Problēmas ar laikmetu vadītāju daudz vairāk nekā ar izskatu
Paskaties uz savām rokām. Patiesībā pirksti ir garāki nekā tu domā, un sukas ir plānākas. Tie ir mūsu smadzeņu priekškari: mūsu ķermeņa modelis tajā ir izkropļots. Tas ir aptuveni divas trešdaļas lielāks un viena trešdaļa īsāks nekā faktiski. Un šķietami īsie pirksti - visnekaitīgākais stereotips par savu izskatu. Mūsdienu modernākās slimības var uzskatīt par dysmorfofobiju - nepietiekamu ķermeņa uztveri ar tā sekojošu noraidījumu. Viena no nozarēm ir anoreksija nervosa. Sasniedzot ārkārtēju izsīkšanas pakāpi, kad ne tikai tauki paliek ķermenī, bet arī muskuļi, ūdens un viss, bez kura ķermenis nedarbojas pareizi, neiedomājamā jaunā sieviete sirsnīgi sevi uzskata par taukiem. Skatoties spogulī, viņa neredz skurvi meiteni, bet pašpadevēju ar krokām uz vēdera. Vēl viena populāra izpausme dysmorphophobia ir aizraušanās pārveidot seju un ķermeni. Nē, nepietiekoša pašaizsardzība, bet fanātiskas pārmaiņas, nemainīgas, sistemātiskas, kas nekad nebeidzas, jo pilnībai nav nekādu ierobežojumu. Galvenais ir izdzēst savas funkcijas, veidot jaunas, nevis tādas, kādas tās bija. Galu galā, ar tādu nepilnīgu dzīves ārpusi tur.
Dismorfofobija ir saistīta ar klātbūtnes noraidīšanu. Iemesls bieži vien ir dziļa psiholoģiskā trauma. Tās izmantošanas veidi - neskaitāmi un daudzi - nāk no bērnības. Piemēram, izsmiekls sakarā ar lieko svaru, garu degunu vai izvirzītajām ausīm, kas padarīja bērnu par nelaimīgu. Tā rezultātā rodas spēcīga saikne: sāpes, nepatikšanas - pilns ķermenis / izvirzītās ausis. Tādējādi "nepareizs" apvalks ir vainīgs visam - tas ir slikti, tas ir jāpārveido. Bieži vecāki arī palīdz. Galu galā, tieši tas, ko bērns jūtas un redz attiecībā pret viņu no savas puses, veido viņa pašcieņu. Dažreiz vecāki vērtē bērnu tikai par viņa sasniegumiem (gudrs, skaists, vislabākais); Ja panākumi nav acīmredzami, pēcnācēji vienkārši neuzsver (labākajā gadījumā) vai tiek pastāvīgi pārmācīti. "Tad bērns uzņemas sev ideju, ka viņa vienīgā vērtība ir viņa sasniegumi un viņa izskats. Ja izrādās, ka šajā ziņā viņš ir viduvējs, viņš nevar mīlēt sevi. Vienkārši nesaprot: kā tas notiek? Galu galā, jo viņš vienkārši ir (plosains, ar lielu degunu un sliktas pakāpes skolā), viņam neviens viņam patīk. " "Nav nekas vairāk garšīgs kā tavs trausls". Šī Kate Mossas pasaules simbola frāze ir kļuvusi nāvējoša daudziem jauniem un nenoteiktiem. Galu galā pat tad, ja viss ir kārtībā ar tuvu vidi, un neviens par pilnīgumu vai degunu nezaudē kartupeli, "sabiedrība" nāk "palīdzēt". Tās parametri un standarti ir līdzīgi formulai: success = beauty. Pēdējais nav relatīvais jēdziens. Tāpēc, pēc nākamās sabiedrības hronikas vērošanas, meitene nolemj: ja es esmu tas pats (tievs / ar taisnu degunu / kurpēm no Lubutenes), tad man būs laimība, mīlestība, panākumi. Ja pēkšņi izgaismo glancētu mīklu, visa dzīve ir atkritumi. Fakts, ka objekts no attēla nav pievilcīgs dabai, bet gan fotogrāfam un dizaineram, ir kaut kā neizmantots. Kā arī fakts, ka visvairāk mūsdienu skaistuma standarti ir neparasti un tiem nav nekāda sakara ar patiesā skaistuma avotu - viņiem nav veselības. Tomēr tas nav pārsteidzoši - ieviest dabu ķermeņa dabiskajās izpausmēs, un vecuma izpausme ir ekonomiski neizdevīga. Kurš tad iegādāsies diētas tabletes, tērēs naudu uz masāžu, personīgo treneri, injekcijas, krēmus un operācijas? Tātad ir ilūzija, ka nestabilitāte, nesvarība un mūžīgā jaunība ir kaut kur tuvumā - vienkārši izstiepiet rokas un samaksājiet: dietologs, treneris, plastikas ķirurgs.
