Lai ideāls izskats, mēs esam gatavi daudz, un daži - pat par varoņdarbiem (un kā citādi zvanīt uz plastisko ķirurģiju?). Bet bieži vien kopā ar burvīgo atspulgu spogulī mēs saņemam slimību buķeti un pavadīt laiku, atjaunojot veselību. Dažreiz jūs varat būt šausmās tikai par cilvēka dabas skaistumu. Bet kas liek mums atkārtot citu kļūdas un soli uz to pašu grābekli? Pareizā atbilde, un vissvarīgāk, secinājumu var izdarīt tikai jūs ...
Nu, kurš no mums nav dzirdējis stāstus par draugu, kurš burtiski noteica savu dzīvi par lielo mērķi zaudēt svaru par katru cenu? Šādiem šausmu stāstiem nav pieņemts uztvert nopietni. Tomēr ārsti brīdina: ir procedūras, kas patiešām nav noderīgas, un dažreiz pat bīstamas veselībai. Speciālisti ir izveidojuši sarakstu ar kaitīgām lietām, kuras mēs izlemam dabas skaistuma dēļ.
Zobu balināšana
Šādas procedūras kaitējums tiek teikts ļoti reti un maz. Bet mūsu zobu emaljas krāsa tiek noteikta ģenētiski. Un tādēļ sešus mēnešus pēc balināšanas zobi jebkurā laikā kļūst tumšāki, emalja tiks bojāta mūžīgi. Atcerieties: lai arī kādā veidā jūs izvēlaties (neatkarīgi no tā, vai tā ir procedūras procedūra mājās vai aparatūras balināšana), jebkurā gadījumā emalja cietīs. Visi balināšanas preparāti ir izgatavoti, pamatojoties uz ūdeņraža peroksīdu, kodīgu un sabojājošu emalju. Protams, jūs atradīsiet sniega baltu smaidu, bet par kādu cenu?
Ko man darīt?
Zobu aizēnošana ir vieglāk novērst nekā pareizi. Regulāri apmeklējiet ārstu, ārstējiet zobu bojāšanos, noņemiet zobakmens, izvairieties no dzērienu krāsošanas: melnā tēja (īpaši aukstā), kafija, limonāde. Nemaz nerunājieties un smaidiet biežāk - cilvēki pievērš uzmanību nevis zobu krāsai, bet gan jūsu pozitīvajām emocijām.
Epilācija
Jebkura matu noņemšana (vasks, elektro-, foto-, lāzers) ir absolūti kontrindicēta cilvēkiem, kuri ir predisponēti pret varikozām vēnām. Un neticu brīnumiem, kas solās jūs reklamēt! Siltuma efekti var izjaukt asinsriti un izraisīt asinsvadu tīklu uz kājām.
Ko man darīt?
Vislabāk ir konsultēties ar flebologu un kopā ar savu ārstu izvēlēties vispiemērotāko epilācijas metodi. Depilācijas krēmi un matu noņemšana ar skuvekli - tās ir samērā drošas procedūras vēnām. Turklāt daudzi mūsdienīgi epilatori ir aprīkoti ar dzesēšanas sprauslām, kas ļauj ievērojami samazināt ne tikai sāpju sajūtas, bet arī ierīces kaitīgo ietekmi.
Tattooing
Pastāvīgs grims ievērojami ietaupa laiku un enerģiju. Vienkārši neaizmirstiet, ka tetovēšana būtībā ir krāsu tetovējums ar visām sekām, kas izriet no tā. Un reizēm skaistuma vietā persona saskaras ar dermatītu vai asins infekciju. Turklāt pastāvīga grima kategoriski ir kontrindicēta cilvēkiem ar hroniskām slimībām: bronhiālo astmu, epilepsiju, diabētu, herpes.
Ko man darīt?
Atbilde ir viena: vienmēr attiecas tikai uz pārbaudītajiem saloniem, iepriekš nosvērt visus plusi un mīnusus. Atcerieties: tetovēšana var izraisīt herpes izsitumus, pēc tam uz lūpām būs nepilnības un krāsainas vietas.
Matu krāsošana un citi eksperimenti ar attēlu
Jaunā tēla meklējumā mēs aizmirstam, ka krāsas maina matu struktūru, ķīmiskais vilnis atver svarus un iznīcina aminoskābes, un matu žāvētāji un bumbiņas pārkrāsojas un sabojā matiņus (starp citu, tāpat kā daudzus frizūras vai drīzāk ar šķērēm).
Ko man darīt?
Jebkurā gadījumā, nepadodies skaista frizūra. Jūs varat vienkārši samazināt matu nodilumu un lietot, piemēram, krāsas bez amonjaka. Ķīmiju labāk aizstāt ar bioklavēšanu. Tas turēs nedaudz mazāk, bet tas nepārtrauks keratīna slāni. Neapvieno ķīmiju un krāsojumu (vispirms veiciet viļņu, un pēc tam, trīs nedēļas vēlāk, tonizējiet matus).
Solāriji
Dabas skaistums daudzos no mums ir saistīts ar bronzas iedegumu. Bet problēma ir tā, ka mums, ziemeļu platuma iedzīvotājiem, "mākslīgā saule" ir ļoti kaitīga. Melanīna ražošanas stimulēšana ziemā prasa imunitātes samazināšanos, un pēc sauļošanās gultas ir daudz lielāks izredzes uz aukstumu vai gripu.
Ko man darīt?
Ja Naomi Campbell tēls nedod jums atpūtu, aplūkojiet iedegumu un bronzantu (mūsdienu kosmētika var radīt miecētas ādas efektu, nekaitējot veselībai).
Kā samazināt kaitējumu
Atcerieties, ka par kādu cenu cilvēks saņem skaistumu - dabu, vispār tam nav nozīmes. Tādēļ jums ir jādomā par sevi, pirms mēģināt padarīt savu izskatu līdz pilnībai.
Pretēji šampūnu ražotāju apgalvojumiem katru dienu mazgāšanas mati ir kaitīgi. Dabiskais aizsargājošais slānis tiek iznīcināts, un mati kļūst vājāki. Nomazgājiet galvu ik pēc trim dienām, izmantojiet kondicionieri, reizi nedēļā veiciet terapijas maskas.
Ņemot lēmumu par anti-celulīta masāžu, konsultējieties ar flebologu. Ja Jums ir predispozīcija vēnu vēnām, labāk ir atteikties no šīs procedūras. Pretējā gadījumā jums draud ar apburto loku: masāža radīs varikozas vēnas, kas, savukārt, pastiprinās celulītu.
Modes upuri
Atklāti sakot, daudzas modernas lietas nav ļoti noderīgas veselībai.
1. Stieņi var ievainot ādu dzimumorgānu rajonā.
2. Zeķes un zeķbikses, kuru blīvums ir lielāks par 40 DEN, lēna asinsrite un veicina varikozas vēnas.
3. Pārāk īsas jakas noved pie piedēkļu un nieru dzesēšanas.
4. Elastīgie džinsi ar zemu jostasvietu var izraisīt stagnāciju asinīs mazā iegurņa daļā, ovulācijas neesamību un piedēkļu dzesēšanu. Amerikā viņi pat vēlējās aizliegt šo džinsu modeli.
5. Lielie maisiņi (īpaši piepildīti ar visa veida precēm, kas sver pāris kilogramus) šķērso mugurkaulu un sabojā stāju.