Katra grūtniece zina, ka vislabākais pārtikas produkts bērna nākotnei ir mātes piens. Jo ilgāk bērns baro bērnu ar krūti, jo labāk viņam. Galu galā mātes piens satur visas nepieciešamās uzturvielas un vitamīnus, hormonus un fermentus, kurus viegli absorbē drupas ķermenis un aizsargā to.
Mātes piena sastāvdaļas
Breastmilk ir unikāls ķīmiskais sastāvs, kam ir saistītas attiecības ar bērna šūnu un audu sastāvu. Zīdīšanas laikā mātes piena sastāvs ir vairākas reizes, sinhroni ar to, kā gremošanas orgānus uzlabo drupās. Pirmajās trīs dienās pēc dzemdībām ražots jaunpiens - tas ir dzeltenīgi krāsots šķidrums. Tas ir bagāts ar minerālvielām un tajā ir maz olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu. Jaunpiena sastāvs ir tuvu mazuļa sūkalu sastāvam, un tāpēc tas ir ļoti labi uzsūcas. Pat mazs uzsūcošā jaunpiena olbaltumvielu daudzums nodrošina viss nepieciešamo un novērš diatēzes rašanos.
Ceturtajā zīdīšanas dienā tiek ražots "pārejas piens". Tas samazina olbaltumvielu īpatsvaru, bet palielina ogļhidrātu un tauku daļu. Nākotnē liela nozīme būs mātes barības kvalitātei.
Belkizhensky piens - albumīni vai globulīni, sūkalu olbaltumvielas, kuras ir viegli pārstrādājamas. Kazeīns ir rupjš proteīns, kas parādās nedēļā. Olbaltumvielas pārvēršas par noteiktu biezpiena masu mazuļa vēderā un ir viegli pieejami gremošanas sulām.
Mātes piena tauki tiek absorbēti par 95%. Tā ir plānā emulsija, kas sastāv no mazu bumbiņu komplekta. Lipase - īpašs šķelšanās ferments, arī pienā. Taukos ir ļoti augsta taukos šķīstošo vitamīnu E un A koncentrācija, kas nepieciešami mazuļa ķermenim. Tauku saturs mainās visu dienu, un līdz vakaram tas palielinās.
Cilvēka piena ogļhidrāti galvenokārt sastāv no laktozes piena cukura. Laktoze stimulē lietderīgās mikrofloras augšanu bērna zarnās. Tukšajā zarnā tiek sadalīts liels daudzums laktozes, un pārējā daļa ietilpst biezā zarnā, kur tā tiek pārvērsta pienskābē bifidobaktēriju ietekmē.
Minerālvielu sastāvs mātes pienā ir līdzsvarots tā, ka tas ir optimāls trīskāršu attīstībai un augšanai. Fosfors un kalcijs ir viegli sašķelti, un bērniem, kas baro bērnu ar krūti, raķīti nav briesmīgi. Arī visas minerālvielas tiek viegli un ātri uzsūcas.
Krūts piens satur īpašas imunoloģiski aktīvās vielas, kā arī šūnu elementus, kas aizsargā bērna ķermeni. Piemēram, šāda viela, piemēram, lizocīms, iznīcina visas kaitīgās baktērijas zarnās un drupu mutes dobumā.
Vitamīni pienā pilnībā atbilst visām bērna ķermeņa prasībām. Ir vērts atzīmēt, ka viņu skaits un sastāvs tieši ir atkarīgs no tā, vai baro barojošo māti.
Vēl viena mātes piena priekšrocība ir tā, ka tajā ir īpaši hormoni, kas regulē drupu veidošanos un augšanu. Daži dati liecina, ka zīdaiņi, kuri baro ar krūti, sāk iet agri, kuri baroja mākslīgos maisījumus. Tas pats attiecas uz runu.
Barošana
Ilgtermiņa pētījumi ir parādījuši, ka zīdaiņi, kuri baro ar krūti, kļūst komfortablāki, laipni, maigi un piesaistīti. Turklāt barošanas laikā tiek izveidots kontakts starp māti un bērnu, kas ir svarīgi.
Pēc barošanas katrai sievietei jāpaziņo piens un jāpārstrādā sprauslas ar īpašām vielām. Ja iekaisums pēkšņi sākas, tad sprauslas jāieeļļo ar kalanču, furacila šķīdumu vai kaut ko citu, ko ārsts iesaka.
