1) Uzticieties, bet pārbaudiet.
Sākot pat šķiet, visdrošākā un vajadzīgā lieta, nekad nevar būt 100% pārliecināts par rezultātu. Tas jo īpaši attiecas uz visu, kas saistīts ar mūsu veselību, jo kļūdas seku labošana vienmēr ir daudz grūtāka nekā to novēršana. Tāpēc, pirms sākat jebkādas manipulācijas ar savu ķermeni, ir svarīgi saņemt padomu no pieredzējuša speciālista. Fakts, ka tikai ārsts var izvēlēties labākās attīrīšanas metodes, pamatojoties uz ķermeņa īpašībām, un tikai ārsts var ņemt vērā visas nianses un iespējamās sekas. Jūs, iespējams, nezināt par dažu tādu slimību klātbūtni, kas neatbilst daudzām procedūrām. Tāpēc medicīniskā pārbaude un atbildīga attieksme pret savu veselību ir pirmais solis ceļā uz attīrīšanu.
2) dzīvesveids.
Ķermeņa tīrīšanā nebūs jēgas, ja turpināsit to piesārņot, neuztraucas par toksīnu un toksīnu noņemšanu. Otro soli ceļā uz veselību var saukt par pareizas uztura sistēmas izvēli. Ķermeņa tīrīšana neietver stingru diētu. Ja ārsts attaisno dažus ierobežojumus, ārstniecisko badu vai neapstrādātu diētu, tad šīs pārtikas sistēmas var iekļaut vispārējā tīrīšanas programmā. Ir svarīgi atcerēties, ka ēdienam jābūt svaigam, produkti - dabiski, bagāti ar vitamīniem, proteīniem, taukiem un ogļhidrātiem. Ir ieteicams lietot pēc iespējas vairāk šķiedrvielu, kas ir atrodams labībā, augļos un dārzeņos. Tikpat svarīgi ir kontrolēt patērētā šķidruma daudzumu un kvalitāti. Lai normāli darbotos ķermenis, jums vajadzētu dzert vismaz divus litrus tīra ūdens vai dažādus buljonus un buljonus dienā.
Daudzi cilvēki uzskata, ka ķermeņa tīrīšana nav iespējama bez badošanās. Bet šī metode nav piemērota ikvienam. Ja jums ir veselības problēmas, metabolisms ir sadalīts, kuņģa-zarnu trakta darbs, tad labāk ir atteikties no šīs ārstēšanas metodes. Pēkšņi, protams, palīdz mazināt slogu uz ķermeņa, bet pats par sevi tas ir visspēcīgākais stress. Vienmērīgi un garīgi ierobežojumi pārtikā nav pieļaujami ikvienam, tādēļ šajā brīdī ir svarīgi klausīties ārsta veselo saprātu un padomu, nevis vienīgi solījumu brīnumaino visu problēmu iznīcināšanu.
3) Ķermeņa atjaunošana.
Trešais solis ir apstākļu atgriešanās, saskaņā ar kuriem iestāde darbojas labi. Pirmkārt, tā rūpējas par zarnām. Tagad viens no populārākajiem zarnu tīrības veidiem ir hidrokolonoterapija. Šai procedūrai ir kardināla atšķirība no tradicionālajiem ienaidniekiem, un to ir grūti patstāvīgi veikt mājās. Zarnu attīra no parazītiem un izkārnījumiem, kas palīdz labāk absorbēt visas barības vielas. Šīs ārstēšanas beigu posmā ķermenī tiek ievesti biokokstiļi, kas atjauno zarnu mikrofloru un nosaka pozitīvu rezultātu.
4) Uzmanību, aknas!
Aknas ir orgāns, kas aktīvi piedalās mūsu ķermeņa dabiskajā tīrīšanā. Viņam ir milzīgs celms, tāpēc aknām ir nepieciešama lielākā daļa regulārās tīrīšanas. Tagad ir daudz zāļu un tautas līdzekļu, kas labvēlīgi ietekmē aknas. Bet neaizmirstiet, ka aknu tīrīšana ir paaugstināta žults izdalīšanās. Jūs varat tīrīt aknas tikai tad, ja esat pārliecināts, ka jums nav holelitiāzes.
Jums vajadzētu zināt, ka ķermeņa attīrīšana nav izārstēt, bet tikai viens veids, kā palīdzēt ķermenim atbrīvoties no toksīniem un toksīniem un produktu sabrukšanas. Ja jūs nemainīsit savu dzīvesveidu, bet regulāri veicat tīrīšanu, šo procedūru izpratne nebūs lieliska. Veselīga ēšana, sliktu paradumu noraidīšana, uzmanīga attieksme pret izmaiņām ķermenī un speciālistu konsultācijas ir apņemšanās, ka drīz vien jums tīrīšana nebūs vajadzīga.