Mūsdienās mēs vairāk domājam par to, ko ķermenis izskatās, un nevis par to, ko tā dod. Pašreizējā apsēstība ar tā saukto "veselīgo" dzīvesveidu, kas teorētiski vajadzētu nodrošināt vajadzīgo skaistumu, parādās un pilnībā absorbē biznesa struktūru, ka cilvēks zaudē saikni ar sevi, vairs neizjūt patiesas vajadzības, atšķirt savu "labo" un "slikto". Bet ar paša identificēšanu sākas ceļš uz tā patieso skaistumu. "Gestalt terapija pieņem disertāciju, ka esmu mans ķermenis. Tas ir - jums ir jārūpējas par sevi. Ja formulējums ir atšķirīgs - man rūp manu ķermeni, tad tas kļūst par atsevišķu objektu, sava veida mehānismu. Izrādās, ka tas strādāja, tev tas jādara. Patiesībā ikvienam nevajag uzturēt dvēseli, bet mīlēt. " Lai iegūtu skaistāku, jums ir nepieciešams atjaunot savienojumu ar savu ķermeni un to mīlēt. Dodiet viņam to, kas viņam vajadzīgs, nevis tas, kas ir moderns. Psihologs Didkovskaya ir pārliecināts: "Lai noteiktu patiesās vēlmes un vajadzības, bieži vien ir nepieciešams uzdot sev jautājumu:" Ko es tiešām gribu? Galu galā, mēs visi esam atšķirīgi, un ikvienam ir dažas vienkāršas pazīmes, kas identificē komforta zonu: silts vai auksts, garšīgs vai garšīgs, es gribu nākt vai pārvietoties. Vienīgā svarīgā lieta ir, vai tā jums ir piemērota vai nē. "
Galu galā, neskatoties uz aizliegumiem izmantot nevajadzīgi plānos modeļus šovos, izmantot Photoshop reklāmās pret novecošanu produktiem, modes neuzmanība un nereāli vienmērīgu ādu joprojām ir būtiska. Dažu aktrisei, kas uzdrošinājās parādīties žurnālu vākiem bez photoshop, sašutums ir okeāna kritums. Viena lieta paliek - saprast, ka 60 gadu smaguma un grumbu trūkums ir modeļu un aktrises daudzums. To ķermenis ir instruments. Viņi to var mainīt un pārveidot - viņiem par to jāmaksā, un ievērojams. Pārējais ir atteikties no standarta. Galvenie padomi par izskatu nedrīkst būt skaitļi un parametri, bet savas jūtas. Ja ķermeņa kontūras sapņo, ir elpas trūkums vai, gluži pretēji, pārmērīga liesa rada reiboni - ir iemesls domāt par dzīvesveida maiņu. Neviens saka, ka jums ir rūpīgi jāpalielina tauki, jāpārslēdzas uz pārtiku ar "neveselīgu pārtiku", aizmirst par svaigu gaisu, kustību, kosmetologiem un modernām drēbēm. Tas ir kaitīgs psihi, veselībai un pašcieņai. Vienkārši no visiem priekšlikumiem ir vērts izvēlēties, kas ir labs, patīkams un pieņemams personīgi sev. Mums vienmēr ir izvēle. Izvēlieties ērtu svaru un to, kā to uzturēt. Izvēlieties vingrinājumu līmeni un veidu, kas ir patīkams. Izvēlieties matu krāsu un garumu, nokrāsu toņus un lūpu krāsu, apģērbu stilu. Izveidojiet savu personīgo dabisko un draudzīgo skaistumu. Izvēlieties to, kā tiek izvēlēts ideāls apavu pāris: skaists, bet ērts, kas nejūtas kājām, bet tas palīdz jums dzīvi dzīvot vieglāk.
Tas ir pārāk daudz!
Skaistuma pasaule izplata tās slimības. Un tas nav tikai anoreksija ...
• Sharon Stone sindroms - apsēstība ar fitnesa treniņu. Viņa upuri lielāko daļu laika pavada zālē, veicot izsīkamus treniņus, kas grauj viņu veselību.
• Tanoreksija ir patoloģiska aizrautība sauļoties. Tas nav svarīgi - saulē vai solārijā. Šokolādes ādas fani neuzmanās tā sausumu un vēsumu. Viņiem galvenais ir tumšot jebkurā cenā.
• Maikla Džeksona sindroms ietekmē cilvēkus, kas plastiskuma dēļ mēģina mainīt sevi nepazīstamā veidā vai kļūt par izvēlētu objektu (parasti slavenību).
• Dorian Grey sindroms ir panikas bailes no novecošanas un dara visu iespējamo un nav iespējams no sejas un ķermeņa izdzēst visas dabiskās vēsmas pazīmes.
• Barbie lelles sindroms - maniakāla atkarība no glancēto žurnālu, modes skates, ziņojumiem par slavenību dzīvi, kam sekoja depresija, radot neatbilstības ideālu spīdīgu skaistumu.