Vai jūs vēlaties uzveikt depresiju? Tev šeit!
Cilvēks nav noslēpums, ka cilvēka noskaņojums tieši ir atkarīgs no gaismas dienas garuma un no saules iedarbības garuma. Bet jaunākais zinātnieku pētījums atklāja, ka paši saules stari var būt vājāki, tad tie var spēcīgāk ietekmēt organismu, šeit ir acīmredzami ieguvumi no infrasarkanās saunas lietošanas.
Izrādās, ka viss šeit ir atkarīgs no infrasarkanās saunas elektromagnētiskā starojuma spēka. Un tagad ir pierādīts, ka infrasarkanais starojums stimulē endorfīnu ražošanu organismā, tā sauktos "laimes hormonus". Endorfīni, kas aktīvi palīdz ķermenim pārvarēt jebkura veida depresiju, veicina noskaņojumu un tonusu.
Paliekot infrasarkanajā saunā, gandrīz katrs ķermeņa šūnu atbrīvo no stresa un nervu spriedzes. Tajā pašā laikā siltums, ko izstaro šeit, nesatur parastās saules starojuma kaitīgās īpašības, kas sastāv no dažādu veidu stariem. Šeit ir viena no daudzajām atšķirīgajām infrasarkanās saunas iezīmēm.
Relaksācija un pilnīga relaksācija
Tas šķiet neticami, bet infrasarkanie stari var atpūsties saspringtos muskuļus labāk nekā jebkura profesionāla masāža, atvieglojot sāpes, ko izraisa krampji un nogurums. Kā tas notiek? Inženierijas mīksto audu caurstrāvošana par pieciem centimetriem, infrasarkano staru viļņi, ko izstaro sildītāji, ietekmē siltumu tieši muskuļos. Atkaulotais, "saldēts" no pārmērīga darba, stresa, auksti un citi muskuļu faktori atpūsties, to elastība tiek atjaunota. Agrāka elastība atgriežas, krampji un locītavu sāpes iet prom. Turklāt infrasarkanie stari novērš pienskābes sekrēciju muskuļos, kas izraisa muskuļu krampjus, spriedzi un nogurumu. Bet šūnu piesātinājums ar skābekli, kas veicina strauju tonusa palielināšanos, šeit notiek daudz ātrāk nekā citās saunas šķirnēs.
Dažādas artrīta formas, mialģija, sastiepums, bursīts, sportista traumu atjaunošanās, uzvara pār hroniskā noguruma sindromu, imūnsistēmas stimulācija - tas ir tālu no pilnīgas infrasarkanās saunas, kur saunas priekšrocības ir acīmredzamas, saraksts. Un iedarbība uz sirdi un asinsrites sistēmu! Infrasarkanā saunā paātrina asinsriti, paaugstinās ķermeņa temperatūra. Sirdsdarbības sirdsklauves notiek, ir asiņu "sūknēšana", kas daudz lielākā daudzumā nonāk muskuļos un dzīvībai svarīgos orgānos, visbiežāk ciešot no skābekļa bada. Tas ir, kad jūs esat saunā, jūs veicat sava veida apmācību visa ķermeņa, bet ir atvieglinātas.
Cīņa ar infekcijām un vīrusiem
Izrādās, ka pirts izmantošana ir pirmais līdzeklis gripas, saaukstēšanās un citu vīrusu slimību profilaksei. Galu galā ir mākslīgi radīti apstākļi, kādos ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 38 ° C, un āda - līdz 40 ° C. Tas ir aptuveni tā, kā tas notiek slimības laikā. Bet ar infekcijas un citām slimībām temperatūras paaugstināšanās ir viens no atveseļošanās apstākļiem, jo tā kā organisms cīnās ar vīrusiem un baktērijām. Siltums stimulē organisma dabisko imunitāti, kas izraisa interferona (pretvīrusu proteīna, kas pat var cīnīties pret vēzi), veido antivielu un leikocītu sekrēciju. Zinātnieki apgalvo, ka aukstuma un gripas ārstēšana agrīnā stadijā, izmantojot infrasarkano staru, var ievērojami paātrināt reģenerācijas procesu. Papildus baktērijām un vīrusiem infrasarkanais starojums var nogalināt dažus cilvēkiem kaitīgus insektus. Piemēram, louse.
Par skaistumu - infrasarkanajā saunā!
Sausa vai grumbaina āda, pūtītes un melni plankumi, ekzēma, psoriāze - kam vien nav ādas problēmu, kas ir saistīta ar saindēšanās dzīvi! Daudzi ir gatavi sāpīgām procedūrām lielām naudas summām, lai atbrīvotos no šādas nepatikšanas. Bet infrasarkanā pirts var palīdzēt!
Šeit ir pietiekami pavadīt 15 minūtes, lai pastiprinātu cirkulācijas procesus ādā. Tas ir saistīts ar asinsvadu paplašināšanos siltuma ietekmē. Asinis, ātrāk pārvietojas, subkutāno un virspusējo audu šūnas daudz vairāk piesātina ar skābekli, svarīgām barības vielām, kas izraisa aktivitāti šūnu aktivitātē.
Turklāt temperatūras paaugstināšanās stimulē divu miljonu sviedru dziedzeru darbību, kas atrodas ādā. Saskaņā ar nesenajiem pētījumu rezultātiem, sviedri spēj pārvērst tauku saturu tauku dziedzeros ūdenī. Līdz ar to, ar gausu svīšanu, sebum un baktērijas attīstās tajā ir lieliski parādīti. Arī sviedri noņem uzkrāto toksīnu, kas ir iekaisuma cēlonis. Ādas poras atbrīvo no netīrumiem, taukiem un citām nepatikšanām, stimulē kolagēna ražošanu, dodot ādai elastīgumu un atbrīvojot grumbiņas.
Un, iespējams, nav nepieciešams detalizēti runāt par pārmērīgas svīšana uz tauku nogulsnēm un celulītu. Tātad lēnprātībai - vienam no vissvarīgākajiem skaistuma apstākļiem - laipni gaidīti uz infrasarkanās saunas stendu!