir izstiepta un ievainota. Ārkārtējos gadījumos, ar kombinētu vai taukainu ādu, uzklājiet to tikai uz T-zonu (pieres, deguna, zoda).
- Mazgājot, ir lietderīgi izmantot mīkstu sejas suku. Viņas maigie pieskārieni aktivizē asinsriti un efektīvi izsmalcina epidermas mirušās šūnas.
- Izmantojiet tikai mīkstus skrubjus ar smalkākajām abrazīvām daļiņām. Labāk, ja tas ir granulas. Un pat labāk, dod priekšroku masku ar augļu skābēm. Iznīcinot saites starp šūnām, tās strādā kā ļoti viegls pīlings. Un tas ir tas vecuma ādas vajadzības.
- Nelietojiet taupīt uz kosmētikas. Modernā kosmetoloģija piedāvā jaunākos sasniegumus sievietēm pēc 40 gadiem. Atcerieties, ka kvalitatīvas un efektīvas sastāvdaļas nevar būt lētas. Īpaša uzmanība jāpievērš krēmiem, kas satur retinolu, hialuronskābi, kolagēnu, E, C, F vitamīnus.
- Pirms kosmētikas lietošana ar dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļām (šūnu, placentas utt.) Jādomā trīs reizes. Šīs sastāvdaļas vienmēr iedarbojas uz hormonālo fona, un rīcība vēl nav pilnībā izprasta. Pēc 40 gadiem ķermenī sievietēm neizbēgami rodas hormonālas izmaiņas. Un kādā virzienā šāda kosmētika viņus piespiedīs, - ir neparedzama.
Sarežģīta ietekme no iekšpuses un ārpuses ir galvenais noteikums par to, kā pareizi izmantot sejas ādas kopšanu mājās pēc 40 gadiem. Tas palīdzēs jums izskatīties jauna un pievilcīga bez dārgām procedūrām un ķirurģiskas iejaukšanās.