Daudzi kosmetologi uzskata, ka ādas tonuss ietekmē vidi un organisma dabiskos novecošanas procesus. Līdz šim problēma ir tā, ka āda pasliktinās daudz ātrāk, nekā jūs varētu sagaidīt. Pagrieziena punkts ir vecums pēc 25-30 gadiem, kad lielākā daļa sieviešu sāk saskatīt mazas grumbiņas, ādas elastības zudumu, blāvumu, sausumu un bālumu gan sejā, gan dekoltē. Savukārt tas liek jums valkāt kleitas un džemperus, kuriem vairs nav tik seksīga griezuma, kas piesaista vīriešu izskatu.
Jebkura vecuma sievietes vienmēr ir sliktas un elegants, bet, piemēram, dzemdību un zīdīšanas dēļ tas ne vienmēr darbojas. Pārmērīga svara cēloņi var būt arī nepietiekams uzturs, vielmaiņas traucējumi, pārtraukumi dienas režīmā. Tas viss negatīvi ietekmē ādu.
Lai saglabātu ādas tonusu, nav nekavējoties jāuzsāk kosmetoloģijas salons. Tas ir pietiekami, lai atcerētos dažus parastos mājas izkoptos noslēpumus. Viena no tām ir masāža: vai tā ir masāža ar terapeitiskajām eļļām, vai tikai izmantojot dušas līdzekli, izmantojot anti-celulīta mēlīti. Ādai vajadzētu mazgāt ar mazgāšanas līdzekli, pēc kuras to uzklāt ar eļļu, labi noslaucīt gurnu, vēdera un krūtīs. Vislabāk ir lietot lavandu vai eikalipta eļļu, sajaucot to ar ēterisko eļļu, kuras vajadzētu iegādāties aptiekās vai skaistumkopšanas salonos. Veicot šīs darbības, mēnesī jūs varat pilnīgi atbrīvoties no vēl stipras strijas un atgriezt ādas elastību un elastību.
Uz mājas masāžas tipiem ir kriomassāža - berzējot ādu ar ledu šķēlītēm no kumelītes, salvijas un citu augu infūzijām. Krometrav var iesaldēt ledus gabalus no auzu ūdens - tie padarīs sejas ādu par matētu, izņemtu taukainu spīdumu un palielinātu elastību. Ēdienu auzas vodichku ļoti vienkārša - jums ir nepieciešams aizpildīt pusi tasi graudaugu ar glāzi auksta ūdens un iostavat naktī. No rīta ūdens būs gatavs un to varēs sasaldēt. Atcerieties, ka jūs nevarat noslaucīt ādu ar ledus, ja esat atkarīgi no kuperozes, citādi var parādīties asinsvadu komplekts.
Lielisks līdzeklis ādas toni saglabāšanai ir arī kontrasta duša un attaukošana ar aukstu ūdeni. Šeit tas nav par cilvēkiem-valzirkņiem, kurus ledus ledusūdens izlej saltos. Jums vienkārši pakāpeniski jālido duša, lai pazeminātu ūdens temperatūru par vairākiem grādiem ar katru dienu. Atdzesēti dozējumi uzlabo ne tikai ādu, bet arī veicina visa ķermeņa atjaunošanos. Aukstā ūdenī, nokļūstot uz krūšu ādas, tas veicina atjaunošanos un elastību, kas dažreiz nav pietiekama pēc piedzimšanas un barošanas procesa.
Wraps, izmantojot jūras dūņas vai aļģes ir vēl viens lielisks veids, kā tonizēt ādu. Varat sagatavot medus un sāls maisījumu, koncentrējoties uz daudzām receptēm šajā jautājumā. Pirms iesaiņošanas uz ādas, uzklājiet skrubi, kas tiek mazgāts ar siltu ūdeni. Tad ķermeņa ietīšana tiek veikta ar medus un sāls maisījumu, pārklāta ar plēvi un uz pusošas stundas ielieciet uz saspringtajām biksēm. Pēc pienācīgā laika visa masa tiek izskalota un ķermenis tiek ieeļļots ar mitrinošu krēmu.
