Visu psiholoģisko problēmu atrisināšana - iekšpusē tev


Ikviens vismaz vienu reizi savā dzīvē uzskatīja, ka šī dzīve ir zaudējusi visu nozīmi. Viņa apstājās pie bezdibenīša malas un gatavojas iekrist bezdibenī. Crashed - nav laika, lai izlaistu bīstamu pagriezienu. Un neatkarīgi no tā, kādi bija iemesli. Svarīgi ir tas, ka nav laika, lai veiktu pēdējo izšķirošo soli, un patiesībā neietilpst šajā bezdibenī. Jebkurā pat izmisuma situācijā ir izeja. Galvenais ir nevis zaudēt sirdi un mēģināt aplūkot pasauli ar optimismu. Atcerieties: risinājums visām psiholoģiskām problēmām ir jūsu iekšienē.

Pasaule sabrūk mazos gabalos ne tikai ar notikumiem, nepatīkamām situācijām un problēmām. Dažreiz mēs paši pabeidzim darbu. Mēs paši sevi iznīcina to, kas nav iznīcināts ar nepatikšanām un neveiksmēm, kas uz mums ir kritušās. Mēs paši sagraujam šos mazos gabaliņus vēl mazākās daļiņās, cerot, ka mūsu nepatikšanas sabojās ar viņiem. Bet tas tā nav! Mēs vienkārši iznīcinām savu dzīvi. Mums vienalga, ka agrāk vai vēlāk, no visiem šiem putekļiem un milzīgā daudzumā mikroskopisko fragmenti, kas izkliedēti mierīgi haotiskajā kārtībā, mums būs jāpielāgo tas, kas bija.

Laika gaitā apstāties - varbūt tas ir galvenais uzdevums tiem, kuri zaudē interesi par dzīvi. Tas nav viegli? Jā, tas nav viegli. Bet pasaule tiek organizēta maģiskā veidā, tā ka nevienai personai nav vairāk problēmu, neveiksmju un ciešanu, nekā tas patiesībā var būt. Un izpratne par to nāk tikai tad, kad viss jau ir aiz muguras. Kad daudzas iespējas tiek pazaudētas un zaudētas tukšā laikā. Protams, sarežģītā periodā, kad cilvēks satver šausmas un izmisumu, nav viegli saprast, ka visas šīs jūtas un emocijas agrāk vai vēlāk nonāk aizmirstībā. Bet, kam ir tikai daļa no cilvēka optimisma, var tikt galā nevis ar pašām problēmām, bet gan ar sevi. Neaizmirsti par optimismu - veidu, kā atrisināt psiholoģiskās problēmas.

Optimisms ir kvalitāte, kas nav iedzimta. Viņš nesaņem kā dzimšanas dienas dāvanu. Optimisms ir kvalitāte, kas jāaudzina sevī. Varbūt kaut kādā mērā šeit spēlē auto-ierosinājumu loma. Bet, ja cilvēks tiek pieskaņots jebkura uzņēmuma pozitīvam rezultātam, tad pat negatīvs rezultāts nerada viņam lielu vilšanos. Optimisms drīzāk māca, ka viss, kas nav izdarīts, tiek darīts tikai uz labo pusi. Tādēļ pat visbriesmīgākajos apstākļos persona, kas bauda šo kvalitāti, varēs redzēt izeju no apstākļiem.

Ja jums nekad nav problēmu, jūs nekad zināt, cik laimīgi jūs patiešām esat. Ja augsne nekad neatstās jūsu kājas, jūs nekad zināt, cik grūti jūs stāvēt uz kājām. Dažreiz notiek tas, ka bez sadursmes ar noteiktām problēmām cilvēks nekad nezina savu potenciālu. Tas ir tāpat kā bērnībā, kad vecāki audzina bērnu mūzikas skolā, un skolotāji tajā paver reālu mūzikas dāvanu. Bet, ja vecāki ar roku neuzņem bērnu, un parādīja viņam šo burvīgo mūzikas pasauli, tad visa pasaule kopumā varētu zaudēt vēl vienu ģēniju. Bērns nekad nezinātu, ko viņš spēj.

Nav šaubu, ka labāk ir tas, ka šajā dzīvē viss notiek šādā veidā - mierīgi un savādāk. Bet tas būtu īsta maģija. Tādēļ daudziem cilvēkiem viņu potenciāls ir atvērts tikai tad, ja dzīve tos pavada bailes, aizvainojuma, vilšanās, sāpju slazdā. Pat mūsu dīvaini, kas guļ mūsu galvu un sirdī, mums tiek atklāti tikai dažās situācijās.

