Tas pats par sevi nav diagnoze, un simptoms ir atšķirīgs iemesls
- Zāles var radīt sausu muti. Piemēram, antidepresanti, vazokonstriktori, antihistamīni. Daudzi medikamenti, lai normalizētu asinsspiedienu, likvidētu spazmojošas muskuļu sāpes, diurētiskie līdzekļi izraisa mutē sausuma sajūtu. Un parastie vazokonstriktīvie un antihistamīna līdzekļi, kas ir pieejami brīvā pārdošanā, paši procesā paši veido siekalu veidošanos. Daudzi no tiem ietekmē siekalu dziedzerus, izraisa sausu muti un samazina siekalu daudzumu.
- Kad deguna gļotaka uzbriest, mutē rodas pārmērīgs sausums. Tie cilvēki, kuri, pateicoties adenoidam, alerģiskām slimībām, elpot caur muti, jūt sausumu mutē. Šādu traucējumu cēlonis var būt vitamīnu trūkums, piemēram, A vitamīns un riboflavīns.
- Ar vecumu samazinās siekalu veidošanās. Gados vecāki cilvēki izžūst mutes gļotādu. Pacienti, kas cieš no cukura diabēta un neseko cukura līmenim asinīs, palielina urinēšanu arī izjūt slāpes.
- Pacientiem ar kakla un galvas vēzi, kuri saņēma staru terapiju, bez aizsardzības pasākumiem viņiem bija siekalu dziedzeru bojājums.
- Dehidratācija var notikt dažādu iemeslu dēļ, piemēram, drudzis cilvēka organismā ir dehidrēts.
Varbūt jums ir jārisina galvenais cēlonis. Piemēram, ja zāles izraisa sausumu mutes dobumā, tad jums jāpārslēdzas uz citu medikamentu vai jāsamazina deva. Deguna sastrēgums, dehidratācija var tikt ārstēta.
Kad man vajadzētu redzēt ārstu?
- Ja Jums ir liegts ēst un teikt sausu muti.
- Ja jums ir spiesti bieži dzert slāpes, jo tas izraisa sausu muti.
Lielākā daļa no aktivitātēm, kas vērstas pret sausu muti, ir saistītas ar košļošanu. Jo vairāk košļājamās kustības ir, jo lielāks būs siekals.
Norādiet ledus
Sasmērējot sasmalcinātus ledus gabalus, tiek piestiprinātas žokas, kas mitrina mutes gļotādu, ir nepieciešams, lai asiņošanas dziedzeri darbojas normāli.
Pērciet košļājamo gumiju
Lai palielinātu siekalu daudzumu, mēģiniet košļājamā gumija biežāk. Jums jāizmanto elastīga josla, kas nesatur cukuru, jo cukurs iznīcina zobus. Speciālisti atklāja, ka, ja katru stundu košļājat gumiju bez cukura, ievērojami palieliniet siekalu sekrēciju.
Ja jūs nevēlaties lietot košļājamo gumiju, tad mēģiniet sūkāt lielos kaulus no augļiem. Kad kaut kas ir jūsu mutē, tiek atbrīvota liela daļa siekalu. Līdzīga ietekme ir arī piparmētru tabletēm un saldumiem, tikai tiem, ka tiem nav cukura.
Dzeriet daudz šķidrumu
Dzeriet tik daudz ūdens, cik vēlaties. Turiet to ilgāk mutē un pēc tam izvelciet to starp zobiem.
Neēdiet šķidru pārtiku
Šķidrie pārtikas produkti izraisa sausumu mutē. Sakarā ar to, ka tiek veiktas mazāk košļājamās kustības, siekalu veidošanās palēninās. Tie, kas ir pieraduši lietot šķidru pārtiku, pamanījuši, ka pat atdarinot, siekalu sekrēcija pēc 2 nedēļām paliek lēna.
Diētiskās šķiedras
Pārtika ar uztura šķiedrvielām palielina siekalu daudzumu. Diētisko šķiedru košļājamās šķiedras laikā no zobiem un žņaugiem jāpieliek lielākas pūles.
Multivitamīnu preparāti
Sakarā ar vitamīnu deficītu mutē, samazina siekalu daudzumu, pateicoties vitamīnu trūkumam. Katru dienu Jums jālieto multivitamīni.
Pāreja no siekalām
Ja šie pasākumi nepalīdz, ārsts var izrakstīt tabletes, kas darbojas kā siekalu aizstājējs. Deva ir efektīva tikai īsu laiku, tādēļ viņiem ir nepieciešams bieži lietot.