Coffeemania
Viens no visbiežāk sastopamajiem fiziskajiem stimulatoriem ir kofeīns. "Vai mums nav tasi kafijas?" - kolēģi piedāvā viens otru. Vidēji persona dzer 4-5 porcijas dienā, lai mudinātu sevi turpināt strādāt. Kafijas skaistums ir tas, ka kuņģī tas ļoti ātri uzsūcas. Un kofeīns sāk aktīvo darbību gandrīz pusstundu. Šī viela veicina nelielu spiediena paaugstināšanos, izraisot miegainību, jautrību, aktivitāti un gatavību turpināt strādāt. Tajā pašā laikā, pateicoties kafijas lietošanai, pieaug sirds slodze, asins plūsma nierēs un tādējādi arī šķidruma sekrēcija organismā. Tā rezultātā var būt ūdens un sāļu trūkums. Ja Jums ir hipertensija vai augu un asinsvadu distonija, pārmērīga kafijas dzeršana var izraisīt sirds problēmas un centrālās nervu sistēmas problēmas.
Miracle Pill
Bērnībā, līdz gara trešā ceturkšņa beigām, mana māte atnāca uz jūsu glābšanu, piedāvājot fizisku uzlādi kā mazu dražeju, kas saucas "glicīns". Šī ir viena no daudzām zālēm-nootropics (nootropil, beotredin, ceklebrolizin). Neurometaboliskie stimulatori tieši ietekmē garīgo darbību. Pateicoties smadzeņu asinsrites uzlabošanai un asins mikrocirkulācijai smadzenēs, atmiņa, koncentrēšanās un mācīšanās spējas tiek uzlabotas. Diemžēl šo narkotiku iedarbība uz ķermeni vēl nav pilnībā izpētīta. Tas nav izslēgts, un to blakus efekts ir smadzenēs. Nootropikas pārdozēšana izraisa palielinātu runu un vispārējo nervu uzbudināmību.
Starp citu!
Saskaņā ar Mičiganas Augstskolas fiziskās audzināšanas institūta datiem, uzņemot 1 mg ķermeņa svara stundā pirms nodarbības, palielinās izturība 3-9 mg kofeīna. 1 tasi kafijas, 100 mg kofeīna, tad meitene, kas sver 65 kg, ir divas tases.
Ciešāk dabai
Viņi saka: visas nervu slimības. Savukārt atmiņu un smadzeņu darbību ietekmē dažādu orgānu fiziskā funkcionalitāte, un, ja kāds no tiem nav pareizi, smadzeņu darbības darbs ir slikts. Šajā gadījumā nekas nevar būt labāks par stimulējošiem augiem, ko radījusi pati Māte Daba. Galvenais ir tas, ka jums vajadzētu zināt, kura orgāns cieš, un sākt ārstēšanu, vienlaicīgi uzlabojot smadzeņu darbību.
Iemesls - hipotensija
Ar pazeminātu arteriālo spiedienu smadzenes slikti piesātināts ar skābekli, tiek traucēta asinsrite. Tā rezultātā bieži vien ir pārmērīgs darbs, galvassāpes, miegainība, letarģija. Šajā stāvoklī ir grūti strādāt. Izlaide: plaši lieto hipotensijas gadījumā, izmanto adaptogēnus: rhodiola rosea un četrkārtīgu tinktūru, magnolijas vīnogulāju un žeņšeņu. Šie augi tiek izmantoti astēnijai, vājumam, psihiskiem un fiziskiem traucējumiem, depresijai.
Cēlonis ir vairogdziedzera funkcijas samazināšanās
Šādā gadījumā tiek novērots joda deficīts, kā rezultātā tiek pārkāpti fiziskās vielmaiņas procesi, ieskaitot smadzeņu darbības mazināšanos. Iznākums: ja nav autoimūnas iekaisuma, ir iezīmēta laminaria zāle, zyuznik zāle un riekstkoks. Viņi atbalsta nervu sistēmas tonusu, endokrīno dziedzeru darbību, palielina skābekļa absorbciju audos, regulē autonomās nervu sistēmas stāvokli.
Iemesls - problēmas ar gremošanas trakci
Smadzeņu šūnu stāvokli ietekmē slikta zarnas stāvoklis, gremošanas enzīmu veidošanās pārkāpums, zarnu kolonizācija ar patogēnu mikrofloru, hronisks zarnu trakta iekaisums, toksīnu uzsūkšanās un nepietiekama pārtikas sadalīšanās produkti. Tas rada apstākļus organisma intoksikācijai un vides parametru pārvietošanai virzienā, kas ir nelabvēlīgs smadzeņu šūnu darbībai. Iznākums: šajā gadījumā tiek iecelti augi, kas atjauno kuņģa-zarnu trakta orgānu sekrēciju un kustīgumu, hepatoprotektori (ķēve, kalnainā solyanka). Ņem 1 h. Karote dārzeņus ar 1 glāzi verdoša ūdens. Dienas laikā mazu mērcē ieņemiet 15-20 minūtes pirms ēšanas. Kontrindikācija dabīgo enerģētikas inženieru iecelšanai ir izsmelta nervu sistēma, kas stimulē tas, ka viņas stāvoklis pasliktinās. Tas notiek tādos, kas regulāri neņem vērā pilnīgu miegu.