Mēģināsim uzskaitīt tādus faktorus, kas padara mūs vecākus :
1. Saules starojums
Viņi saka - "veselīgs iedegums", bet šis izteiciens nav taisnība. Saules apdegums - to izraisa ultravioleto staru ietekme, kas iznīcina ādu, tas ir tās bojājuma pazīme.
Kā jūs varat to risināt?
Ir nepieciešams uzklāt vismaz 15 krēmu ar pietiekamu SPF aizsardzības līmeni. Ar rokām un seju ietekmē arī saules gaisma. Jūsu ieradumam vajadzētu ievadīt to, kas jums jālieto katru dienu ādas krēmā ar sauļošanās līdzekļiem.
2. Smēķēšana
Protams, smēķēšana ir kaitīga veselībai un ādai. Tas izraisa agrīnu grumbu parādīšanos un paātrina novecošanas mehānismus. Kā saka pētnieki, smēķētāji 20 gadu vecumā ar mikroskopisku ādas analīzi var redzēt mazas grumbiņas. Jo vairāk iepakotu cigarešu un vairāk laika, jo ātrāk āda kļūst vecāka. Kā pierāda, tas ir tabaka, kas ādai rada neveselīgu nokrāsu.
Kā mēs to varam cīnīties?
Šajā situācijā ir tikai viena izeja - atmest smēķēšanu.
3. Sejas muskuļi
Jebkurš no mums dzīves laikā ir jāapkūpējas saulē, niecībā vai smaidā. Šādas parastās mūsu darbības izraisa grumbiņu parādīšanos, un būtībā starp uzacīm vai acu stūriem.
Kā ar to rīkoties?
Neaizmirstiet par šādu noderīgu izgudrojumu, piemēram, saulesbrilles. Un arī mēģiniet sekot savām sejas izteiksmēm, taču šis padoms ir domāts amatieriem.
4. Diētas
Pēc dažu ekspertu domām, bieža stingra diēta, kuras dēļ tā tiek pazaudēta, pēc tam palielinās, tas viss iznīcina ādu.
Kā jūs varat to risināt?
Ja jūs nolemjat iet uz diētu, jums jāpārliecinās, ka svars nemainās pārāk strauji. Ārsti apgalvo, ka labākais risinājums ir zaudēt ½ kilogramu nedēļā. Var pēkšņi samazināt svaru un radīt prieku, bet tikai negatīvi ietekmēt ādu.
No skolas bioloģijas kursa mēs zinām, ka cilvēka ķermeņa lielākais orgāns ir āda. Un tāpat kā sirds un smadzenes, tai ir nepieciešami B grupas vitamīni, kas ir svarīgi ādas šūnām un uzturs. Vitamīni C un E ir zināmi antioksidanti, kas aizsargā ādu no saules kaitīgās iedarbības. A vitamīns atjauno un uztur ādu.
Kas jums ir jādara šim nolūkam?
Neaizmirstiet par dārzeņiem un augļiem, ēst veselīgu, sabalansētu pārtiku. Nepieciešams maz un bieži. Ēdiet pārtiku, kurā ir nepieciešamie vitamīni, piemēram, rieksti (E vitamīns), burkāni (A vitamīns un biotīns), tomāti (A vitamīns un biotīns).
Neaizmirstiet ūdeni.
Laika gaitā āda kļūst plānāka un sausāka. Ir ļoti svarīgi, lai ķermenis saņem pietiekami daudz ūdens. Lai to izdarītu, jums vajadzētu dzert no 6 līdz 8 glāzes ūdens dienā, šī summa ir ieteicama. Bet, aprēķinot, ir svarīgi ņemt vērā nieru un sirds stāvokli.
Ja āda uz sejas sāka nomazgāt, zaudē elastību un elastību, rodas pirmās novecošanas pazīmes, tas nav iemesls traucējumiem. Kvalitatīvi anti-novecošanās ādas preparāti tiek sagatavoti neatkarīgi.
