Veselības ieguvumi.
Kāpostiem ir daudz ārstniecisku īpašību. Pirmkārt, tā ir pazīstama ar izcilo gremošanu. Kāpuru sula palīdz sadzīšanas procesā un samazina sāpes kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiskajā čūlas gadījumā, ar gastrītiem, aknu slimībām, čūlainajiem kolītiem. Ar divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa čūlu svaigi spiestas kāpostu sula tiek sālīta 3 reizes dienā pirms ēdienreizēm 30-40 minūtes, sākot ar pusi stikla, pakāpeniski palielinot devu līdz veselam stiklam. 40 dienas - pilna ārstēšanas kursa, bet atbrīvojums notiks dažu dienu laikā. Lieliski attīra zarnas un kuņģi no uzkrāto izdedžu svaigiem kāpostiem. Tas labvēlīgi ietekmē zarnu mikrofloru. Tas uzlabo gremošanu, novērš aizcietējumus. Bet ar lielāku skābumu kuņģī ņemt kāpostu sulu ir aizliegts.
Svaigi kāposti un svaigi spiestas kāpostu sulas samazina vēža risku, īpaši taisnās zarnas vēzi. Kāpostu sula satur vielas, ko sauc par indoliem. Indoli veicina estrogēna (sievišķo hormonu) līmeņa pazemināšanos, kas organismā tiek pārvērsta par savienojumiem, kas var izraisīt vēzi. Tāpēc kāpostu un to sulas lietošana samazina krūts vēža risku.
Sakarā ar lielu daudzumu C vitamīna, šķiedras un flavonoīdu, kāposti stiprina asinsvadu sienas, veicina holesterīna izdalīšanos organismā, kā arī novērš aterosklerozi. Kāposti ir iekļauti medicīniskajā diētikā dažādām urīnceļu un nieru slimībām, diabētu, aptaukošanos.
Kāpostiem ir pretiekaisuma iedarbība un mazina sāpes, tādēļ tautas medicīnā neapstrādātas kāpostu lapas tiek pielietotas čūlām, brūcēm, piena dziedzeriem (ar mastītu), abscesiem. Ilgstošas (vairākas nedēļas) nakts ietīšanas locītavas ar artrītu, reimatismu, podagru atbrīvos no sāpēm.
Medicīniskos nolūkos ir labāk izmantot neapstrādātus kāpostus, jo termiskās apstrādes laikā tā uzturvērtība samazināsies. Kāpostiem nav zaudējis C vitamīnu, jums tas ir jāsagatavo ūdens tvaikiem. Lai iegūtu svaigi spiestu sulu, ļaujiet smalki sasmalcinātām lapām 2 reizes ar gaļas mašīnām izspiest caur marli vai izmantot sulu spiedi (2 kg kāpostu = 1 l sulas). Svaigi pagatavoto sulu ieteicams nekavējoties dzert, pretējā gadījumā sāksies derīgo aminoskābju sadalīšanās. Ja kāpostu sula tiek uzglabāta (pat ja ledusskapī) ilgāk par 2 dienām, tad notiks vitamīnu iznīcināšana. Neatšķaidītajai svaigi spiestas sulas gāzes ražošanai nav nepieciešams, to sajauciet ar burkānu sulu.
Priekšrocības skaistumam.
Kāposti ir ārkārtīgi svarīgi ādas veselībai un ir noderīgi arī matiem, tāpēc to jau kopš seniem laikiem lieto kosmētikas nolūkos. Kāpurs balts, notīra, baro un atsvaidzina ādu, sniedzot tai maigumu un samtainu, un to var izmantot kā maskas, kas piemērotas jebkura veida ādai.
Sausai ādai.
- Sīki sasmalcinātu kāpostu lapas vāra pienā, līdz tas ir salds. Uzklājiet uz sejas un kakla zonas, atstājiet 20 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
- Nomazgājiet ar nelielu daudzumu verdoša ūdens, lai kāpuru atstātu, lai padarītu tos mīkstākus. Nomazgājiet tos augu eļļā un uzklājiet seju un kaklu 15-20 minūtes. Tad lapas jānoņem un jāmazgā ar nedaudz siltu kumelīšu buljonu.
Ļoti sausai ādai.
- Vienādās proporcijās sajauciet augu eļļu, olu dzeltenumu un kāpostu kausi. Uzklājiet iegūto maisījumu uz ādas ar plānu kārtu, atstājiet 20 minūtes. Nomazgājiet sejas masku ar ārkārtīgi siltu, nevis karstu ūdeni.
Par novājinošu ādu.
- Sīki sagrieziet pāris svaigu kāpostu lapas, sajauciet ar ceturtdaļu tējkarotes rauga, ceturtdaļu glāzi ābolu sulas un pievienojiet vienu tējkaroti medus. Uzklājiet uz sejas ne ilgāk kā 20 minūtes, notīriet seju ar vates tamponu.
Taukainai ādai.
- Pāriet kāpostveida lapas ar gaļas mašīnām, iemērciet olu baltumu, pievienojiet maisījumu viendabīgai masai. Uzklājiet uz sejas 25 minūtes. Maska palīdzēs ar gļotām brūcēm.
- No rīta un vakarā tīrāmā āda jātīra ar kokvilnas tamponu, kas samitrēts ar kāpostu sulu. Tad 10-15 minūtes pirms mazgāšanas noslaukiet sulu no kāpostiem.
Normālai ādai.
- Sīki karbonādējiet lapas no svaigiem kāpostiem. Sasmalcinātas masas vai kokvilnas tamponus, kas samitrināti ar kāpostu sula, attiecas uz sejas ādu. Gaidot 25 minūtes, noņemiet masku un mazgājiet seju ar vēsu ūdeni.
- Sajauciet ar teastuņu kaļķu kātu sula ar tēju ar augu eļļu un tādu pašu dzeltenuma daudzumu. Izmanto iegūto masu 20 minūtes.
Balināšanas maskas.
- Mitrina salveti ar skābā kāpostu sulu, pēc tam izspiediet to viegli un uzklājiet uz pigmenta plankumiem uz sejas ādas, atstājiet 10 minūtes. Padoms. Veiciet šo procedūru dienu pirms blanšēšanas plankumiem (bet nekādā gadījumā ne vairāk kā 30 reizes).
- Vienādās proporcijās sajauciet svaigus kāpostu lapas, to sulas un rīvētavas ar rūgušpienu. Piesakies uz pigmenta plankumiem katru dienu apmēram 10-15 minūtes.
Lai mīkstinātu ādu no rokas , 2 reizes nedēļā piesūc skābā kāpostu sulu, pēc tam taupiet rokas ar taukainiem krēmiem.
Kāpostu lietošana matiem.
- Lai stiprinātu sadalītus, plānos matiņus, katru dienu skalpei aktīvi berzējot citronu sulas, svaigi spiestu kokosriekstu sulas, spinātu un citronu maisījumu. Pilns ārstēšanas kurss ir 3-4 nedēļas.