Bieži jūs dzirdat: "Mans draugs apraka mīļoto. Es gribu atbalstīt, bet es nezinu, ko teikt. " Mūsdienu cilvēki baidās no nāves un izvairīsies no cilvēkiem, kas izdzīvoja mīļotā viņu radinieku nāvi. Nezinot, kā rīkoties, cilvēki vienkārši atkāpjas, gaidot, kamēr cilvēks pats atgriežas normālā režīmā. Un paliek tikai visspēcīgākais gars, atrast vārdus un atbalstu tik grūtajā dzīves periodā.
Diemžēl senie rituāli par sēru pie bērēm tagad ir aizmirsti. Tie tiek uzskatīti par relikvijām, bet velti. Iepriekšējo gadsimtu bēru rituālā ir dziļa nozīme, viss bija domāts, lai mazinātu rūgtuma un bailes sajūtas. Nepieciešams tikai atcerēties, kā sievietes tika uzaicinātas uz mirušā zārka, atkārtojot vēlēšanos un raudāt dažus vārdus. Šāds rituāls izraisīja asaras pat starp tiem, kas bija rūgta stuporā, tādējādi atkaulinot un atbrīvojot cilvēku no sēras viņu dvēseles dziļumos. Tagad starp cilvēkiem ir pieņemts "karājas" pie zārka, neradot asaras, kas ir ļoti bīstami psihi.
Skumjas posms
Garīgās sāpju un ciešanas sajūta pēc mīļotā nāves tiek noteikta pēc īpašiem posmiem. Tikai nododot to visus, persona pamazām iemācas tikt galā ar skumjām un pēc iespējas saglabāt garīgo veselību. Ir nepieciešams saprast, kā šie posmi atšķiras, lai izsekotu procesa pareizu vai patoloģisku attīstību ar saviem draugiem vai sevi. Dažreiz kādā posmā ir "iestrēdzis", kad jau bez profesionālas palīdzības to nevar izdarīt.
Trieciens un cietība
Tas ilgst nedaudz vairāk par nedēļu. Persona nesaprot un nepieņem zaudējumus, nevar pilnībā tajā ticēt. Tas izpaužas pilnīgā nejutībā, un, gluži pretēji, pārmērīga aktivitāte, satraukums. Pēdējā valsts ir bīstamāka, jo viņam bieži vien ļoti nesaprot, kurš viņš ir, kur viņš ir un ko viņš pati darīs. Parasti stāvoklis normalizējas pats par sevi, bet ir nepieciešams cilvēkus novērot nedaudz ciešāk.
Cilvēks ir obligāti raud. Nekādā gadījumā neņemiet viņu prom no zārka, nemēģiniet paātrināt bēru procesu. Šis ir brīdis, kad pēdējo reizi jūs varat redzēt tuvu. Bēres raudāšana un ciršana ir sadzīšana, tomēr var likties dīvaini. Šo procesu nevar bloķēt. Gluži pretēji, jūsu sāpēs "iesaldē", kas jums jāpalīdz raudāt, atpūsties, atbrīvoties garīgi.
Noliegums
Laiks apmēram četrdesmit dienas. Pēc šī perioda organizē pamodināšanu, atzīmējot mirušā "atbrīvošanu", pieņemt to, ka viņa dvēsele vairs nav ar dzīvo. Cilvēks, kā likums, jau skaidri saprot savu zaudējumu, taču viņa zemapziņa to nekādā veidā nepieņem. Viņš bieži redz pūlis mirušos, dzird viņa pēdās. Nebaidieties no tā! Tiek uzskatīts, ka ir labi, ja mirušais vismaz reizēm sapņo.
Ja jūs zaudējat mīļoto un vēlaties redzēt viņu sapnī, tad mēģiniet runāt garīgi. Uzdod viņu sapņot. Psihologi apgalvo, ka, ja mirušais nav sapņojis par kādu laiku, tad sēru process ir bloķēts. Šajā gadījumā ir nepieciešama speciālista psihologa palīdzība. Ir nepieciešams uzturēt visu runu par mirušo. Šajā periodā tas ir normāli, ja sērojošais cilvēks raudīs.
Zaudējumu pieņemšana, iekšējās sāpes uzturēšanās
Šis posms ilgst līdz sešiem mēnešiem. Vēlēšanās ilgojas iet "viļņi": šķiet, atbrīvo, pēc tam pastiprina vēlreiz. Tikai persona, kas saprata savu skumju, mēģina dzīvot ar viņu, to pārvalda, lai gan tā ne vienmēr darbojas. Pēc trim mēnešiem bieži vien rodas neveiksme - spēks ir uzreiz izsmelts. Persona nonāk prostarācijā, depresijā, viņam šķiet, ka viss vienmēr būs slikts, sāpes nekad nebeigsies.
