Gandrīz "Chanel"
Šo vārdu nēsā ne tikai modes nams, bet arī horeogrāfija, kurā dejotājs veic apgriezienus ap sevi, pārvietojoties nelielos un pakāpeniskos soļos. Jaunizveidotiem dejotājiem ir pietiekami, lai nokļūtu mātes rokā un kļūtu ērti. Tagad tas ir mamma. Apklājiet drupas apkārt istabai. Sākumā tas ir nedaudz viegls, jo mazam organismam ir jāizmanto, un jūs pašlaik neesat gatavojies kosmonautam. Tad, ja mazulis reaģē labi, lēnām iegūst impulsu. Izrādās, ka ir lietderīgi mainīt griešanās tempu - tas ir ļoti lēns, tad ievērojami ātrāk, pats galvenais, bez pauzēm. Dodiet mazulim kontrastu. Spin dažādai mūzikai: gluda, rotaļīga, ritmiska. Bērnam mainīsies jūtas ar jebkādām pārmaiņām jūsu kopīgajā dejā. Tas nozīmē, ka uzkrāsies bagātākā pieredze, kas nodrošina attīstību. Šis vingrinājums palīdz attīstīt vestibulāro aparātu un taustes uztveri. Bērns instinktīvi cīnās ar muskuļiem un maina savu elpošanu atkarībā no tā, kā jūs ar viņu griežat, un tas ir labs aerobikas veids. Galvenais ir nevis pārspīlēt, ja ir pietiekami viena vai trīs minūtes. Un jūs varat doties uz nākamo pa.
Karapuziy Batman
Nu un pareizi izstieptie muskuļi un saites ir dejotāja vizītkarte jebkurā žanrā. Tas dod ne tikai spēju veikt sarežģītus elementus un uzņemt no aizmugures ausīm, "bet turpina piepildīt žetonu pastaigai un parasti velk mill. Nav brīnums, ka dejotāju var redzēt no tālienes. Mazuļu strijas ir ne mazāk noderīgas. Un viņiem ir daudz vieglāk, jo visas saites joprojām ir mīksta un elastīga. Tāpēc mēs nododam patīkamu mūziku un sākam "velkot". Ielieciet drupatas uz muguras un velciet pildspalvas kārtas un no rīta, tikai nedaudz vairāk uzstājīgi. Savukārt paceliet taisnu kāju, līdz to var viegli uzslaukt augšējā pozīcijā. "Atlaidiet" bērnu, paceliet kājas uz augšu un pēc tam nolaidot uz galvas. Kad aizmugure ir izvilkta, pagrieziet mazuli uz vēdera un tādā pašā veidā velciet kājas un rokturus. Tagad atgriezieties un nospiediet darbu. Lieliski! Veiciet visu viegli, bez plīsumiem.
"Laiva"
Nav nekas vairāk patīkams kā šūpošanas. Bērni joprojām atceras, kā viņi pieķērās mātes vēderā, sajutot visu ķermeņa kustību. Šūpošanās stāvoklis maziem bērniem ir dabisks stāvoklis. Bet pēc tam tas var ievērojami attīstīt ritma sajūtu. Un tas ir dejotājam - pamatu pamats! Paņemiet mazuli rokās, lai tas ērti ietilptu atzveltnes stāvoklī, nospiediet stingri pret sevi. Kraukšķīgai jābūt mājīgai un ērtai. Ievietojiet mūziku, kurā ritms ievērojami mainīsies. Un sākat satricināt drupatas uz augšu un uz leju, piemēram, uz viļņiem, un tieši laikā ar mūziku. Šis vingrinājums lieliski atslābina, palīdz atpūsties. Vingrinājuma mērķis ir attīstīt lielu kustīgumu, iemācīties pārcelties uz mūziku. Mēs veicinām neatkarīgas mūzikas kustības. Uzdevums ir pārvietot pildspalvas un kājas ar mūziku.
■ Pasakiet mazajiem priecīgi un priecīgi: tagad mēs dejojam. Ieslēdziet mūziku (ja ir mīļākais, tad viņai).
■ Novietojiet mazu uz segas, ja bērns jau var sēdēt vai stāvēt, novietojiet priekšā viņam.
■ Ja mazulis jau zina, kā ļaut viņam lēkt, turot rokas. Jūs mēģināt virzīt savas kustības stingri laikā ar mūziku. Pat ja sākotnēji tas nesniedz rezultātus. Pamazām jaunais dejotājs noķer ritmu un iemācīsies to atbalstīt. Galvenais ir apmācība.
■ Pēc kopīgām dejām mēģiniet iedrošināt drupināt solo. Tas ir pietiekami, lai sāktu kliegt un kliegt, smieklīgi priecīgi mūziku nesarežģīts: "0n-0n" vai "Tri-tatu-tatu-tatu". Kājas un rokturi sāks dejot paši!