Medus maska
Mēs uzņemam olīveļļu, dzeltenumu un medu vienādās proporcijās un labi samaisa. Mēs likt 20 minūtes uz sejas, mēs nomazgāt ar siltu ūdeni.
Olu maska
Ņem 1 dzeltenumu, 1 tējkaroti auzu, 1 tējkaroti medus, sajauc un uzklāj uz sejas. Pēc 20 minūtēm maisījumu mazgā ar siltu ūdeni.
Medus un dzeltenuma maska
Razotrem 2 dzeltenumus ar 1 ēdamkaroti glicerīna un 1 ēdamkaroti medus. Mēs uzliksim biezu slāņa iegūto masu ap kaklu un seju. Noņemiet vates tvertni, kas iemērc siltā ūdenī.
Granātābolu maska
Ņem 1 ēdamkarote granātābolu sulas un 1 ēdamkaroti skāba krējuma sajauc. Mēs uzliksim seju, pēc 15 minūtēm mēs mazgājam seju ar siltu ūdeni.
Skābena un biezpiena maska
Sajauciet 2 ēdamkarotes skābo krējumu, 1 ēdamkarote tauku biezpiena un pusi tējkarotes sāls. Visas sastāvdaļas tiek ņemtas maisītājā un uzklāt uz sejas. Pēc 15 minūtēm nomazgājiet seju ar siltu ūdeni.
Bumbieru maska
Ņem 1 ēdamkarolu cieti, pusi tējkarotes olīveļļas un 1 tējkaroti skābo krējumu. Uzlieciet uz šī maisījuma seju. Mēs sagriež bumbierus šķēlēs un ievieto tos uz augšu. Procedūras ilgums ir 20 minūtes.
Skvoša maska
Mēs ņemsim olu baltumus, 1 tējkaroti cieti, 1 tējkaroti olīveļļas, cukini ar maisītāju. Maisījums tiek turēts uz sejas 15 vai 20 minūtes.
Vaska maska
Izkausim 1 ēdamkaroti bišu vaska, pievienojiet 2 ēdamkarotes sīpolu sulas, 1 tējkaroti medus. Labi sajauciet, atdzesējiet, uzklājiet uz sejas 10 minūtes.
Tomātu maska
Mēs ādu no ādas nokaujam tomātu, mazliet to sagriež, pievieno 1 ēdamkaroti kosmētiskās māla, pusi tējkarotes olīveļļas. Mēs uzņemsim saņemto masu personai. Procedūras ilgums ir 15 minūtes.
Banānu maska
Mēs ņemsim 2 tējkarotes medus, 1 ēdamkarote skābo krējumu, 1 dzeltenumu, pusi no banāniem. Sajauciet maisījumu uz sejas 20 vai 25 minūtes.
Bērzu maska
Nogrieziet bērzu lapiņas, sajauc tos ar 1 ēdamkaroti auzu pārslu, ar 1 ēdamkaroti olīveļļas. Mēs uzliksim 20 vai 25 minūtes uz sejas.
Vīnogu maska
Vīnogu sulu izspiest un uz sejas 15 vai 20 minūtes uzklāt vates tamponu. Pēc tam atlaidīsim siltu ūdeni.
Eļļaina maska
Naktī mēs uztveram seju ar labu augu eļļu: olīveļļu, vīnogu, sezama eļļu.
Maska no alvejas
Veikt dzeltenumu, 1 ēdamkaroti medus, 2 ēdamkarotes alvejas sulas, viss ir sajaukts. Mēs uzliksim 15 vai 20 minūtes uz sejas.
Vazelīna maska
Sajauciet 1 ēdamkaroti vazelīna ar 2 ēdamkarotes alvejas sulas. Atstājiet masku 20 minūtes sejā.
Krēma maska
Mēs sajaucam tādas pašas proporcijas kā jūs izmantojat kosmētikas krēmu, augu eļļu un alvejas sula. Mēs uzliksim 20 minūtes uz sejas.
Griķu maska
Mēs sajaucam griķu kafijas dzirnaviņā, sajauciet to ar olīveļļu. Uzlieciet uz šī maisījuma seju. Procedūras ilgums ir 20 minūtes.
