Kā atbrīvoties no greizsirdības

Psihologi, kas studē greizsirdību, piekrīt, ka šī sajūta ir ļoti sāpīga gan atbilstošas ​​augsnes klātbūtnē, gan tās prombūtnē. Absolūtais godīgums ir vienīgais reālais līdzeklis, kā atbrīvoties no greizsirdības.

Ja jūs uzskatāt, ka jūsu attiecības ir perspektīvas, mēģiniet pēc iespējas patiesi sarunāties ar savu partneri par monogāmiju un greizsirdību. Dalies, kā jūs uztverat savas tikšanās ar citiem vīriešiem un to, kā jūs jūtaties par iepazīšanās partneri ar citām sievietēm. Varbūt jūs nolemjat noslēgt monogāmo savienību. Pretējā gadījumā mēģiniet panākt zināmu vienošanos, pieņemt noteiktus noteikumus, piemēram, šādus:

1. Uztvert seksu un flirtēt ar citiem cilvēkiem bez emocionāla iesaistīšanās un iepriekš vienoties par šādu notikumu pieļaujamību katrā konkrētajā gadījumā.

2. Iesaistīties seksuālās attiecībās tikai ar svešiniekiem, kas nepazīst gan cilvēkus, vai ārpus savas pilsētas, vai ar cilvēkiem, kuriem jūs nejūtat mīlestību.

3. Katram partnerim ir tiesības uz vienu bezmaksas nakti nedēļā.

4. Neapspriežiet informāciju par "papildus" dzimumu vai pilnībā slēpiet to, kas notiek no partnera. Noteikti vienojieties par to, kā jūs uztverat ziņas par reālu vai iedomātu savienojumu, ja ir nejauša "informācijas noplūde".

5. Ja jūs plānojat izdarīt kaut ko tādu, kas pārsniedz jūsu parasto uzvedību, iepriekš informējiet partneri.

6. Vienmēr rūpējieties par godīguma un uzticības saglabāšanu.

A.Gerasimova tulkošana "Ceļš uz cilvēka sirdi"