"Mums ir," mēs sakām sev, izstrādājot plānus. Tikai šeit viņi kaut kādu iemeslu dēļ steigā neveic: nākamais sapnis (lai izaugtu, iemācītos angļu valodu, sāktu ēst pareizi, atrast interesantu darbu) nonāk zemā apziņas tālākajā plauktā ar parakstu "kādreiz". Psihologi saka, ka problēmas pamatā ir motivācijas līmenis. Kā pārvērst sapņus par realitāti?
1. posms - vizualizācija. Vienkārši iesniegt vēlamo nepietiek. Ir nepieciešams "iekļūt" savu sapni - spilgti, apjomīgi, ar visām detaļām. Vēlaties ideālu figūru? Pielāgojiet spoguli un "redziet" sevi slikti, jūtiet ķermeņa vieglumu, muskuļu paklausību, saules spīdumu uz elastīgās ādas, apkārtējo apbrīnojamo skatienu. Nebaidieties no sava iztēles - tas var būt spēcīgs stimuls pārvarēt slinkumu un letarģiju. Jūs pārtrauksiet darboties bezveidīgs "must" un dodieties uz skaidru "Es gribu, jo".
2. solis - "atiestatīšanas iestatījumi". Mūsu dzīve sastāv no rituāliem un paradumiem - apzinīgiem vai neuzmanīgiem. Viņi rada bēdīgi slaveno komforta zonu, kas var nomierināt mūs ar ierasto rutīnu. Bet dažreiz šis komforts kļūst par ķēdēm, lai iznīcinātu mūsu mērķus. Ja jūs neveiksmīgi mēģināt sākt jaunu uzņēmējdarbību - mēģiniet izlauzties vecās uzvedības shēmas. Ja jūs lietojat dzeramo kafiju pirms sākat sarežģītu darbu, nomainiet to ar deju mūziku, kas desmit minūšu laikā. Gluži nobriedīga rīta treniņa vietā, ap māju izveidojiet dažus apļus. Izmēģiniet - tas tiešām darbojas!
3. solis - izveidojiet plānu. Jo detalizētāk būs jūsu - jo ātrāk jūs sasniegsiet rezultātu. Jebkurš globāls mērķis izbijies, bet bailes izzudīs - ja tev būs skaidrs norādījums. Lēna, bet droša kustība neapšaubāmi sekmēs panākumus.