Saldie un ātri salāti Ja jums patīk sulīgi un ātri salāti - šī recepte ir paredzēta jums. Saldā kukurūzas un kraukšķīgā gurķu kombinācija padara vieglu pat tādām barojošām sastāvdaļām kā kūpināta vistu un olu. Sagatavojiet to ļoti vienkārši un ātri, vienkārši to nav pagatavojiet vai vismaz nemēģiniet sajaukt, jo gurķis sniegs sulu un vairs nebūs kraukšķīgs. To var apģērbt ar mērci pēc receptes vai majonēzes, kā arī pievienot baltmaizes un bulgāru piparu drupatas, izmēģināt un fantastizēt!
Sastāvs:- Kūpinātas gaļas vistas gaļa 300 g
- Gurķi 300 g
- Kukurūzas konservi 1 var
- Vistas gaļas olas 4 gab.
- Svaigais dilles 50 g
- Skāba krējuma 1 ēdamkarote. l
- Majonēze 1 ēd.k. l
- Sinepīte 1 tējkarote.
- 1. solis Lai sagatavotu salātus, jums būs nepieciešams: kūpināts vistas gurnu vai krūtiņu, gurķi, olas, kukurūza, zaļumi. Degvielas uzpildei: krējums, majonēze un sinepes.
- 2. solis. Olas karsē vāriet (iemērc aukstajā ūdenī un vāra 7-10 minūtes no vārīšanās laika).
- 3. Noņemiet kūpināto vistu no kauliem un mizu, tad sagrieziet kubiņos.
- 4. solis. Nogrieziet gurķus un sagrieziet sloksnēs.
- 5. solis. Atdzesējiet olas un sagrieziet kubiņos.
- 6. solis. Sīki sagrieziet dilles.
- 7. solis. Ielieciet visas sastāvdaļas bļodā, pievienojiet kukurūzu no vara, pirms šķidruma iztukšošanas.
- 8. solis Lai uzpildītu, samaisiet 1 ēd.k. l skābs krējums, 1 ēd.k. l majonēzi un 1 tējk. sinepes.
- 9. solis sajauc visu. Pasniedz porcijas vai vispārējā traukā.