Grūtnieču sagatavošana dzemdībām

Dzemdības ir dabisks fizioloģiskais process. Un vispirms no tiem nevajadzētu baidīties. Grūtnieču sagatavošana dzemdībām katrā sievietē notiek dažādos veidos. Kāds visā grūtniecības laikā apmeklē dažādus kursus, peldbaseinus. Tas noteikti nav slikti. Bet pēkšņi, dzemdībās, viss ir aizmirsts, pazudis, izbijies, un tad sāk vainot ikvienu un ikvienu, kas ierosināja, ka viņi dodas uz kursiem, un tiem, kas faktiski tos veica. Bet šeit ir mans personīgais viedoklis un pieredze. Es nepiedalījos nevienā kursā, lai sagatavotu grūtniecēm dzemdībās. Vienīgā lieta bija viena lekcija sieviešu konsultācijās. Bet, lai gan tas bija interesanti, bet tāpēc, ka sēdēja uz parastajām dīvānām bija tik neērti, ka es patiešām nevarēju visu atcerēties un iekļūt visās vietās. Tas ir tas, ko es labi atcerējos no šīs lekcijas, tāpēc tā ir elpošanas tehnika. Kas, protams, ir izmantots dzemdību laikā. Protams, es, tāpat kā daudzas citas grūtnieces, sakrājās ar lielu informāciju par sagatavošanu dzemdībām. Un tagad uz punktu.

Man nebija jābaidās no dzemdībām, tāpat kā daudzas grūtnieces. Es zināju, ka tas nenožēlos, tas joprojām notiks. Es neuzklausīju naktijošos stāstus par dzemdībām. Lielākā daļa manas paziņas, kā arī mana māte un vecākā māsa, neko neuztrauca par viņu dzimšanu. Un es sapratu, ka jums vajag tikai garu. Noskaņojums par to, kas viss būs kārtībā. Ka es varu "to izdarīt".

Kad sākās cīņas, es mierīgi devos uz dušu, nododos kārtībā. Mans vīrs paņēma mani uz slimnīcu. Ģimenē es atcerējos elpošanas tehniku. Lai gan, jūs zināt, katra pati pati sapratīs, kā elpot, cik vieglāk. Bet tas nav vērts kliegt, tas ir droši. Cry tikai aizkavē dzemdību procesu un padara sliktāku māti un bērnu. Es neredzēju, es elpojos, skaļi! Un es vienmēr domāju, ka tas būtu vēl sāpīgāk. Iespējams, tas man arī palīdzēja. Ja jūs sagaidāt sāpes intensīvāku, sāpes, kuras pašlaik jūtat, šķiet nepanesamas. Un, kad mazulis atrodas uz jūsu krūtīm, visas sāpes ir pilnīgi aizmirstas.

Un, protams, jau iepriekš jums jāsagatavo viss, kas jums jāuzņem ar slimnīcu. Tā kā lielākajai daļai piedzimšanas nav sākas paredzētajā laikā, kas nedrīkst mazināt jūsu mieru. Iepriekš grūtniecības un dzemdību nodaļā noskaidrojiet, ka esat izvēlējies to lietu sarakstu, kas nepieciešamas sievietei dzemdībās. Savāc maisus un novietojiet tos kaut kur tuvāk.

Tātad, meitenes, nebaidieties no piegādes !!! Ir tikai vērts nedaudz gaidīt, un šeit tā ir ilgi gaidītā tikšanās ar savu mazuli! Vai tas nav tas, ko jūs gribējāt?

Elena Romanova , īpaši vietnei