Galvassegas
Ir nepieciešams valkāt cepuri, tā var būt cepure vai silta kapuce. Ja tas nav izdarīts, ievērojami palielinās daudzu slimību risks.
Protams, tagad ir ļoti stilīgi iet ar savu galvu neatklātas un pat 40 grādu salnā jūs varat satikt cilvēkus, kas neko nesaprata par nepieciešamo apģērbu īpašību. Bet tas var nebūt tik akli ievērot modi, jo veselība ir svarīgāka. Turklāt ražotāji tagad piedāvā lielu galvassegu izvēli, tāpēc dažādas mēteles un jakas, un ikviens var uzņemt kaut ko, kas patiešām nāk uz viņu, un tas, šķiet, nav smieklīgi, par ko daudzi no mums baidās. Un kas ir labāks nekā mētelis vai jaka, šeit arī visi paši izlemj.
Jums arī jāvalkā šallīte
Tas ievērojami aizsargā no šampūniem, novērš aukstā gaisa iekļūšanu kakla augšdaļā. Šallei jābūt blīvai un ne vienmēr dabīgai. Ļoti smagas sals, jūs varat segt savu seju ar šalli, kas ir ļoti svarīgi, jo īpaši bērniem, jo tas aizkavē aukstā gaisa elpošanu.
Lasīt arī: kā jūs varat valkāt šalli
Pērciet sev siltuma apakšveļu
Tas palīdzēs saglabāt siltumu un absorbēt sviedru, ja pārkarsis. Galu galā, ziemā jūs varat viegli pārspīlēt to savā vēlēšanās kleita silti.
Kurus termiskās apģērbus izvēlēties no dabīgā vai sintētiskā materiāla?
Siltuma apakšveļa no sintētikas ir spēcīgs alergēns, priekšroka dodama vilnai. Protams, vilnas drēbes ir diezgan dārgas, un ne visi to var atļauties. Bet tai ir ievērojamas priekšrocības - tas ļauj gaisā, kas novērš siltumnīcefektu.
Ziemā vienmēr valkājiet cimdus vai dūraiņus
Tā kā to trūkums var izraisīt apsaldējumus, turklāt aukstumā, šaurie trauki, kas var izraisīt sirdslēkmi. Kā joks amerikāņu kardiologi sauc šos sirdslēkmes "Jaunais gads". Šī slimība, visticamāk, ietekmēs vīriešus.
Un ko izvēlēties, cimdus vai cimdus?
Cimdi ir daudz ērtāki nekā cimdi, taču tie ir daudz cimdi cimdiņos, pirkstu pirksti ir cieši pieguļoši, tāpēc viņi mazāk sasalst. Ja jūs nezināt, ko izvēlēties, tad izvēlieties transformatora pirkstus, cimdus var viegli pārvērst cimdos.
Nēsājiet siltus apavus
Ziemas apavu zole ir obligāti jāatrodas uz augsta platforma, jo vienīgā, jo tuvāk ir kājas pret aukstumu, un siltuma apmaiņa ir traucēta. Apaviem vajadzētu būt papēdi, kā to ieteicis ortopēds.
Valkā bikses
Vīriešiem ir ārkārtīgi svarīgi pareizi apģērbt ziemā, lai netiktu dzemdēti dzimumorgāni, tādēļ tas var izraisīt prostatas dziedzeru iekaisumu, taču pārkaršana ir arī kaitīga. Obligātajam īpašniekam vīriešiem vajadzētu būt apakšbiksītēm vai biksītēm, kuras daudz tirgū ir pieejamas, jūs varat uzņemt diezgan modernas un gudas zeķubikses, nevis to, kas bija nēsāts padomju laikā. Ziemas sporta entuziastiem vai sporta nodarbinātajiem sportistiem ziemā jābūt īpaši siltiem, tāpēc priekšroka jādod apakšbiksēm ar vilnu, atlikušajās dienās varat valkāt kokvilnu.