Mazulis un jūra
Lai ņemtu bērnu līdz jūrai, vecāki formulē savu galveno brīvdienu uzdevumu. Kāpēc Saulai bija skaists iedegums un D vitamīns; Jūra - gaiss, kas piesātināts ar ārstnieciskiem joda joniem; nepazīstama apkārtne - jauni iespaidi. Vai tas ir nepieciešams mazulim?
No vienas puses, bērniem ir daudz vieglāk aklimatizēties nekā pieaugušajiem. No otras puses, jums ir nepieciešams ļoti maz: mātes piens, mierīgs miegs un priecīgi pieaugušo smaidiņi. Bet ar to atvaļinājumā var būt problēma.
Ārsti neiesaka bērniem līdz 3 gadu vecumam atpūsties citā klimatiskajā zonā. Jūrā tās nevar: sāļš ūdens var izraisīt smalku ādas kairinājumu, kā arī viļņus, kas var sagraut drupu.
Sunbathing mazulis, it īpaši mazulim, arī nav iespējams ģimenes brīvdienas jūrā ar bērnu. To un mūsu platuma grādus var veikt dažas minūtes līdz atklātai saulei, un tad tikai agri no rīta, ilgi pirms pusdienlaika cepšanas. Jau sen ir konstatēts, ka ļaundabīgas ādas slimības pieaugušā vecumā ir tieši saistītas ar sauļošanās, kas iegūta bērnībā.
Ir baseins ar hlorētu ūdeni ar apšaubāmu tīrību, bērnu rotaļu istabas, kas aizņem tikai 2-3 gadus, un ekskursijas uz vietējām atrakcijām.
Outsmarting dabu
Vasarā bērni, kas pēkšņi pārvietojas pēc viņu vecāku gribas siltos reģionos, lai ģimenes brīvdienas pie jūras ar bērnu, grūtības ar aklimatizāciju nav tik briesmīgas kā ziemā, kad tās nokrītas no sala līdz siltumam. Un tomēr neparasti augstā temperatūra un mitrums un pat ceļa uz dienvidiem grūtības izpaužas. Visne dīvaini tas ir bērni, kas vislabāk ir pielāgoti jaunajiem apstākļiem, jo īpaši, ja to ikdienas ritms un diēta nemainās. Un, ja māte neļauj sevi savainot ar vietējiem raznosolāmiem, viņas piena garša drupinājumiem paliek nemainīga, un tādēļ visticamāk, ka ar bērna vēderu nebūs nekādu problēmu. Un ar faktu, ka atvaļinājums beigsies kā ierobežojums viņas mātei, viņai tā būs jāpiekrīt.
Bērni 3-4 gadus veci pielāgoties izmaiņām nedaudz sliktāk, neskatoties uz to, ka šis vecums tiek uzskatīts par vispiemērotāko pirmajam ceļojumam uz jūru. Un kustība / lidojums no aukstā klimata līdz karstām iet garām diezgan nesāpīgi, bet, atgriežoties no "migrējošo putnu" tālu malām, gaida auksts. Lai to izvairītos, jums jāievēro vairāki nosacījumi. Plānojiet savu atvaļinājumu, lai mazi bērni pavadītu jūrā ne mazāk kā trīs, un vēlams divas vai trīs nedēļas. Ja bērnam ir alerģija, neatstājiet to no jūras mazāk nekā divus mēnešus.
Pētījumi rāda, ka "ziemeļu" bērni atvaļinājuma laikā saskaras vismaz divas reizes - ierodoties jūrā un atgriežoties no tā. Klimata mainīšana ir liela ietekme uz mazuļa ķermeni, un šie divi spriedumi ir jāatceļ pēc iespējas vairāk laika.
5-6 gadus vecs bērns jau ir pieredzējis citādu kratīšanas veidu, piemēram, ilgu braucienu. Protams, šajā gadījumā arī nav saprātīgi to ņemt uz citu pasaules galu, bet tuvākie jūras kūrorti to iegūs tikai viņam. Viņš ne tikai nomierināsies un iemācīsies peldēt - šajā vecumā viņš spēj uzzināt apkārtējo pasauli uz pilnīgi atšķirīgu līmeni: visiem viņam ir atvērti horizoni. Tāpēc piecu gadu plāns, atšķirībā no viņa jaunākā brāļa, saņems patiesu prieku ne tikai no smilšu satraukuma, bet arī no saziņas ar cilvēkiem, no nepazīstamas valodas, no jauna spēles. Šajā vecumā bērns var ekskursijas laikā izveidot vecāku uzņēmumu un tajā pašā laikā nebūs slogs.
Daži vecāki dodas uz triku: nevis peld uz jūru pāris nedēļas, viņi ilgu laiku izīrē izmitināšanu uz krasta, sadarbojas ar citām māmiņām un tētām, sēž pie jūras ar bērniem, to īsteno visi: vecmāmiņas, auklītes, tuvu un tālu radiniekus ar saviem bērniem. Šāda brīvdiena - salocīta un vairumtirdzniecības - tiek iegūta diezgan budžeta.
