Atjaunojot draudzīgas attiecības, jūs varat ne tikai dziedināt dvēseli, bet arī zināmā mērā uzlabot dzīves kvalitāti. Psihologi veica pētījumu un secināja, ka draudzība sievietēm palīdz mazināt stresu, un tas viņiem ļauj pat vairāk justies laimīgākiem. Daloties ar draugu, mēs dalām prieku ar viņu, kā arī piedzīvojam nelaimi. Tāpēc, ja jums ir īsta draudzība, tad jums jābūt gatavam piedot un lūgt piedošanu, pēc kura jūs atkal kļūsiet par savu draudzenes atbalstu visos dzīves brīnumos un priekos. Bet ko jādara, ja nezināt, kur sākt, lai panāktu mieru ar draugu, nepazemojot sevi un pārtraucot viņas aizvainojumu. Kā pareizi rīkoties, mēs tevi tev mācīsim.
Lai samierināšana būtu jādodas pakāpeniski
Nu, pieņemsim, ka jūs nezināt vai nesaprotat, tāpēc, ka jūsu draudzene ir tevi aizskārusi. Jūs nezināt, kāpēc viņa ir dusmīga pret jums, lai gan tas ir tik pamanāms. Vispirms mēģiniet to izdomāt paši. Analizējiet katru no savām darbībām, solis, ko jūs iepriekš teicāt vai teicāt, kad sākat pamanīt savas draudzenes dusmas. Varbūt atcerieties, ka jūs kaut ko teicāt, kas jūsu draugā izraisīja vilšanos un dusmas.
Nākamais solis uz izlīgumu notiek ar draugu, nav svarīgi, vai jūs varētu noskaidrot viņas dusmas un aizvainojuma iemeslus vai ne. Zvaniet draudzenei un pajautājiet viņai par sapulci, pastāstiet viņai, ka vēlaties apspriest incidentu, turklāt jūs vēlaties atrast veidus, kas palīdzēs atjaunot draudzību. Ja jūs nevarat piezvanīt kāda iemesla dēļ, labi, tur jūs jūtaties neērti, nezinu, ko teikt, tad uzrakstiet viņai vēstuli un nosūtiet to pa e-pastu. Sapulces plānošana sabiedriskā vietā, jūs varat, piemēram, satikties kafejnīcā vai parkā. Tikšanās neitrālā teritorijā radīs nedabisku situāciju, kas palīdzēs mazināt spriedzi.
Kad jūs satiekat, nekavējoties pasakiet savam draugam, cik svarīgi ir, lai jūs tiktos. Ja jūsu draugs ir pārliecināts, ka draudzība ar tevi ir vērtīga, tad ir daudz vieglāk sākt sarežģītu sarunu un izveidot draudzīgu toni. Ja sarežģītas sarunas sākumā jūs pieminējat izjūtu izjūtu, tad šīs sarunas rezultāts būs veiksmīgāks. Ja jūs aprēķināt, ka jūsu draudzība ir pasliktinājusies, tad atzīt savu vainu. Atvainojiet par nepareizu. Pat ja jūs domājat, ka arī jūsu draugs ir vainīgs jūsu strīdā, jūs joprojām uzņemas atbildību par sevi. Pašlaik vissvarīgākais abiem jums ir samierināšana un bijušo attiecību atsākšana, tāpēc nevajag jautāt, kurš no jums ir vairāk vainojams šajā situācijā.
Protams, nav tik viegli uztvert visu vainu par neveiksmēm, kas radušās, it īpaši, ja jūs vēlaties sevi pierādīt. Tomēr ir vērts uzskatīt, ka jūsu draudzība ir apdraudēta, un jūs vēlaties to saglabāt. Ja tas tā ir, tad jūsu lepnums būs "slēpts" līdz labākiem laikiem!
Bet ko jādara, ja draugs patiesi tic, ka tieši tas ir, ka jūs esat saviļņojušies starp jums radītu strīdu un to, kā panākt viņas izlīgumu? Šajā gadījumā visā sarunā izmantojiet "I - sayings". Ie, nevis "tu ...", teiksim "es ticu", "es jūtos", "es gribu" vai "redzu". Ja jūs sakāt "tu ...", tad draudzene var aizstāvēties. Runājot par viņas jūtām un sev, sarunu partneris sarunā neievēro vēlmi vaināt viņu par pārtraukumu, kas notika.
Nu, tu sarunājies ar viņu un atradusi kompromisu, tagad tev vajag dot savu draudzenes laiku, lai prom no ievainojumiem. Nav nepieciešams steigties un domāt par to, kā būtu pēc iespējas ātrāk noslēgt mieru ar spiegu draugu. Jūs jau daudz izdarījāt, tagad izvēle ir jūsu draudzenei, un jums ir tikai jāgaida līdz galīgajai draudzības atjaunošanai.
Brīdinājumi un padomi
Neatstāj savu draudzeni bez jūsu uzmanības, pat ja viņa joprojām ir dusmīga, turpina atpazīt viņas sasniegumus, dāvināt, piemēram, dzimšanas dienā vai citā notikumā. Ar jūsu uzmanību jūs nepamatoti parādīsit, ka jūs joprojām viņai patīk.
Vēl viens svarīgs aspekts ir tas, ka, ja jūs nesaprotat baumas strīdā, nemēģiniet uzvarēt jūsu pusē kopīgus draugus un paziņas. Protams, šī uzvedība var šķist vilinoši, jo jūs varat parādīt savam draugam, ka tā ir viņa, kas ir nepareizi, bet jūs tikai zaudēsiet visus savus draugus, tāpēc jūs to labāk atteikt nekavējoties. Jums ir jācīnās par draudzību, tāpēc neļaujiet mazajām sūdzībām novērst vissvarīgāko jūsu draudzībā. Dažreiz, lai atjaunotu draudzību, mums ir jāveic daži upuri. Ja neesat gatavs vai jūs nevarat kaut ko upurēt drauga labad, tad, visticamāk, jūsu draudzība nav reāla. Ir pacietība, jo jums jāgaida, kamēr attiecības atgriezīsies tajā pašā kanālā, kāds bija pirms strīdiem. Kā beidzot samierināties ar savu draugu teiks tikai vienu reizi. Atjaunojot draudzību, jāgarantē godīgums, drosme un izpratne.
Ja jūs veicat pirmo samierināšanu, tad jūs parādīsiet, ka novērtējat draudzību, kas bija starp jums, un vēlaties pilnīgi atjaunot draudzību, kas zaudēta strīda dēļ.