Kādi dzērieni ir noderīgi ķermenim un kas nav ļoti labi?

Katru dienu mēs dzeram daudz dzērienu un nezinām, kuri no tiem ir noderīgi un kas nav ļoti labi. Šajā rakstā mēs mēģināsim analizēt, kuri dzērieni pozitīvi ietekmē mūsu ķermeni, un kādi dzērieni ir jāierobežo. Vai tā ir taisnība, ka dzērieni uz ūdens bāzes ir mums panaceja? Tātad, sāksim darbu.

Ūdens
Ūdens atjauno šūnas, uzlabo DNS struktūru, noņem toksīnus un attīra ķermeni. Mūsu acis sāk spīdēt kā bērnībā, matus, ādu un nagus kļūst veselīgāki. Un tas viss notiek pēc dzeramā ūdens daudzumā, kas ir viens un-pusi litru dienā.

Pieskarieties ūdenim
Krāna ūdens satur daudz hlora. Hlors nogalina visas dzīvās šūnas un organismus ūdenī: imūnās šūnas, labvēlīgās baktērijas. Ja ūdens ir vārīts, tad hlors netiek iznīcināts, tas kļūst par nešķīstošu savienojumu, kas nav mazāk toksisks organismam.

Ūdens no akām
Vislabāk nav dzert ūdeni no akām, artesijas urbumiem, avotiem, kas nav pārbaudīti un nav sertificēti, jo ūdens avoti var atrasties tajā pašā ūdens horizonta stadijā, kur atrodas sīpija aprakšanas vietas, kodolatkritumu apglabāšanas vietas, indīgo vielu krātuves utt.

Nebulīts ūdens
Neapstrādāts ūdens gandrīz vienmēr satur daudz sēņu, baktēriju un citu mikroorganismu.

Ūdens attīra ar filtriem
Ja filtrs ir nostrādājis savu laiku, nav ieteicams dzert to filtrēt. Adsorbcijas-uzkrāšanas profila kārtridžiem ir noteikts kalpošanas laiks, ko nosaka pēc ūdens daudzuma caur filtru. Ja termiņš ir beidzies, tas ir ūdens piesārņojuma avots. Lielākā daļa filtru neaizņem hloru.

Ja ūdeni attīra ar filtru ar joda pildvielu. Jods ir bioloģiski aktīva viela, kas maina metabolismu. Ja lietojat to ilgu laiku, tad var būt endokrīno dziedzeru pārkāpums.

Flints ūdens
Ja silīciju pievieno ūdenim (akmens formā), tiks izveidots tā sauktais silīcija ūdens, kas iegūst bioloģiski aktīvās īpašības. Tam ir dažas antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. To var izmantot noteiktos apstākļos.

Uzliesmojošs ūdens
Uzliesmojošais ūdens ir mainījis īpašības. Tā ir palielinājusi šķīdību un plūstamību. Ja to lieto jau ilgu laiku, tad tiks pārkāpts minerālu metabolisms.

Destilēts ūdens
Destilēts ūdens ar ilgstošu izmantošanu izraisa minerālu izskalošanos.

Sudraba ūdens
Sudraba ūdens, kas iegūts ar ierīces palīdzību, nav vēlams, jo tam ir antibakteriālas īpašības, un tas var izraisīt lietderīgas zarnu mikrofloras nomākšanu.

Alus
Alus arī nav noderīga. Pat nelielās devās alkohols pārtrauc smadzeņu nieres, aknas un neironus. Ļoti bīstams alus pusaudžiem un bērniem.

Ūdens, gāzēts
Lai ūdeni glabātu ilgāk, tas tiek aerēts. Šķidrie ķermeņa šķidrumi paskābina ar oglekļa dioksīdu. Ja jūs ilgu laiku lietojat ūdeni, asinis kļūst skābs.

Dzērieni ir putojoši, piemēram, Coca Cola, Pepsi-Cola, Phantom, Sprite, Lemonades parasti nav nevēlami patērēt. Viņiem ir ļoti skāba reakcija (pH 2,5). Ja jūs tos lietojat, tad izpaužas ļoti spēcīga asiņu paskābināšana un eritrocīti tiek iznīcināti. Tie satur ortofosforskābi, cukura aizstājējus, slāpētāju pastiprinātājus, sintētiskos garšas pastiprinātājus un citronskābi, kas nav savienojami ar organisma veselību. Bērniem ir stingri aizliegts dzert šādus dzērienus.

Sulas
Veikalos dabiskās sulas var atrast ļoti reti. Citronskābe tiek pievienota kā konservants, bet tas nav pilnībā noderīgs veselībai.

Mineralizēts ūdens
Pilnīgi mineralizētu ūdeni nevar pastāvīgi izlietot. Šis ūdens ir ārstniecisks un to vajadzētu lietot kursos saskaņā ar ārsta recepti atbilstoši diagnozei.

Elektrolītiski sagatavots ūdens
Elektrolītiski sagatavotu ūdeni, kas sadalīts dzīvos un mirušos (skābos un sārmainos), nedrīkst lietot iekšķīgi, jo ir ļoti grūti precīzi izturēt koncentrāciju. Ūdens ļoti dramatiski maina tā īpašības un var iznīcināt ķermeņa šūnas.

Saldie dzērieni
No saldajiem dzērieniem ir vēlams atteikties, jo cukurs dehidrē svarīgu orgānu šūnas, piemēram, smadzenes, aknas, kā arī inhibē baktērijas, palielina sēnīšu augšanu. Tas viss ir ļoti kaitīgs mūsu ķermenim.

Aromatizētas tējas
Aromatizētas tējas ilgu laiku nav ieteicamas. Lai iegūtu augļus nogatavojušos garšu, kā likums, pievieno aromātiskas ķīmiskas esences. Un tas ir kaitīgs un bīstams veselībai.

Tvaika kafija
Šķīstošo kafiju nedrīkst ļaunprātīgi izmantot. Ar dabisko kafiju granulētiem dzērieniem nav nekā kopīga. Tie satur daudz ķīmisko piedevu. Kafijai ir spēcīga skābes reakcija, īpaši ar cukuru.

Protams, ikviens pats izlemj, kādus dzērienus izmantot, ko ļaunprātīgi izmantot un kādus tos izslēgt no ikdienas uztura. Viss labākais jums!