Turklāt ir ļoti svarīgi ievērot higiēnas noteikumus. Vienu dienu jāliet krūtis ar siltu ūdeni un ziepēm. Un pirms katra zīdīšanas un slaukšanas procesa vienmēr vajadzētu mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni. Ir ļoti svarīgi vienu reizi dienā izsaukt krūšturi. Ja sprauslās parādās plaisas, barošanas laikā jāievēro īpaša piesardzība, un vislabāk to parādīt ārstam.
Mastīts
Sievietes, kas aprūpē sievietes, bieži saskaras ar šādu diagnozi kā mastīts. Piena dziedzeri var kļūt iekaisuši, ja tajā nonāk mikrobi, piemēram, pūšļu plaisās. Pat šīs slimības ārstēšanā jāizvairās no stagnācijas ar pienu, tādēļ ir nepieciešams barot bērnu un turpināt izteikt pienu, neskatoties uz sāpīgajām sajūtām. Barošana apstājas, ja slimība ir smaga, un puse nonāk pienā.
Priestista krūškurvja augsta pārsēja, izgatavo dažādas kompreses. Arī fizioterapeitiskās procedūras būs noderīgas. Smagos gadījumos antibiotikas ir parakstītas. Ļoti reti rodas operācija.
Kā izvairīties no iepriekšējās trauksmes?
Visā laktācijas periodā pilnīgi katrai sievietei rodas šāda problēma, ja bērnam nav pietiekami daudz piena. Bet šī problēma ir īslaicīga, tāpēc neuztraucieties. Lai izvairītos no tā, sekojiet vienkāršiem padomiem.
Vienmēr sekojiet jūsu diēta. Zīdīšanas sievietei vajadzētu patērēt augstu olbaltumvielu diētu: gaļu, piena produktus, zivis, olas, augļus, dārzeņus un tamlīdzīgus produktus. Piena ražošana palielināsies, ja 15 minūtes pirms dzēriena barošanas ielīps glāzi ar savvaļas rožu vai kefīra buljonu.
Ir iespējams izmantot īpašus līdzekļus, kas stimulē piena ražu. Daži efekti rodas, lietojot nikotīnskābi. Zāles jālieto divas līdz trīs reizes dienā 40 mg 15 minūtes pirms trīšu barošanas sākuma. Parasti, pat pēc pāris nedēļām, tiek konstatēta laktācija. Profilaksei varat dzert E vitamīna kursu.
Dažreiz piena daudzums samazinās sakarā ar to, ka sprauslas ir sāpīgas. Šajā gadījumā jums ir jāsāk barot drupatu ar veselīgu krūti, un, kad tas ir mazliet piesātināts, un tas nav sūkāt tik prātīgi, dod tai otra krūts. Barošanas laikā nomainiet drupas stāvokli - tas palīdzēs atbrīvoties no krūtsgala nipeļu daļas stresa.
Pēc barošanas beigām uz sprauslām atstājiet pāris pilienus piena un ļaujiet tiem nožūt. Ja plaisas nav, sprauslu pēc iespējas ilgāk neaizveriet pēc apģērba.
Daži dzērieni palīdz palielināt piena daudzumu. Piemēram, dzērieni no oregano, dilles, fenheļa, burkāni, pienenes, salātu sēklas, ķimenes, anīsa. To sagatavošana ir ļoti vienkārša.
- Burkānu sula. Dzeriet pusi glāzes sulas trīs reizes dienā. Garšas dēļ jūs varat pievienot vienu ēdamkaroti krējuma, piena pulvera vai citas sulas. Jūs varat sajaukt burkānu sulu ar glāzi piena.
- Sula no pienenes lapas. Labi labi izskalojiet piena lapas, pirms dozējiet tos aukstā ūdenī divas stundas un iet caur blenderi. Saspiediet sulu, sāli un ļaujiet to pagatavot apmēram trīsdesmit minūtes. Dzert maisījumu pusi tasītes divas reizes dienā. Jūs varat pievienot sulu, cukuru, sīrupu vai citronu sulu.
- Ķimenes dzēriens. Paņemiet 15 gramus ķimeņu sēklas un ielejiet tos litru karstā ūdens, pievienojiet nedaudz svaigu citronu un 100 gramus cukura, vāriet nedaudz desmit minūtes. Atdzesējiet un iegūstiet buljonu pusstundas glāzi dienā.