Ieteikumi grūtniecības pirmajā mēnesī

Pati pirmās nedēļas, kad gaida, ka bērns bieži paliek nemanāmas nākotnes mātei. Fakts ir tāds, ka viņas hormonālajam fons vēl nav daudz laika mainīt. Tāpēc, un nevelk pat uz sāls, nejūtas slims, un pat šāda apetīte, kad vēlaties ēst diviem, vēl nav. Varbūt jūs pat nezināt, ka drīz kļūsiet par māti. Bet bērnam jau tagad ir vajadzīga neticami rūpīga un drebinoša attieksme, jo viņam ir tik viegli nodarīt ļaunu, nevēloties to.
Bet vispirms jums ir jāpārliecinās, ka faktiski notika grūtniecība. Dažām sievietēm ir tāda intuīcija, ka viņi izjūt savu uztveres brīdi ar savu iekšējo izskatu. Un tas nav pārsteidzoši! Galu galā tas, ka no pirmajām dienām, pat koncepcijas minūtēm, starp māmiņu un bērnu ir konstatēta zemapziņa. Īpaši tas attiecas uz tām mātēm, kurām grūtniecība bija plānota un gaidīta. Lai apstiprinātu savu uzmini, jūs to varat izdarīt šādā veidā. No rīta izmēra temperatūru taisnās zarnās (šo temperatūru sauc par taisnās zarnas). Ja katru dienu rektāla temperatūra ir augstāka par 37 ° C, tad jūsu jūtas nav pamatotas, un jūs drīz kļūsiet par māti! Apsveicam!

Papildus iepriekš aprakstītajai metodei ir speciāli ekspresi grūtniecības testi, ko var iegādāties jebkurā aptiekā. Pateicoties šim izgudrojumam, jūs varat uzzināt, vai jūs kļūstat par māti vai nē, pat neuztraucoties par menstruāciju aizkavēšanos, tas ir, burtiski pirmajās nedēļās pēc drudža dzemdībām. Ja tests parādīs divas svītras - tas nozīmē, ka esat grūtniece.

Ja jums joprojām ir šaubas - doties uz poliklīniku ginekologam. Ultraskaņojums parādīs, vai dzemdē ir auglis, sākot no 2,5 vai 3 nedēļām. Ir arī iespējams veikt laboratorijas testu, veicot B-hCG analīzi. Lai to izdarītu, tev būs asinis no vēnas. Saskaņā ar analīzes rezultātiem, ir gandrīz absolūti skaidrs, vai grūtniecība ir notikusi. (Jūs varat veikt šādu pētījumu, sākot no pirmās menstruācijas kavēšanās dienas).
Tātad, viss saka, ka esat grūtniece. Protams, jūs joprojām nevarat saprast, ka jūs drīz būs divi. Precīzāk, nē, ne tik. Jau ir divi no jums! Tagad galvenais ir to realizēt.

Tagad jums ir nepieciešams rūpēties par savu uzturu un dzīvesveidu, cik vien iespējams. Ēdiet svaigus augļus un dārzeņus, dzeriet svaigi spiestas sulas. Sāciet lietot īpašus kompleksus minerālvielu un vitamīnu grūtniecēm. Izvairieties no pārmērīga stresa un pārmērīga darba, jābūt mierīgam un ierobežotam - jūs tagad pievērsiet jebko. Bieži vien doties uz svaigu gaisu, doties gulēt agri, domāt par labu un patīkamu. Protams, ja jūs smēķējat - nekavējoties mest. Alkohols jums tagad arī ir atkarīgs no jebkura - it īpaši pirmajā grūtniecības trimestrī, kad ir noņemti visi būtiskie bērna orgāni. Tad nedaudz vēlāk jūs varat atļauties 100 gramus pusciļas sarkanvīna. Pa to laiku tas jums ir tabu. Nomainiet spirtus ar minerālūdeni un sulām.
Izvairieties no liela cilvēku skaita. Pūlī daudzkārt palielinās auksta zvejas risks, un jūs tagad nevarat slims jebkurā gadījumā. Ir aizliegts arī lietot zāles.

Kas notiek ar bērnu šajās nedēļās?
Ceturtā nedēļa . Neliels ūdens daudzums parādās amnija burbulī, kurā bērns dzīvo. Bērns pamazām sāk ieņemt iekšējos orgānus, izsekojot kāju un pildspalvu īpašības.
Piektā nedēļa. Šonedēļ bērnam būs augšējā lūka un snīpis.
Sestā nedēļa . Ja šajā laikā veicat ultraskaņu, varat uzskatīt ķermeņa drupas, kājas un pildspalvas.
Septītā nedēļa. Bērns mācās pārvietot rokturus un kājas. Sirds parādās četrās kamerās, tāpat kā pieaugušais. Aknas sāk darbu, pirkstos un lielos traukos parādās rokturī.
Astotā nedēļa. Visas struktūras aktīvi uzlabojas. Mazuļa augstums sasniedz 3 cm.