Parastā vietā ir jāpadara ieradums dzert vitamīnu tēju. Iegādājieties līdzvērtīgu dārzeņu un brūcēm augļus, sagrieziet ēdamkaroti ogu 200 ml ūdens un pagatavojiet vēl piecas minūtes.
Zāļu vai augļu tēja - lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos un līdzeklis, kā to novērst. Vēl viena recepte: jums ir nepieciešams samaisīt vienādi kaļķu krāsu, kumelīšu ziedus, saldētas vai žāvētas aveņu ogas, citronu miziņas, šīs kolekcijas tējkaroti, lai pagatavotu glāzi verdoša ūdens un 10 minūtes uzstāt.
Viens ir imunitātes nostiprināšanas līdzeklis. Samaisiet pusi glāzes burkānu un bietes sulas, pievienojiet 1 ēdamkaroti medus vai dzērveņu vai citronu sulas. Jums vajadzēs dzert rītos un naktī uz ēdamkaroti.
Kā izārstēt saaukstēšanās?
Mārrutki palīdzēs jums atbrīvoties no aukstuma. Samaisiet tējkaroti rīvētu mārrutku un nelielu medus daudzumu, ielieciet to uz grauzdiņiem un ēst.
Būtu lietderīgi veikt ieelpas. Ir nepieciešams smalki sagriezt ķiplokus un, kopā ar sviestu, silti un pārmaiņus ieelpot pāri no vienas nāsis, tad otru.
Inhalācijas var veikt ar vārītiem kartupeļiem, pievienojot eikaliptu. Kad kartupeļi ir labi vārīti, jums vajag mest pāris ēdamkarotes eikalipta lapu (jūs varat iegādāties aptiekā) pannā. Nosedziet galvu ar dvieli un 10-15 minūtes elpojiet uz buljona.
Vairākas reizes dienā ir labi noslaucīt degunu ar siltu sālsūdeni (1/2 tējkarotes sāls uz glāzi ūdens). Tagad aptiekās, pievēršot uzmanību, bija aerosoli, kas pamatojas uz jūras ūdeni, tie ir paredzēti deguna mazgāšanai ar sinusītu un rinītu.
Ir vēl viens ārstēšanas variants: ik pēc divām stundām dienas laikā apglabājiet alvejas sulu degunā.
Mēģiniet veikt augšdelma smadzeņu hidromassāci. Šajā gadījumā spēcīgu strūklu, tikai ar siltu ūdeni tieši no augšas, tad uz deguna deguna, tad uz deguna deguna blakusdobumu. Duļņu apūdeņošana ir jāatdala no sevis, tad tuvāk. Tādējādi žokļu sēklinieki sasilst un saņem masāžu. Viss, kas viņiem ir uzkrājies, sāk ātri iziet.
Kad kakls sāp.
Ja sajūtat kaklā, jālieto 2 tējkarotes ābolu sidra etiķa un jāmaisa glāzē ar karstu ūdeni. Trešo daļu vajadzētu piedzēries, un ar pārējo stundu noskalojiet kaklu. No šādas ārstēšanas sāpes kaklā var paiet kādu dienu.
Jūs varat arī noskalot kaklu ar sāls šķīdumu (vienu tējkaroti sāls glāzē ūdens) vai skalot ar gudru buljonu. Vēl viena šāda recepte: ņem glāzi silta ūdens un atšķaida tējkaroti jūras sāls un joda. Jūs varat noskalot 3-4 reizes dienā.
Saspiežot, sasildot kaklu ar degvīnu vai spirta slāni, jums jādara, ja temperatūra ir normāla. Šī procedūra nav piemērota tiem, kam ir palielināta vairogdziedzera darbība. Veiciet to šādā veidā: aptiniet kaklu ar pergamenta papīru, kas no iekšpuses tiek izšļakstīts ar medu. Karsē labi.
Ir vēl viena recepte "medus": lai nomierinātu klepu, iesilda ūdens vannā 100 gramus medus un sajauc ar citronu, berzē uz trauka. Dienā ēdiet karoti 5-6 reizes.
Neliels mīkstināt un mazināt sāpju mazgāšanu garšīgu tēju: ņem tējkaroti tējkarotes lapas un rozmarīna, žāvētu ingveru, kanēļa šķipsniņu. Dzeriet mazus mērces.
Būs arī noderīgi soda un eikalipta inhalācijas.
Ieteikumi tiem, kam ir auksts.
Dzeriet pēc iespējas vairāk šķidruma, ja tas jau ir slims, jo tas noņem ķermeņa toksīnus.
Pirms ārsta nāk, jūs varat pacelt temperatūru ar paracetamolu, jo atšķirībā no aspirīna tas netiek atšķaidīts asinis. Turklāt paracetamols palīdz samazināt galvassāpes un muskuļu sāpes.
Bankas, karstas kāju vannas un sinepju plāksteri paplašina asinsvadus, uzlabo asinsriti un visus ķermeņa procesus un cīnās pret vīrusiem. Kategoriski, jūs nevarat kāpt ar temperatūru karstā vannā. Jūs tikai pasliktināt savu stāvokli, jūsu ķermenim būs jāsaskaras. Jāatceras, ka visas procedūras, kas saistītas ar ķermeņa apsildīšanu, būtu jāveic, kad siltums nokrītas un slimības pīķis nokļūst.