Ir vēl viens veids, kā pārtvert dabu: lai samazinātu braucienu. Ja dienvidu iztekas ilgst trīs dienas, ķermenim nav laika, lai šķērsotu visu aklimatizācijas ciklu, un atgriešanās mājās būs nesāpīga. Bet, patiesībā, šajā nedēļas nogalē pie jūras, un pat ar nelielu bērnu viņa rokās, un nav atpūtas vispār. Turklāt bērnam vienmēr ir iespēja uzņemt jebkuru vīrusu vai infekciju lidostā, viesnīcā, lidmašīnā, tas ir, lielu iedzīvotāju vietās. Vietu maiņa - neatkarīgi no tā, vai uz ilgu laiku - nekavējoties ietekmē apetīte sha. Šī ir manas vasaras fenomena tradīcija, jo karstāka ir apkārt, jo spēcīgāka ir mūsu ķermeņa atdzist, un bērniem termoregulācijas mehānismi joprojām ir vāji, un tie spēki, kas parasti neietilpst pārtikas saudzēšanā, tagad ir vērsti pret siltumu. Bet vasarā bērni ēd mazāk, bet viņi vairāk dzer. Šī problēma var izrādīties labvēlīga: no svešām delikatesēm labāk atkal atteikties no atsvaidzināšanas. Bet vecāki, kas baidās no bērna apetītes trūkuma, mēģiniet kaut ko iekraut drupās un ne vienmēr kaut ko noderīgu un savlaicīgu.
Valstī, tuksnesī ...
Vidējai zonai, salīdzinot ar piejūras kūrortu, dachai vai ciemata namam ir vairākas priekšrocības.
Nav vecuma ierobežojumu. Ja māja ir vismaz minimāli ērta, mazuļu var izņemt no pilsētas jau no mēneša vecuma. Pagaidiet dažus gadus, nebūs.
Dabiskais klimats
Pieaugušajiem pilsētniekiem pirmajās dienās svaigā vasaras gaismā galvu var pagriezt, un mazos vasaras mēnešos apstākļu maiņa nekādā veidā neietekmē. Garantēta nebūs bioritmu neveiksme no laika joslu maiņas, nedz problēmas ar aklimatizāciju.
Iepazinušies ēdieni
Protams, mazulim var būt atklājums, ka burkāni un gurķi aug uz gultas, nevis lielveikalā, taču tajā pašā laikā diētas izmaiņas nemainās - ja vien, ēdot "no gultas", bērns saņem vairāk vitamīnu.
Garš atpūta
Dahā jūs varat ierasties vismaz visu vasaru, pat nedēļas nogalē - nevienā no tām nebūs problēmu.
Kopumā, pienācīgi plānojot atpūtu valstī, vasarā bērnam būs jāmaksā par jautrību, stiprinās viņa spēks un veselība, palīdzēs tīrīt ķermeni un uzglabāt vitamīnus uz priekšu gadu un radīt daudz prieka pieredzes. Bet ar nepareizu pieeju, dāma var nobīties no debesu stūra uz trimdas vietu.
Iztikas minimums
Lauku namā jums ir jānodrošina sev un bērniem vismaz minimāls komforta līmenis - gan fiziskā, gan psiholoģiskā -, lai atvaļinājumi netiktu pārvērsti par pilnīgu izdzīvošanas cīņu.
Sildiet
Naktis ir diezgan atdzist, it īpaši vasaras sākumā. Ja māja nav uzkarsēta, glabājiet elektrisko sildītāju un apsildes spilventiņu - ievietojat to bērna gultā. Pārliecinieties, ka mājā ir segas un siltas drēbes.
Sniedziet saziņu ar "Lielo Zemi"
Ja jūs paliekat noslēpumā, apsveriet, kā cietušais bērns saņems medicīnisko aprūpi.
Saņem atbalstu
Ceļojums uz dāmu ar bērniem ir sarežģīts tests sievietei, kura ir spiesta sevi un savu māju un bērnus vilkt sev. Tāpēc Mamma noteikti ir jāorganizē atelpu! Ir vērts sarunāties ar radiniekiem, lai viņu nomainītu vismaz uz nedēļas nogalēm, un dod viņai iespēju "noberzt sevi prom" un izlaist tvaiku: staigāt pa mežu, ejiet uz veikalu un beidzot vienkārši nap.
Atrodiet sava bērna draugus
2-5 gadus vecu brāķis ir kaut kur izmetiet enerģiju. Mājās viņš spēlēja pagalmā vai bērnudārzā ar saviem vienaudžiem, un tagad viņa spitālība ir vērsta uz viņa māti. Ciematā esošo uzņēmumu ir grūtāk atrast nekā pilsētā, bet tas ir jādara - vismaz jūsu mieram. Par laimi, vasarā draudzība rodas viegli pat starp dažāda vecuma bērniem.
Pārāk labi - slikti
Kādas problēmas valstī parasti gaida? Nu, viņš ēst bērnu no nezāģētām ogām, nokļūst bedrē, sāp viņa kāju, kāds viņu nokos. Visu šo problēmu dēļ vecāki parasti zina, kā novērst: viņi nožēlo un uzliek caurumus, kur neliels pētnieks var uzkāpt, vākt naglas, iznīcināt krūmus kā klasi un glābt repelentus.
Bet neviens sagaida, ka tas ir videi draudzīgs, noderīgs, nogatavojies un. vissvarīgākais, mazgātās dabas dāvanas var izraisīt reālāko saindēšanos. Piemēram, ogas, kuras māmiņas un it īpaši vecmāmiņas mēģina barot bērnu rezervātā, neņemot vērā, ka vitamīni (izņemot C vitamīnu) organismā neuzkrājas. Tajā pašā laikā vecāku acīs gandrīz nemanāmi, zemie kauliņi var izraisīt spēcīgu zarnu iekaisumu un rezultātā - nopietnu traucējumu. Noteikums ir vienkāršs: laikā, kad bērns var ēst tik daudz ogas, cik tas ir piemērots viņa (nevis Mama!) Nedaudz.
Starp citu, tas attiecas arī uz svaigu apstādījumu. Ja dāsni pārkaisa ar pētersīļiem un dillēm noderīgu "zaļo zupu", sekas bērnam, kas jaunāks par trīs gadiem, var būt ļoti nepatīkamas. Labāk vāriet zaļumus ar citiem dārzeņiem.