Jūs varat veikt šo masāžu mājās, taču maz ticams, ka jūs varat to izdarīt pats. Tam nepieciešams palīgs. Parasti šī procedūra ir vienkārša un pieejama visiem. Tomēr pastāv vairākas kontrindikācijas, kuras turpmāk tiks aplūkotas.
Kāda ir masāžas kanāla ietekme
Kāda ir masāžas ar medicīnas kannām būtība? Eksperti saka, ka tam piemīt reflekss, termoķīmiskais un vakuuma efekts uz cilvēka audiem, izārstējot daudzas kaites. Saskaroties ar masāžu, var ievērojami uzlaboties asinsriti, uzlabojas arī limfas perifēro cirkulācija un ādas elpošana. Pieaugot muskuļu tonai, krēpu vieglāk iekaisis ar bronhītu un pneimoniju, un ķermeņa aizsargspējas pastiprinās.
Masāža ar kārbām izraisa audu edēmas samazināšanos, iekšējo orgānu limfas drenāžas paātrināšanos un iekaisuma procesu izvadīšanu audos. Pētījuma rezultātā eksperti arī konstatēja, ka tā izmantošana banku darbības jomā var izraisīt procesus, kuros tiek ražotas bioloģiski aktīvās vielas - fermentus. Tie stimulē vielmaiņas un reģenerācijas procesus un no ķermeņa atbrīvo toksīnus.
Banānu masāža cīņā pret celulītu
Jau sen ir konstatēts, ka masāža var faktiski atbrīvoties no celulīta un noņemt lieko tauku nogulsnes sēžam un augšstilbā. Vakuums iznīcina patoloģiskas tauku kapsulas un veidojumus. Tāpēc masāža ar kārbām tiek definēta kā anti-celulīta limfodrenāžas masāža. Nesen tā ir aktīvi izmantota gan mājās, gan skaistumkopšanas salonos.
Anti-celulīta masāžas atcelšanas laikā vakuums ietekmē ādas receptorus, vielmaiņas procesi kļūst arvien aktīvāki, paaugstinās ķermeņa temperatūra, tiek nošķelti subkutāni tauku audi, sašķelti ir sadalīti, izspiesti sviedri un sāls, tiek atjaunoti ādas procesi. Galu galā rodas svara zudums, tauku nogulsnēs samazinās, "apelsīna miza" pazūd, un vissvarīgāk - ķermenis dziedina vispār. Tomēr, lai to panāktu, ir nepieciešams ciest, faktiski masāža izraisa ievērojamas sāpīgas sajūtas un pietūkumu, bet tai nav jābaidās - viņi ātri pāriet, atstājot tikai pozitīvu efektu.
Var masāžu mājās
Vai vēlaties izmēģināt māju ar kārbām? Nav problēma! Nepieciešamas tikai vakuuma kannas un jebkura taukaini vai pretcelulīta krēmi. Vispirms rūpīgi sasildiet ķermeni ar parasto masāžu un uzklājiet eļļu uz ādas vai gatavotu krējumu. Noslāpināt saspiesto masāžas spilvenu uz ādas virsmas, pēc tam pakāpeniski atšķetināt. Jūs varat redzēt, kā āda tiek uzsūcas tajā. To nedrīkst ievilkt glāzi vairāk kā 1,5 cm, ko var noregulēt ar burka kompresijas spēku.
Kad jūs instalējat dažas kannas, varat turpināt masāžu. Savukārt katru banku sagatavo vairākas nepārtrauktas kustības pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņa rādītāju virzienam Procedūra ilgst 10-15 minūtes. Pēc tam noņemiet burkas, uz ādas uzklāj mazliet barojošu vai pretcelulīta krēmu, un, ja jūtat nelielu nogurumu, nedaudz atpūsties. Šādu procedūru var veikt mēneša laikā ne retāk kā reizi dienā.