Grūtniecība un krūts barošana

Vingrojumi, kas nostiprina krūšu muskuļus, ir noderīgi ikvienam, it īpaši grūtniecības laikā, kad galvenās izmaiņas rodas krūtīs. Visvienkāršākā un efektīvākā: palmas ar pūlēm saspiest pirms krūts vēnas, 10-15 reizes. No fiziskās audzināšanas zīdīšanas panākumi nav atkarīgi, ko nevar teikt par krūšu formu. Grūtniecība un krūts barošana ir mūsu tēma.

Plakani sprauslas

Vienīgā anatomiskā iezīme, kas patiešām var prasīt īpašu krūts sagatavošanu barošanai, ir slikti izstiepama arolas un ievilināto sprauslu āda. Starp citu, tas, starp citu, netraucē veiksmīgai barošanai, bet sarežģī mazuļa krūšu ieņemšanu. Nosakiet, vai nipeliem ir nepieciešama korekcija, tikai speciālists var. Ja jā, šis uzdevums palīdzēs. Ar vienu roku atbalsta krūtiņa, un otrs satver krūtsgalu un izvelk to, nedaudz pagriežot to; tāpēc ne ilgāk par divām minūtēm divas vai trīs reizes dienā. Dažas mātes izmanto krūts pumpiņu vai speciālus nipelis korektorus, lai atrisinātu šo problēmu. Visas manipulācijas tiek veiktas ar vislielāko piesardzību, lai neizraisītu priekšlaicīgas kontrakcijas, un pēc iespējas pēc 37. grūtniecības nedēļas.

Psiholoģiskā apmācība

Gandrīz visas mātes var bērnus barot ar krūti, bet ne visi to vēlas. Tas ir psiholoģiskais sagatavošanās procesam un kļūst par problēmām. Uzstādiet bērnu ar krūti. Šim nolūkam ir daži pastāvīgi pašnodarbinātie, ka mātes piens ir labākais zīdainim paredzētais ēdiens (lai gan tas tā ir). Runājiet ar pieredzējušām mātēm: viņi jums pateiks, ka barošana ar krūti ir liels darbs, bet arī liels prieks. Viņam ir nepieciešams mācīties, vispirms grūtības ir iespējamas, bet tās netiks salīdzinātas ar procesa abpusēju prieku, kad tas tiks koriģēts. Atrast līdzīgi domājošus cilvēkus. Zīdīšanas laikā, tāpat kā jebkurā biznesā, panākumi ne vienmēr notiek automātiski, dažreiz par to ir jācīnās. Labā uzņēmumā tas ir daudz vieglāk un patīkamāk, tādēļ atrodiet šo uzņēmumu - gatavojoties bērna piedzimšanai - slimnīcas palātā, savukārt, poliklīnikā esošam pediatram, ejot māmiņā starp pusdienām internetā. Mazāk sazināties ar tiem, kas ir skeptiski. Tas pat var būt jūsu māte vai vecmāmiņa, kurai, viņuprāt, nav piena vai viņiem nav pietiekami daudz. Patiesībā iedzimtība gandrīz neuzņemas lomu šajā jautājumā (piemēram, krūšu izmērs).

Sāpes sprauslās

Tas var notikt ādas reakcijas dēļ neparasti intensīvai iedarbībai vai asinsvadu spazmas dēļ - asinsvadu reakcijai uz apkārtējās vides temperatūru. (Parasti šajās sievietēs pat topless topless izraisa nepatīkamas sajūtas.) Bet biežāk nipelis tiek ievainots, jo bērns nav pienācīgi piestiprināts pie krūts, vai arī nesaprot nipeli un areola. Bērna seja ir jāpagriež pie krūtsgala, vēdera augšdaļa līdz mātes vēderam, zods, kas atrodas tieši zem krūtsgala. Plašāk atverot muti, mazulim vajadzētu aptvert vislielāko iespējamo krūškurvja laukumu. Pareizi lietojot, problēma pazūd sev pēc 3-7 dienām.

Krekinga sprauslas

Un atkal iemesls ir nepareizs pieķeršanās krūtīm. Arī plaisas var parādīties bieža krūšu mazgāšana ar ziepēm, kas izžūst ādu un pārrauj ūdens un tauku līdzsvaru. Tas ir pietiekami, lai mazgāt krūtis ar tīru ūdeni divas reizes dienā un ieeļļot krūtsgals ar tauku krēmu ar A, E un D vitamīniem (labāk, pirms pirms barošanas nav nepieciešams skalot). Un jūs varat izmantot krūts pienu pats: pēc barošanas, izspiest dažus pilienus un berzēt pār ādu, ļaujot tam nožūt. Glābšana ar plaisām kļūst par īpašām barošanas paliktnēm, kas palīdz krūtis atgūties. Piena stagnācija, laktostāze un mastīts - problēmas, kas bieži rodas ar nepareizi organizētu zīdīšanu, retu barošanu, neefektīvu nepieredzēšanu. Piena stagnācijas cēlonis un krūšu kauls var būt asa skriešanās piena 2-5 dienas pēc ruļļu. Ir svarīgi barot bērnu pēc pieprasījuma un tik ilgi, kamēr viņam to vajag. Pirms barošanas ņemiet siltu dušu, viegli masāžas. Laktozāze ir piena kanālu šķēršļi. Māsu māte papildus citu ieteikumu īstenošanai Jums nav nepieciešams nospiest krūti barošanas laikā, valkāt biezu apakšveļu un atļaut plaisas un sāpes krūtīs. Labāk ārstējiet laktostāzi ārsta uzraudzībā. Un visefektīvākais veids, cik bieži vien iespējams, novieto bērnu slimā krūtīs un maina stāvokli barojot (sēžot, melojot), lai bērns iesūc pienu no visām krūšu pleciem.

Krūts ir aizliegts

Daži traucējumi ir tiešas kontrindikācijas zīdīšanas gadījumā: aktīva tuberkulozes forma, sifiliss, skarlatīns, difterija; onkoloģiskās slimības, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, aknas un nieres, cukura diabēts. Ar citām slimībām, ieskaitot saaukstēšanos (SARS) un ādas saslimšanu, ir iespējams saglabāt zīdīšanu. Ārsts sniegs padomu ārstēšanai, kas ir saderīga ar barošanu ar krūti, vai arī informē, kā pienācīgi organizēt barības pagaidu pārtraukšanu, neietekmējot piena ražošanu.