Dažreiz sajūta tik stingri nonāk dzīvē, ka vairs nav spēka cīnīties pret to. Dažreiz es domāju, ka tev vajag tīrīt visu dienu, nogalina visu iniciatīvu, mēs velkim laiku un atkal traipi turpinās kā haoss. Kā piespiest sevi veikt tīrīšanu, kā sākt cīņā pret putru? Mēs piedāvājam vairākus padomus tiem, kas ir pārāk slinks, lai piecelties no dīvāna un kārtotu lietas.
Kā piespiest sevi izkļūt no dzīvokļa?
Rūpīgi apsveriet savu dzīvokli. Protams, mēs redzēsim neuzmazušus krūzes, ēdienus, putekļainos plauktus, netīrās grīdas, izkaisītās lietas. Un, ja mēs iedomājamies, cik katru minūti mēs putekļi kopā ar putekļu ērcītēm? Atbrīvoties no vides, kas ir kaitīga veselībai. Šāda situācija personai, kas ciena sevi, būtu nepieņemama.
Tīrīšanas dienā mums būs labs nakts miegs. Vienlaikus to nebūs viegli notīrīt. Mēs plānojam vismaz minimālu - sadalīt lietas vietās un vakuumā. Iespējams, ka, lai pabeigtu attēlu, mēs arī mazgājam grīdu un noslaukiet putekļus.
Darbavietu skaits
Mēs bieži apstājāmies ar darba apjomu, tādā gadījumā ir jāpārgrupē visi mājsaimniecības jautājumi daļās un jādara to daļās. Par katru paveikto izdariet sev kaut ko patīkamu, atpūties pārtraukumos. Katru pusi stundas organizē īsu pārtraukumu, pārtraukuma laikā jūs varat tērzēt ar savu draudzeni pa tālruni, izveidot jauku sejas masku, dzert tasi kafijas. Jums nav jādara viss darbs visu dienu, ja jums nav spēka, atstājiet kaut ko par rīt. Par katru nepatīkamo darbu dariet sev atlīdzību. Tas var būt kūka ar draudzeni, daži vēlama lieta. Biežāk slavējiet sevi, un tad jums izdosies.
Palīdziet ugunīgai jautrai mūzikai
Ieslēdziet iecienīto ierakstu vai ieslēdziet radio. Mēs centīsimies izvēlēties priecīgus, rosinošus motīvus, kas neļaus melot uz dīvāna ar depresiju un liks jums sākt pārvietoties, jo nav iespējams melot, kad rodas šāda mūzika. Mēs pārvēršam tīrīšanu par muzikālu šovu, dejojam, baudām un tīrām. Un šajās dejās tīrīšanas laikā jūs varat izmest pāris mārciņas.
Novietojiet sevi kārtībā
Pirms tīrīšanas izdarīt kosmētiku, matiem, kleita kā strādnieks un nokļūt darbā. Mēs sagatavojam dažādas lupatas, instrumentus, kas atvieglos tīrību. Sajūta pievilcīga un pārliecināta, mēs ātri un ar prieku atjaunosim kārtību dzīvoklī.
Pierakstiet visas lietas, kas jums jādara
Šīs lietas, kas jādara šodien, tiks ierakstītas centrā, un malās mēs noorganizēsim ne tik nozīmīgus gadījumus. Skaidrā vietā mēs pakavējam šo sarakstu un, kā mēs to darīsim, mēs tos izdzēsīsim. Sirdsapziņa neļaus mums ēst kādu kūka gabalu, ja trauki netiek mazgāti, un mēs neredzēsim šovu, ja mēs sākam mazgāt.
Uzaiciniet savus draugus
Ja jums ir jādara tīrīšana, bet nav motivācijas, jums ir jāpiesaista viesi. Uzaicināt ne uz tīrīšanu, bet lai jūs varētu atbrīvoties no slinkuma un veikt pavasara tīrīšanu. Galu galā, neviens nevēlas hit sejas dūņu pirms viesiem. Gaidot viesus, mēs ātrāk sakopam un sagatavosim vieglas uzkodas. Būs daudz patīkamāk dzirdēt viesnieku komplimentus par mājas tīrību.
Ar tīrīšanas palīdzību atbrīvojoties no negatīvās
Kā norāda ķīniešu Feng Shui mācība, kad mēs tīrām un putekam dzīvokli, atbrīvojoties no vecajām lietām, mēs uzlabojamies. Kādā stāvoklī ir dzīvoklis, tajā pašā stāvoklī ir cilvēka dvēsele. Ieejot dzīvoklī, iedomājieties, ka mēs esam attīrīti un garīgi. Varbūt tas palīdzēs piecelties no dīvāna, sakārtot domas un savu māju.
Kā atlīdzību par tīrīšanu mēs ejam uz tuvāko kafejnīcu. Un draugu kompānijā mēs ēdīsim kūkas gabalu. Pēc pastaigas, lai atgrieztos tīrā dzīvoklī, būs daudz patīkamāk. Mēs veiksim mājas procedūras: vannas ar smaržām putām, maskām, krūmiem. Pēc šādām procedūrām, pārejot uz tīru grīdu un guļot tīrā gultā, jūs varat sajust īstu svētlaimi.