Sabiedrības morāle māca mums, ka mums ir jāpalīdz citiem. Bet kas pretojas? Taču tas pats morāls uzliek tiem, kam palīdz, būt pateicīgiem par šo palīdzību ... Tas ir tas, ko mēs esam starp saviem draugiem un radiniekiem, piemēram, "brīvprātīgie", kuri ir gatavi pārnest savu problēmu risinājumu uz mūsu pleciem.
Daudzi raksti plašsaziņas līdzekļos var nepārprotami samazināt "tiem, kas nevar teikt" NĒ ". Tajos viņi nosaka iemeslus, kādēļ cilvēkam nav ierasts atteikties un sniegt padomu par to, kā atteikties. Mēs to darīsim citādi: mēs sapratīsim, cik bīstami ir būt "mīļotājiem", un pēc tam Hamlets "Vai būt vai nebūt" (mūsu gadījumā "JĀ vai NĒ") mainītā interpretācija kļūst par jums ne galvassāpēm, bet vienkārši par risinājumu (piezīme, jūsu risinājums!) par konkrēto situāciju. Tikai jūs varat veikt kādu konkurenci vai uzrakstīt steidzamu skriptu, atņemot darbu vai darbu; tas ir jums, kam ir "tikai vienīgais" kupons, aizdodot naudu draugiem; tas ir jūs, kas dara to, ko jūs esat spiesti darīt un doties tur, kur jūs vispār nevēlaties. Un ir saprotams, ka domāšana smadzenēs nolaista: "Vai man tas ir vajadzīgs?". Draugi var jums daudz noderēt, un jūs ticat, ka ar jūsu piekrišanu jūs atgriezīsieties pie viņu draudzības pienākuma. Lai gan jums ir aizdomas, ka visi, kas nav grūtniecības stāvoklī, ir gatavi sēdēt uz kakla. Jums ir pastāvīgi jāpārtrauc jūsu dusmas, cenšoties nevis "pārtraukties", un tas ir pilns ar tik spēcīgu emocionālu sadalījumu, kas kaitēs jūsu veselībai. Galu galā kairinājums, kas uzkrājas jūsu iekšpusē, var pārspēt un sabojāt jūsu attiecības ar pavadoņiem.
Papildu slodze jūsu veselībai rada vienmēr pastāvošu sajūtu par slikti izpildītu pieprasījumu. Mēs nevēlamies sevi, jo, kad kaut kas tiek darīts, kā viņi saka, "nevis no sirds", ja jūs vainojat sevi par izteiktu centību un ir dusmīgi pret citu, kas varētu "celot" jūs, jūsu solījums netiks izpildīts, kā jums vajadzētu. Šāds stress var izraisīt alkohola pārmērīgu lietošanu vai "pēkšņi".
Padomājiet par sevi vairāk, bet, lūdzu, citi tikai patiesas nepieciešamības gadījumā. Ļoti pārspīlēts šādas situācijas piemērs. Dzērumā ierodas pie jums ielas un lūdz jums dot naudu par nap. Tu viņam pateiksi, ka nav problēmu, ejam uz šo maiznīcu, nopirkšu tev klaipu. Garantija ir 150%, ka ar apvainojamu personu lūgumraksta iesniedzējs par maizi atsakās, viņam vajag citu. Paskaties viss savādāk. Sakot "JĀ", jūs dodat priekšroku pretendentam. Kad jūs lūdzat kaut ko, viņi bieži pievieno: "Jā, es būtu to izdarījis pats, bet man nav laika". Kā tad, ja jums būtu viņa mašīna un mazs grozs ... Tu pats, pats, laiks, nauda, lietas pēc savas izvēles var tikai jūs, inikto, kurš jūs cieno, pat nevarētu to apstrīdēt. Ikviens, kas sagaida jūsu vienīgo pozitīvo atbildi un ir ļoti dusmīgs, ja atteikums - persona, kas nav pateicīga. Kāpēc tad jums vajadzētu rūpēties par to, ko viņš domā par tevi? Tomēr jāatzīmē atteikšanās vārdi. Vienkārši neizstrādā savus ieradumus melot ar trim kājiņām, lai nedarītu to, ko nevēlaties. Esi godīgs. Tad jūs varat izvairīties no daudzām nepatīkamām situācijām, kas jums sagatavotas dzīvē. Atcerieties, ka jums nav jāizdomā atbilstošie pieņēmumi. Jūsu patiesība tiks pienācīgi novērtēta, jums tiks izturēts ar cieņu pret to, ka jūs varat aizstāvēt savas pozīcijas. Turklāt jūs pats sevi sāksiet izturēties ar lielu cieņu. Vissvarīgākais ir tas, ka ikviens zinās - kad jūs sakāt "jā", tas izsaka jūsu sirsnīgu piekrišanu.