Mēs atgriežam labu garastāvokli, izmantojot smaržvielas

Neraugoties uz tā lielo popularitāti, aromterapija joprojām mums ir kaut ko noslēpumaina, austrumu mysterious un neizskaidrojama. Modernā, dinamiska, industriālā pasaule ir draudzīga ar seno mācību par dažādu garšu lietošanu daudzu ķermeņa, dvēseles slimību ārstēšanā un labvēlīgas vides izveidē gan mājās, gan darbā.

Pateicoties vienai no tās noderīgām īpašībām, proti, sekmīga opozīcija sliktam garastāvoklim, stresam, depresijai un pozitīvu, priecīgu emociju atgriešanai, papildus daudzajiem pozitīvajiem rezultātiem ķermeņa, sejas un matu skaistuma aprūpē, pateicoties vienai no tā noderīgām īpašībām, aromātiskā terapija ir ieguvusi lielu skaitu fanu.

Mēs reizēm pat nedomājam, cik dziļi un dziļi aromātu ietekmē mūsu psiholoģiskā veselība. Un tas var būt mūsu labā. Viegli un bez daudz pūļu mēs varam programmēt savu garastāvokli un prāta stāvokli pozitīvā, saulainā un patīkamā pusē.

Gan mājās, gan birojā (galvenais ir tas, ka mājsaimniecības un kolēģi to nedomā), jūs varat izmantot jau skaistas un tradicionālas skaistas lietas: aromātisko lampu, aromātu, sveci, smidzinātāju vai parasto mazo kabatlakatu (to var arī aizstāt ar kosmētikas kokvilnu disks). Pēdējā gadījumā uzklājiet dažus pilienus smaržīgās eļļas uz kabatlakata vai vates spilvena un novietojiet to uz siltā galda lampas vai datora monitora augšdaļas. Ļoti drīz atgriezīsies tev labs un, protams, tīkams garastāvoklis.

Jūs varat izvēlēties izmantot vienu eļļu, kā arī izveidot savus smaržīgos maisījumus. Starp aromātiskajām eļļām, kuras ir ieguvušas labu antidepresantu slavu, kas atjauno darba spēju un dzīves līdzsvaru, mēs varam atšķirt:

• salds apelsīns - ievērojami uzlabo garastāvokli un sniegumu,
• jasmīns - Vidusjūras valstīs tas tiek uzskatīts par "ķermeņa smaržu", tam piemīt pretstveroša iedarbība, palielinās sabiedriskā attiecība un šarmu,
• koriandrs - palīdz ar nervu pārmērīgu darbu, uzlabo atmiņu un koncentrāciju,
• lavanda ir labs palīgs cīņā pret psihisko pārslodzi, depresiju, trauksmi,
• salvija - atjauno enerģijas apvalku pēc stresa situācijām un saziņai ar nepatīkamiem cilvēkiem, līdzsvaro emocijas un atgriežas labā noskaņojumā,
• tējas koks - ir spēcīgs garīgās aktivitātes stimulators, palīdz tikt galā ar vitalitātes samazināšanos,
• Vaniļa - ir jāuzticas, palīdz tikt galā ar pārmērīgu darbu, atgriež emocionālo līdzsvaru.

Patiesībā ir daudz dažādu dabisko smaku un eļļu, kas var atjaunot labu garastāvokli un pozitīvu dzīvesveidu. No daudziem ir iespējams veidot interesantus maisījumus. Feel mazliet burvis ...

Aromātisko spuldžu aromatizējošu maisījumu tonizēšana un atjaunošana:

• 15 pilienus mandarīna eļļas, 5 pilienus pačūlijas un greipfrūta,
• 10 pilienus vaniļas eļļas, 10 pilienus citrona eļļas, 5 pilienus melissa eļļas,
• par 5 pilieniem jasmīna eļļu un saldu apelsīnu.

Aromātiskie maisījumi smidzinātājam - veicina koncentrēšanos un uzmanības uzlabošanu:

• par 6-7 pilieniem laima un egles
• 10 pilienus mandarīna eļļas, 5 pilienus citrona balmāsas eļļas,
• 5 pilienus koriandra un lavandas eļļas.

Lai ko jūs izvēlējāties, atcerieties arī, ka jebkura smaržīga eļļa vai maisījums jums būtu patīkami un nerada negatīvas emocijas. No otras puses, Aromamaslas kalpo cilvēkiem tūkstošiem gadu, lai panāktu iekšējo harmoniju, atgriežas fizisko un garīgo spēku, labu garastāvokli, kā arī skaistumu un pievilcību.