Mīļotā nāve: psiholoģiskā palīdzība

Partnera zudums vienmēr atstāj dziļākās pēdas cilvēka dzīvē. Laulātais, kurš ir palicis viens pats, šāds zaudējums nozīmē dzīves beigas kopā. Tāpēc nāve (protams, ja persona nomirst nevis no nopietnas slimības, kas ilgst vairākus gadus) vienmēr ir negaidīta un rada neierobežotu skumjas. Cilvēces zaudējums, mīļais un bieži vien vienīgais cilvēks, izbeidz garīgo saikni ar viņu.

Pārējais partneris papildus sāpēm sirdī piedzīvo bailes un depresiju, bieži vien ir emocionāli garīgie traucējumi, kas izraisa smagu garīgu slimību attīstību.
Ja zaudējusi partnera vientulību no ārpasaules, tā var būt pat noderīga. Īpaši ir nepieciešams izvairīties no "komforta", kas cenšas izmantot pagaidu vājumu. Dažreiz viņi nepārtraukti uzdod jautājumu par savu personīgo dzīvi un pat var nopelnīt par to naudu.
Par ziņām par partnera nāvi katrs cilvēks reaģē savādāk. Tas ir atkarīgs no viņa personības, raksturs raksturs, spēja uzņemties likteni. Pēc psihologu domām, šī reakcija ir sadalīta četros posmos, un to izpausme nav uzskatāma par novirzi no normas. Sākumā laulātais, atstājis viens pats, šķiet, ir narkotiskais un vēl nav to sapratuši. Parasti šis posms ilgst vairākas stundas, bet tas var būt ilgāks (dažreiz šo stāvokli pārtrauc izteiktas ciešanas vai dusmu uzbrukumi). Tad seko skumjas posms un partnera meklēšana, kas ilgst vairākus mēnešus vai pat gadus. Šis posms ir saistīts ar dziļu nožēlu un raganu. Bieži vien cilvēks kļūst ļoti nemierīgs, nemitīgi domā par mirušo partneri, viņam ir satraukts bezmiegs. Var būt pat sajūta, ka mirušais ir tuvumā, un viņa klātbūtnes pazīmes var būt, piemēram, iespējams, dzirdamas noteiktas skaņas.
Šis nosacījums pamazām pārvēršas trešajā posmā - pilnīga vilšanās un dezorganizācija. Visbeidzot, ceturtais posms ir personības iekšējā rekonstrukcija. Laulātais, kas paliek viens pats, pierod pie zaudējumiem un jau spēj novērtēt ar partneri pavadīto dzīvi, it kā no ārpuses, piedzīvot pozitīvas emocijas.
Galvenais ir tas, ka visi četri posmi norit normāli, t.i. bija sākums un beigas. Skumjas un sēras nedrīkst kļūt par dzīves veidu.
Pirmkārt, grēcīgajai personai ir jāuzņemas likteni, neatkarīgi no tā, cik smagi viņi ir. Ir ļoti svarīgi saskaņot ar partnera zaudēšanu. Personai ir jāsaprot, ka mīļotā nāve ir neatsaucama. Persona, kura ir piedzīvojusi mīļotā zaudēšanu, ir ļoti svarīga, lai mēģinātu atkal atradīsies. Ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk mainīt savus vecos uzvedības ieradumus, jo tikai šajā gadījumā ir iespējami jauni sajūtas un darbības veidi. Ja kāds to nevar izdarīt, viņš zaudēs sev nākotni.
Dzīves lejupslīdes notikumi vienmēr dod impulsu pašas personas pārmaiņām: atraitņiem ir jāiemācās veikt dažādus ikdienas darbus, un atraitne - rūpējas par mājokli, lai nodrošinātu sevi ar lieliem ienākumiem. Ja ir bērni, pārējam laulātajam jāpilda abu vecāku pienākumi. Jo labāk cilvēkam ir pieraduši pie jauna loma, jo mierīgāks un neatkarīgāks viņš jutīsies, viņa pašapziņa tiks atjaunota agrāk. Tikai tad viņa dzīve kļūst pilna.
Pastāv vairākas patoloģiskas skumjas formas: hroniska skumja un pārmērīga mirušā idealizācija. Šīs sāpīgās formas var būt dažādas pakāpes smaguma pakāpes. Šādus pacientus ārstē ārsts.