Hipolakcijas cēloņi
Zīdīšanu ietekmē daudzi faktori, no kuriem viens loma ir mātes psiholoģiskais noskaņojums. Jums ir patiess vēlme pacelt savu mazuli. Skaidri jāapzinās ne tikai literatūras līmenī, bet arī zemapziņas līmenī, ka piens ir labākais bērna ēdiens, kas nepieciešams pilnīgai attīstībai un labai veselībai. Pastāv arī situācijas, kad mamma vienkārši pārmērīgi satrauc, ka viņai nebūs piena, un tas, protams, negatīvi ietekmēs arī viņa produkciju.
Hipolakācija var notikt sievietēm ar pārmērīgu uzturu vai izsmelšanu. Tas nozīmē, ka jums rūpīgi jāuzrauga diēta un jāuzklausa ārstu ieteikumi. Šodien plašsaziņas līdzekļos jūs varat atrast noderīgas informācijas kalnu par to, kā maltīt jūsu mātei pareizi organizēt savu režīmu. Vienkārši atcerieties, ka katra persona ir indivīds, un viņa ķermenim ir nepieciešama īpaša pieeja sev. Tā lasīšanas lasīšana ir atšķirīga, un konsultācijas ar speciālistiem vēl nav atceltas.
Pilnai zīdīšanai ir nepieciešams attīstīt dzeršanas režīmu. Ņemot vērā to, ka ikdienas zīdīšanas māte dod 800-900 ml piena, ir vērts, cik daudz palielināt patērētā šķidruma daudzumu. Dzeriet tēju, pienu, sulas, kompotus utt., Bet, kā teikt, nespiediet stick - nepalieliniet šķidruma daudzumu par vairāk nekā vienu litru. Daudzi cilvēki uzskata, ka jo vairāk jūs dzersiet savā uzturā, jo vairāk piena tiks ražots. Jautājums noteikti ir pretrunīgs, jo māsa mātei vajadzētu domāt ne tikai par krūts piena daudzumu, bet arī par tā kvalitatīvajām īpašībām. Ja jūs dzert pārāk daudz šķidruma, tad pienā būs mazāk proteīna, tauku, vitamīnu un minerālvielu sastāvdaļas, kas ir būtiski bērna ķermenim.
Hipolakcija var rasties sievietēm, kuras lieto kontracepcijas tabletes, kas satur estrogēnu. Šajā situācijā ir ieteicams pāriet uz citiem kontracepcijas līdzekļiem, iepriekš ieejot amatā ar ginekologu.
Dažreiz meitenēm ir problēmas ar piena ražošanu, kas ir īslaicīgi, un tos sauc par laktācijas krīzēm. Parasti viņi atrodas trešajā desmitajā un divdesmitajā trīsdesmitajā dienā pēc piegādes, kā arī trešajā mēnesī pēc barošanas sākuma. Neveiciet bērnu ar mākslīgo maisījumu. Pielietojiet to krūtīm pēc iespējas biežāk, tam būs pozitīva ietekme.
Hipolakcijas apkarošanas metodes
Lai tiktu galā ar hipolaktizāciju, jūs varat izmantot īpašus dzērienus uz augu pamata, kuru receptes ir norādītas zemāk. Jūs varat tos sagatavot paši mājās, bet vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
Krējums ar ķimeņu
Vienu glāzi krējuma ielej keramiskā traukā, pievieno divus ēdamkarotes ķimeņu sēklas, rūpīgi sajauc, cieši aizskrūvējiet un ielieciet cepeškrāsnī, kur visa lieta kļūst trīsdesmit līdz četrdesmit minūtēm. Dzeriet pēc dzesēšanas divas reizes dienā pusi tases.
Sulas no pienenes lapām
Svaigi jaunās pienenes lapiņas rūpīgi nomazgā, sasmalcina (var ar palīdzību gaļas mašīnā), izspiest sulu un pēc garšas pievienot sulu, pēc kuras viņiem atļauts palikt apmēram trīsdesmit līdz četrdesmit minūtēm. Izdzeriet mazu mērci pusstartu vienu vai divas reizes dienā.
Anīsa infūzija
Divas tējkarotes anīsa sēklu ielej 200 ml verdoša ūdens un uzstāja uz stundu. Paņem dzērienu atdzesētu divas ēdamkarotes divas līdz trīs reizes dienā.
Audzēt veselīgi!