Ja jūs nekad nespēsit uz bezdibenis, jūs nekad nevarēsit zināt, kas dzīvo blakus viņam un kurš ir īsts draugs. Varbūt ir taisnība, ka draugi, kas neļauj cilvēkam veikt pēdējo soli bezdibenī. Vīrietis, kurš atradās nepievilcīgā situācijā. Kad viņa pasaule sāka izskatīties kā tumša tumsa, reizēm vienkārši nav vajadzīga padoma. Nav materiāla palīdzība - bet tikai klausītājs. Protams, tas ir daudz patīkamāk, kad dalīsit savas uzvaras un priekus. Bet, mācoties klausīties par nepatikšanām, vilšanās ir daudz svarīgāka. Varbūt kādreiz jūs būsiet vienīgā drošības virve, kas ļaus kādam nepatikt. Un laiks paiet, un kāds arī cieši saspiedīs jūsu roku tā, ka jūs nezūdat bezdibenī kopā ar savu iznīcināto laimi. Tas ir sava veida savstarpēja garantija, kad cilvēki paplašina palīdzības roku viens otram. Tāpēc mēs dažreiz paļaujamies uz šo dzīvi pateicoties draugiem, tuviem cilvēkiem, radiniekiem. Un dažreiz, pateicoties tiem cilvēkiem, par kuriem mēs nebūtu domājuši, ka viņi spēj klausīties un palīdzēt. Dažādas situācijas - dažādi cilvēki. Un tur, kur šī pasaule tiek virzīta, pēc daudzu domām, katrs no mums spēj būt nesavtīgs un uzticams draugs. Ne tāpēc, ka mēs ceram saņemt tādu pašu palīdzību kādreiz. Un tāpēc, ka mēs vienkārši nevēlamies pazaudēt ticību cilvēkiem un sev.

Vēl viens liels palīgs - šoreiz. Laiks tiešām visu izdzer. Kādam vajag vairāk laika, daži mazāk. Bet jebkurā gadījumā, laikā visas brūces tiek iznīcinātas. Ir pienācis laiks mums saprast, ka visas mūsu problēmas ir kļuvušas par vēl vienu dzīves posmu, kura laikā mums izdevās kaut ko iemācīties. Esi pacietīgs vai stiprāks. Atbildīgs vai stingrāks pret sevi. Piedāvājums vai mierīgāks, vairāk pārliecināts vai gudrāks. Laiks iet, un mēs sākam saprast, ka viņi ir ieguvuši nozīmīgu pieredzi, jaunas īpašības un sāka aplūkot pasauli dažādi. Varbūt tādēļ, ka kādu dienu viņi skatījās izmisuma bezdibenī? Tikai vienu brīdi, tikai viens izskats - un mums būs ilgs laiks, lai aizmirstu to, ko mēs redzējām pašā šīs briesmīgās bezdibes apakšā. Bet cilvēka atmiņai ir viena unikāla kvalitāte - ļoti bieži cilvēks neatceras viņa dzīves nepatīkamos mirkļus. Varbūt to var salīdzināt ar faktu, ka sieviete gandrīz nemāca sāpes, ko viņa jūtas bērna piedzimstē. Tas ir, viņa zina, ka tas ir ļoti sāpīgi. Bet neatceros, kā tas bija. Tātad mēs varam atcerēties, ka tad, kad mūs apsēsta sāpes un bailes. Bet mēs neatceramies par mūsu izjūtām. Tā kā mūsu atmiņā darbojas kāda veida aizsardzības funkcija, tā, ka šausmām, kas ir izgājušas cauri, mums nav jāuztraucas pārējai mūsu dzīvībai. Tāpēc laiks ir labs sabiedrotais.

Kā viena no slavenākajām un mīļākajām sieviešu varonēm teica romāna pašā beigās par neprāts, mīlestību un laimes meklējumiem Scarlett O'Hara "Es par to domāju rīt". Pirms pēdējā solī nonākat bezdibenī, dzeriet glāzi savu iecienītāko vīnu. Runājiet ar savu labāko draugu, skatīties labu filmu un raudāt spilvenā. Iespējams, no rīta pamostoties, jūs sapratīsiet, ka jūsu rīt paskaidro citu problēmu risinājumu? Un rīt var būt tik daudz, cik vēlaties. Tieši tā, cik nepieciešams, lai dažus soļus atgrieztos no bedres malas.

Neviens nevēlas vēlēties piedzīvot likteni, iekļūt nepatīkamās stāstos, zaudēt savu laimi. Bet pasaule ir pārāk sarežģīta. Un vīrietis prasa pārāk daudz no pašas pasaules, un dažreiz no sevis, lai izvairītos no nelaimēm un izmisuma visu savu dzīvi. Protams, neatstājieties aiz katra stūra, lai redzētu melnu kaķi un baidītos par katru riskantu notikumu. Galu galā, pastāvīga trauksme arī nav vislabākā iespēja jebkurai personai. Esi gatavs nepatikšanām un pastāvīgi baidās, ka tās ir pilnīgi atšķirīgas lietas. Un bezdibeņu dziļums var būt arī atšķirīgs visiem. Varbūt dažreiz jums pat nav jāmeklē tas, lai nebūtu vīlušies, ja jums nav redzēt apakšā. Ir vērts atcerēties tikai to, ka ikvienam šajā pasaulē vajag kādu ļoti daudz. Kāds vienmēr viņu gaidīs, mīlēs un tic viņam. Kāds ir vērts apstāties laikā. Vai arī kāds, kurš tajā laikā ir jāaptur. Dzīve, protams, nav pasaka, nevis populāra melodrāma. Kur pēdējā brīdī tas, kurš nedod viņam pēdējo soli, nonāk pie galvenā varoņa palīdzības neticami. No otras puses - vai mēs nevēlamies ticēt pasakām? Un visticamāk, ka šāda ticība spēj pārvarēt jebkādas abysses, distances, telpas, nelabumu un nepatikšanas. Tā kā mēs paši esam arī mazi burvji. Vismaz kādam cilvēkam, kas no mums patiesi tic.