Auzu maska
Ņem 1 ēdamkarote auzu pārslu vai miltu, pievienojiet 3 ēdamkarotes siltā piena. Mēs turam masku 15 minūtes.
Rudzu maska
Ņem 1 dzeltenumu, 3 ēdamkarotes siltā piena, 2 ēdamkarotes rudzu miltu. Visi labi, un 20 minūtes turēsim sejā.
Salātu lapiņas smalki sagriež, sajauc ar rūgušpienu, uz sejas 15 vai 20 minūtes. Tad mēs mazgājam masku. Āda būs mīksta, samtaina, gluda un gaišāka. Šis produkts ir piemērots ādas atjaunošanai. Maskas no salātiem var labvēlīgi ietekmēt mīkstu ādu un nogurumu, mēs to darām 1 vai 2 reizes nedēļā.
Karstu kartupeļu raspomnēmu, pievieno nedaudz piena un dzeltenuma, samaisa. Maska siltajā veidā, ielieciet uz sejas un pārklājiet ar vilnas šaltu. Mēs tur 20 minūtes, tad mēs mazgāt ar siltu ūdeni un pēc tam ar aukstu ūdeni. Uzklājiet uz novecojošu ādu.
Maizes maska
Mēs notīrīsim no garoza balto maizi, piepildiet to ar pienu, līdz tiek iegūta bieza masa. Maska tiek izmantota krunkainajai, mīļai un izbalinošai ādai.
Sāls kompresija
Pievienojiet saiti vairākos slāņos, nosusiniet to sāls šķīdumā, pievienojiet 1 tējkaroti sāls uz 1 glāzi ūdens. Mēs uzliekam uz zoda, un virs sausās pārsējs mēs izveidosim pārsēju. Šo kompresi mēs uzklājam pakavušai ādai zem zoda.
Lai novērstu grumbu veidošanos , jūs varat noslaucīt seju ar sulu no alvejas lapas, pievienojot vazelīnu. Ar taukainu ādu alvejas sula ir neaizvietojama. Un arī viņš ierobežo ādas novājēšanu.
Ar novecojošu ādu kartupeļu biezenī pievienojiet 1 ēdamkaroti piena un 1 dzeltenumu. Mēs uzklāsim siltu masku uz kakla un sejas, tad mēs izņemsim kaļķu un piparmētru ziedu infūziju, ko mēs uzņemam tādās pašās proporcijās.
Ja āda sāk izbalēt, medus maska palīdzēs
Ņemiet putukrējumu, 1 ēdamkaroti šķidrā medus, samaisiet ar 1 ēdamkaroti siltās svaigās tējas vai silta piena.
Par izbalēšanas ādu ir noderīgas maskas no gadsimta, mārrutku, redīsu, citronu, persiku, cidoniju. Bet redīsus un mārrutkus noteikti izmanto ar augu eļļu vai skābo krējumu. Šīs maskas kausējuma veidā tiek uzklātas 8 vai 10 minūtes, un mēs to mazgājam ar aukstu ūdeni.
Ja uz pieres parādās grumbu, mēs katru dienu veicam masāžu ar kādu svaigu gurķi, kuru mēs veicam ar apļveida kustībām. Sula tiek absorbēta, mitrina ādu, un šī savdabīgā masa izlīdzina pusstundu.
Ja pienu katru dienu noslaukiet seju, pēc tam pēkšņi izskaloties, tad šī maska ir atjaunojoša.
Lai novērstu grumbas, berzējiet ādu ar neapstrādātu cukīniju šķēlītēm.
Franču sievietes sniedz mums oriģinālāko padomu sejas ādas uzlabošanai. Viņi iesaka (dārzeņus, piena produktus, olas, medu, augļus un citus), kas atrodas mājā, ko lieto sejai, kā maskas.
Tagad mēs zinām, ko var darīt ar anti-novecošanās sejas maskas. Izmantojot šīs vienkāršās maskas, jūs varat padarīt savu sejas ādu kārtīgu un padarīt to maigu un elastīgu.