Šis posms rada spēcīgu vainas sajūtu ("jūs ne vairāk, bet es dzīvoju"). Šī ir sava veida aizsardzības reakcija, prāta mēģinājums kontrolēt situāciju ("esmu vainīgs, es varētu kaut ko mainīt"). Bet vairumā gadījumu cilvēki nevar ietekmēt mīļotā nāves apstākļus, galu galā viņiem vienkārši jāpieņem šī doma. Ir mirušo dusmas ("kāpēc jūs atstājāt mani?"). Dedzināšanas procesā tas ir normāli, parasti šie brīži ir īslaicīgi.
Šo agresīvo domu cilvēki bieži vien baidās, bet tas rodas, un tas ir jāpieņem. Agresija ilgst ilgāk ārzemniekiem, "vainīgs" mīļotā nāvē. Tas ir arī prāta mēģinājums iegūt vismaz zināmu kontroli. Galvenais ir tas, ka vainīgo meklēšanas process neaizņem pārāk ilgu laiku. Asaras šajā periodā ir daudz mazāk. Cilvēks pamazām iemācās eksistēt bez mirušā. Ja sēras process norit normāli, mirušie sapņi šajā periodā jau ir citādi - citā pasaulē, starp eņģeļiem, nevis mājās.
Reliefkodas
Ir pienācis laiks. Cilvēks jau pilnībā apzinās zaudējumus un aizved mīļoto, kas ir tikai miris. Dzīvē ir pakāpeniska bijušo funkciju, savienojumu un pienākumu atjaunošana. Ir jauni gadījumi, paziņas, cilvēks sāk dzīvot citā kvalitātē. Ar pareizi notiekošo sēru, atkāpšanās tiek atgādināts par dzīvo (nav miris), viņi saka ar smaidu par patīkamajiem brīžiem, kas ar viņu pieredzēti. Gada beigās cilvēks jau var kontrolēt savas runas izjūtas, bailes un sāpes.
Mīksts atkārtojums visos posmos
Tas notiek visu otro dzīves gadu. Vissmagākais sprādziens notika gada pirmajā gadā. Tomēr cilvēks ir iemācījies kontrolēt savas skumjas, sajūtas nav tik stipra. Otrā gada vidū tuvāk ir novērojams pēdējais akūtu jūtu pieaugums. Mazliet vieglāk ir bēdas, ja bija laiks iekšēji pagatavot nāvi. Piemēram, ja mīļais ilgu laiku slimoja, un rezultāts bija iepriekš noteikts.
Pat dažu dienu laikā kāda veida "sagatavošana" var ievērojami mazināt skumjas mīļajiem. Sāpīgākā un sāpīgākā lieta piedzīvo negaidītu nāvi rezultātā negadījumā. Mazliet vieglāk ir bēdas pār vecāko cilvēku, bez šaubām vissvarīgākais ir bērnu aprūpe. Vīriešiem ir daudz grūtāk piedzīvot nāvi nekā sievietes. Attiecībā uz vīriešiem ir stingrākas sociālās cerības, viņi "nevar raudāt", savukārt sieviešu asaras ir dabiskas un saprotamas visiem.
Ja viss sēras process noris normāli, tad pēc diviem gadiem tas pilnīgi beidzas. Viņi neaizmirst par mirušo, bet tagad viņi var dzīvot bez tā. Viņi atceras mirušos, gaismas, gaismas, bez asarām, aizvainojumu un vainu. Ja tas nenotiek, jums var būt nepieciešama psihologa palīdzība.
Iekšzemes trušu nāve
Lolojumdzīvnieku nāve bieži tiek uztverta kā sāpīga kā radinieka zaudēšana. Saimnieki šajā posmā ir līdzīgi sēru posmi. Vissarežģītāk, ja īpašniekiem ir patstāvīgi jāpieņem lēmums par lolojumdzīvnieku lullēšanu. Tas ir grūti pieņemt, bet šādos gadījumos palīdz domāt, ka dzīvnieks, zinot, kā to runāt, droši vien būtu jautājis par tā izņemšanu. Ja mājdzīvnieks bija ļoti slims pirms nāves, lēmums gulēt ir atbrīvoties no ciešanām un nekādā gadījumā to nevajadzētu nogalināt.
Dzīvnieks dzīvoja laimīgi un mierīgi pie tevis, un lulings viņai nekļūst par nodevību. Tas ir labākais iespējamais nāves gadījums pet, ņemot vērā fatālu diagnozi. Uzņēmēja prasme liecina, ka grūts lēmums tika pieņemts ar mīlestību pret dzīvnieku dzīvību, vēloties viņu glābt no ciešanām. Tas palīdz atbrīvoties no mazas lietas mājdzīvnieka atmiņā. Piemēram, jūs varat palīdzēt ar naudu bezpajumtniekiem.