- Kvieši - 200 grami
- Garneles - 100 grami
- Bulgāru pipari - 1 gab
- Citronu sula - 1 tējkarote
- Majonēze - 150 mililitri
- Salātu lapas - 4 gabali
- Sāls, pipari - pēc garšas
- Zaļā krāsā - pēc garšas
Tātad, kā sagatavot salātus "Jūra": 1. Kalmāri mazgāti, vārīti 2-3 minūtes verdošā ūdenī, sagriež mazos gredzenos. 2. Sajauciet kalmārus ar mizotiem un vārītiem garnelēm, sasmalcinātiem pipariem, majonēzi un citronu sulu. Solim, pipari, ielieciet salātu bļodā. 3. Mēs izrotājam ar salātu lapām un zaļumiem. Salāti "Jūra" ir gatavi. Brīnišķīga apmešanās! ;)
Porcijas: 4