Vēders ir problēma zona sievietēm un vīriešiem, kam ir daudz tauku šūnu. Šīs šūnas ir noteiktas pēc būtības, lai veiktu noteiktas funkcijas. Tauku nogulsnes vēderā bieži rada neērtības. Apsveriet tautas metodes tauku dedzināšanai uz vēdera.
Tautas sadedzināšanas vēderā tautas metodes
Tautas metodes tiek izmantotas, lai palielinātu ādas tonusu vēdera rajonā un ātrāk samazinātu svaru. Ādas elastību ir grūti ietekmēt, jo tā ir raksturīga dabai. Bet vēdera ādu var padarīt elastīgāku, izmantojot īpašas mājās gatavotas maskas. Galvenais ir tas, ka viņiem vajadzētu būt medus. Medus bagātina mūsu ādu ar dažādiem minerālvielu savienojumiem un stimulē vielmaiņu. Maskas ar medu rada sasilšanas efektu, kas pozitīvi ietekmēs ādas tonusu.
Lai taupīt uz kuņģa, jums noteikti ir jāatsakās no alkohola, sulas, pievienojot cukuru, saldos gāzētos dzērienus. Tas palīdz sadedzināt tauku zaļo tēju. Jums arī vajadzētu dzert ūdeni, nevis stipru kafiju bez krējuma, cukura un piena.
Ideāls tauku sadedzināšanas buljoniem, kas veicina apetītes nomākšanu. Atputas no linšķiedras, aļģu spirulina, altejas sakne. Arī tauku degšanai uz kuņģa uz ilgu laiku, izmantojot novārījumu lapām dzērvenes, dadzis, horsetail, sedza ausis. Tomēr ilgstoša lietošana nav ieteicama, lai netraucētu ūdens un sāls līdzsvaru organismā.
Paņemiet pusi kilogramu izlietnes un ielej 2,5 litrus ūdens, uzvāra. Pēc vēl 20 minūtēm vāra uz mazu uguni. Tas pats tiek darīts ar smiltsērkšķu (100 gr.), Pildīts ar litru ūdens. Sajauciet divus novārījumus un naktī paņemiet pusi glāzes. Šis maisījums izraisa caureju, bet zarnu nosprosto un pakāpeniski tiek izvadīts kuņģis.
Efektīva tauku dedzināšana vēdera zonā ir šāda recepte. Uzņemiet 200 gr. rozīnes, žāvēti aprikozes, valrieksti un ritiniet pa gaļas mašīnā. Pievienot iegūtajam maisījumam 50 gr. zāle "siens" (pārdod aptiekā) un 100 gr. medus Pirms došanās gulēt (naktī) izmantojiet ēdamkaroti. Lietojiet šo maisījumu nedēļu, pēc tam pārtrauciet divas nedēļas. Šo maisījumu uzglabā vēsā vietā.
Paņem 2 daļas: sienas pulksteņa lapas ir trīslāņu, piparmētras; un 1 daļa: apiņu kārpas, valerīns saknes. Pievienot šo maisījumu 400 gr. verdošs ūdens. Uzstājiet apmēram pusstundu, ietiniet dvieli. Dzeriet no rīta un naktī pusi glāzes.
Apvienot šādas sastāvdaļas: 2 ēdamkarotes: selerijas smaržojošs (sakne), pākšu parasto pupiņu. Apiņu apvalki - 1,5 ēdamkarotes un tējkaroti augļu savvaļas pāksnaka. Trīs ēdamkarotes no iegūtās kolekcijas ielej 0,8 litrus verdoša ūdens. Ņem 30 ml 5-6 reizes dienā. Tas ir ļoti efektīvs tauku sadedzināšanai.
Arī no tauku vēdera palīdz atbrīvoties no šāda līdzekļa. Stikla gurķu marinādē pievienojiet ēdamkaroti etiķa (ābolu) un paņemiet pusi glāzes trīs reizes dienā.
Citas tautas metodes tauku dedzināšanai uz kuņģa
Veiciet katru dienu, un pamanīsiet, kā jūsu vēderis "iet". Izveidojiet kafijas krēmu (želeja ar rupji maltu kafiju). Uzklājiet uz vēderu un viegli masāžas pulksteņa rādītāja virzienā. Noskalojiet ar siltu ūdeni. Pēc tam veicat kuņģa masāžu ar krēmu vai anti-cystic gēlu, pievienojot māmiņu. Gēls veicina tauku dedzināšanu, un mūmija noņem strijas. Māmiņa ir slikti šķīstoša, tāpēc maisījums ir jādara iepriekš. Ja jūs nevarat smarža māmiņa, jūs varat pievienot dažas ēteriskās eļļas.
Papildus tam viss ir nepieciešams ēst taukus saturošus produktus ar zemu kaloriju daudzumu. Ideāli piemērots taukskābju noņemšanai no vēdera, palīdz masāžā stīpiņu, kuru jums vajadzētu pagriezt vismaz 20 minūtes dienā. Neaizmirstiet par īpašiem presei vingrinājumiem.
Lai cīnītos ar taukiem vēderā, jāiekļauj un jāatbrīvo dienas ar kefīru vai āboliem. Šajās dienās metabolisms tiek aktivizēts un ķermenis atstāj sārņus. Šajās dienās papildus kefīram un āboliem vajadzētu dzert aptuveni 1,5 litrus minerālūdens (negāzēts). Tas ir diezgan efektīvs veids, bet ir nepieciešams pavadīt izkraušanas dienas vismaz reizi nedēļā.