Lai izvairītos no liekā svara un celulīta veidošanās, katru nedēļu apmeklējiet saunu vai saunu. Šādu procedūru laikā visas poras tiek atvērtas uz ādas, un tās ir labi atjaunotas un tonizētas. Pateicoties vannai, tas attīra ādas sviedru, netīrumus un mirušās šūnas, kas ļauj elpot un atjaunot. Turklāt garšaugu un ziedu smarža vienmēr spēj uzlabot labsajūtu un uzmundrināt. Tāpēc, pat ja esat ļoti aizņemts, iesakām vismaz reizi nedēļā aiziet uz saunu vai saunu. Jūsu āda noteikti kļūs jaunāka, kļūs elastīgāka un vienmērīgāka.
Dziedinošās vannas ar pienu, rožu eļļu un medu arī ir lieliski tonizējoša iedarbība uz ādu, tādējādi palīdzot gludai un elastīgai. Rožu eļļu var pagatavot mājās: rožu ziedlapiņas ielej glāzi augu eļļas un ieliek uz divu stundu kuģojamās vannas, pēc tam filtrē caur marli. 2 ēdamkarotes Šo eļļu sajauc ar litru siltā piena un medus kausu. Šķidrumu pievieno ūdenim un aizņem aptuveni pusstundu.
Vannai ir īpaši piemērota augu infūzija, pēc kuras labāk nav mazgāt ūdeni vismaz stundu. Labs līdzeklis ādas toni saglabāšanai ir parasta sāls, ko 15 minūtes jālieto peldēšanai ik pēc pārējām dienām. Ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 40 ° C. Vienlaicīgi ar dziedinošo efektu sāls var samazināt ūdens cietību, kas pārmērīgi izkarsē mūsu ķermeni un veicina mazu plaisu veidošanos ādā.
Arī zāļu cūkas diezgan bieži tiek lietotas vannās, jo pati buljons padara ādu elastīgāku, mīksta un elastīga. 250 gramus vārīt ūdenī un ielej vannā ar ūdens temperatūru, kas nepārsniedz ķermeņa temperatūru. Šai procedūrai vajadzētu būt 15-20 minūtēm.
Labai tonizējošai iedarbībai ir kompreses ar ābolu mocibusu, kuru sagatavošanu var veikt mājās. Ja jūs lietojat etiķi, to iegādājieties tikai aptiekās vai labā lielveikalā, jo ļoti bieži varat nokļūt viltus veidā. Kompresijas ir šādas: 1 litrs l. etiķi, tad marle salvetes iemērc saņemtajā šķidrumā un uzklāj uz ādas 15-20 minūtes.
Ar ādas kopšanu, dabiskās augu eļļas vienmēr ir bijušas un joprojām ir populāras. Tie ir, piemēram, sviesta sviests (karite), kas labi tonizē ādu, atjauno elastību un izlīdzina grumbas. Avokado eļļa arī izmanto jautājumu. Priekšroka jādod tādai masai, kas būs pirmais spiediens. Ja jūs regulāri lietojat šo līdzekli sev, tas palīdz atjaunot ādu. Masāžas procedūrā tiek izmantota avokado eļļa, tā tiek pievienota krēmiem un losjoniem, novēršot sejas un visa ķermeņa novecošanu un noklāšanu.
Jasmīna eļļa, ko uzskata par afrodiziaku, atrodama ne tikai smaržu rūpniecībā. Tas parasti labvēlīgi ietekmē ādu, dziedina brūces, plaisas un uzlabo vispārējo stāvokli un padara to elastīgāku. Izmantojot šo eļļu, jūs pat varat labot dažus ķermeņa apgabalus, nodrošinot tiem labāku formu un izskatu.
Katras sievietes galvenais uzdevums ir atcerēties, cik daudz darbs nešķiet un cik maz būs laiks, lai to atrastu sev, lai rūpētos par sevi un izveidotu savu personīgo tēlu.