Kosmētikas un medicīnas praksē tiek izmantotas augstākās kvalitātes eļļas, tās nav lētas. Lielāko daļu eļļu izmanto kā mājsaimniecības un pārtikas aromātu un aromātu. Bet pirms ēterisko eļļu lietošanas jums jāapgūst vienkāršs zināšanu pamats.
Kā lietot ēteriskās eļļas?
Piesardzības pasākumi
- Sargāt no bērniem nepieejamās vietās, tās ir jāaizplēs un jāuzglabā vēsā, tumšā vidē, kas nav augstāka par 30 grādiem un nav zemāka par nulles grādiem;
- Neuzglabā ēteriskās eļļas atklātas liesmas tuvumā;
- neļauj ēteriskajai eļļai iekļūt acīs;
- neievietojiet ēterisko eļļu, ja tas nav noteikts;
- pirmajā pieteikumā uz nakts lāpstiņas ir jāiepilina eļļas piliens un 2 dienu laikā jānoņem deguns, lai pārbaudītu jaunu aromātu;
- Neizjauciet eļļu uz gļotādu un ādu;
- ēterisko eļļu atšķaidītas noteiktā proporcijā;
- Neizmantojiet ēteriskās eļļas lielās devās;
- Nelietojiet nezināmu ēterisko eļļu un nekavējoties pievienojiet to šampūnam vai krēmam; jums ir nepieciešams likt malā mazliet pamatu un pievienot nedaudz garšu;
- Vannu ar ēterisko eļļu pievieno ne ilgāk kā 5 minūtes. Pēc divām vannām, ja jūtaties labi, jūs varat pakāpeniski palielināt laiku;
- Epilepsijas un grūtniecības laikā ir nepieņemami lietot ēteriskās eļļas;
- ja jūs iegādājāties ēterisko eļļu erotiskas lietošanas nolūkā, tad nosakiet, vai jūsu partneris un jums šis aromāts jums patīk. Pat ja tam būs dažādas brīnumainas īpašības, bet, ja tā smarža ir nepatīkama, tas var radīt neveiksmīgu saskari.
Kontrindikācijas ēterisko eļļu lietošanai
- anīss ir kontrindicēts kuņģa gļotādu iekaisuma gadījumā;
- baziliks - pārkāpjot sirdsdarbību, grūtniecību, paaugstinātu asins sarecēšanu;
- krustnagliņas - spēcīga nervu uzbudināmība;
- citronu - gopotonija;
- kadiķis - grūtniecības laikā, akūta iekaisuma nieru slimība;
- egle - ar kuņģa čūlu, akūtu nieru iekaisumu;
- rozmarīns - ar augstu asinsspiedienu;
- salvija - ar augstu asinsspiedienu, zīdīšanu, epilepsiju;
- fenheļa - ar epilepsiju;
- lavanda nav savietojama ar jodu saturošiem medikamentiem;
- Muscatine salvija nevar būt saderīga ar alkoholu;
- Eikaliptu nevar lietot ar homeopātiskiem preparātiem.
Ja ķermenis nepanes kādu ēterisko eļļu, jums ir jāatsakās no tā lietošanas neatkarīgi no tā, cik jums var likties patīkami šī smarža. Visām ēteriskajām eļļām vienīgā kontrindikācija ir individuāla neiecietība.
Tas izpaužas šādi:
- elpas trūkums, elpas trūkums, nosmakšana;
- paaugstināts sirdsdarbības ātrums, aritmija;
- troksnis ausīs, reibonis, galvassāpes;
- ādas nieze, alerģisks izsitumi, apsārtums.
Jūs varat lietot ēteriskās eļļas, bet jums ir jākonsultējas ar ārstu, vai varat tos lietot, un noskaidrot, vai Jums ir kontrindikācijas.