Peldēšana ir vissvarīgākā procedūra zīdaiņa dzīvē. Bet, diemžēl, daudzi drupatas viņam ļoti neveicina. Ir izeja! Mēs centīsimies organizēt iegremdēšanas procesu tā, lai bērns gūtu labumu un prieku.
Vannā ar ūdeni un mazuļu šļakatām - tas ir attēls, ko mēs iedomājamies, kad mēs sakām "mazuļa peldēšanu". Bet izrādās, ka atšķirīga mentalitāte nosaka atšķirīgu pieeju šim jautājumam. Tātad rietumos ir divi mazuļa peldvietu veidi. Tūlīt pēc piedzimšanas, kamēr nabas brūce dzied, ieteicams lietot noslaucīt ar mitru sūkli, un tikai pēc divu vai četru nedēļu vecuma drupām ir atļauts iet uz kopējām vannām.
Lai atbildētu uz jautājumu, kā bieži mazgāt drupu, jums ir jāsaprot, kāpēc to izdarīt. Loģiskā atbilde: mēs mazgājam bērnu, lai tas būtu tīrs. Ja jūs uzskatāt, ka peldēšana ir tīri higiēnas procedūra, starptautiskie standarti jaundzimušajiem ir šādi: vannu vajadzētu lietot 2-3 reizes nedēļā (protams, regulāri mazgājot un mazgājot). Zīdaiņi ātri nesasniedz netīrumus, un tiek uzskatīts, ka biežāka peldēšanās var izraisīt ādas sausuma sajūtu.
Bet daudzi pediatri un vienkārši vecāki vecāki nevēlas aprobežoties tikai ar šādu utilitāro pieeju, jo ūdens - vide, kas bērnam ir iecienīta intrauterīnā periodā, ir pilnīgi dabiska un nepieciešama tās attīstībai.
"TEHNISKIE NOSACĪJUMI"
Parastā lielā vanna ir vienkāršākais un drošākais veids, kā peldēties mazuram.
Problēmas: tam ir vairāk vietas - bērns var brīvi pārvietoties, neradot risku (vismaz līdz četriem mēnešiem), tas netiks pārvērsts, ir viegli uzņemt un iztukšot ūdeni.
Mīnus: ja vannas istaba tiek izmantota visai ģimenei, tad pirms ikvienas mazuļa peldes to rūpīgi jānomazgā (izmantojot soda, bērnu ziepes uz ziepēm vai uz bērnu paliktņu mazgāšanas želejas). Peldēšanās laikā pieaugušajam būs jāpielāgojas, bet jūs varat stāvēt uz saviem ceļiem vai sēdēt uz kaut ko. Ja jūs baidāties par vannas tilpumu, ielieciet to sākuma pusē vai pat mazāk.
Vēl viena iespēja ir bērnu vanna.
Plus, ka tajā tikai mazulis būs iztīrīt, bet peldēšanas vieta nav pietiekama. Ja vannu ievietojat uz īpaša stenda, lai jums būtu ērtāk, piesargieties no konstrukcijas stabilitātes. Jūs varat peldēt jebkurā laikā. Lielākajā daļā ģimeņu ir tradicionāls vakara rituāls "peldēšanās - barošana - miegs" (parasti bērniem pēc peldēšanas ir laba ēstgriba un skaņa). Ja bērns, gluži pretēji, kļūst nervozs, kaprīzs un nespēj gulēt uz ilgu laiku, eksperimentējot ar peldēšanas laika izvēli. Varbūt jums ir rīta ūdens procedūras ventilators. Peldēšanās ilgumu nosaka mazuļa garastāvoklis. Lai mazgātu, tas aizņem 3-5 minūtes, bet pārējais laiks - prieks un attīstība. Jaundzimušo peldēšanas ilgums var būt 5-10 minūtes, divu mēnešu vecumā varat palielināt laiku līdz 15-20 minūtēm, un pusgadu un pusstundu no ūdens nevar izvilkt. Ūdens temperatūra, kas ir optimāla mazuļa peldēšanai, ir no 28 līdz 36 ° C. Pirmās niršanas laikā siltu ūdeni līdz 36 ° C - ķermeņa temperatūrai. Ja nav termometra, ūdens ķermeņa temperatūru var pārbaudīt ar elkoņu vai rokas iekšu (36 ° C temperatūrā jūs nejutīsiet siltumu vai aukstumu). Ūdens, kas, šķiet, ir normāls rokām, bērnam būs karsts. Tas ir likums vienmēr pieskarties ūdenim ar roku pirms bērna iegremdēšanas tajā.
Pamazām samaziniet ūdens temperatūru (apmēram vienu grādu divās nedēļās) atbilstoši jūsu drupu sajūtām. Un šis padoms jums nav ļoti pārsteidzošs, tas ir vēstures piemērs. Krievijā ūdeni kristīšanai netika silda pat ziemā (kristīti bērni, kā likums, 8. dienā pēc dzemdībām). Mazuļu trīs reizes iemērcja fonā ar labi ūdeni, kurā dažreiz pārplūda nespiestais ledus. "Immersion" ne tikai netika uzskatīta par bīstamu jaundzimušo dzīvi, bet tika uzskatīta par rīcību, kas veicina veselību. Es nekādā veidā neaicinu jūs eksperimentēt ar savu bērnu, bet es vēlos uzsvērt, ka kompensācijas iespējas jaundzimušajiem ir vienkārši neticami.
ŪDENS PIEDZIŅAS
Peldēšanai nav nepieciešams vārot ūdeni, protams, ja jūs to neuzņemat no dīķa, bet no ūdens caurules vai cita uzticama avota. Tomēr līdz brīdim, kad nabas brūce ir sadzijusi, joprojām ir nepieciešama minimāla dezinfekcija. Tradicionāli šim nolūkam izmanto kālija permanganātu (mangānu). Sagatavojiet koncentrētu šķīdumu un pievienojiet to peldvietā, līdz tiek iegūta nedaudz rozā krāsa (lai izvairītos no kristāla vannas ievadīšanas, šķīdumu saskalo ar vairākiem marles slāņiem). Alternatīva kālija permanganātam ir ārstniecības augi: kumelīšu buljoni, stīgļi vai alveju, peldoši zīdaiņi. Paturiet prātā, ka gan kālija permanganāts, gan garšaugi var izraisīt sausu ādu, tādēļ neaizņemiet prom - tiklīdz pīpes ūdenī nokrīt putekļu ūdenī, nevajadzēs neko pievienot.
Jums būs nepieciešams peldēšanās aģents. Nav svarīgi, kāds tas būs - gēls, putas, šķidrās ziepes (bet ne cietas, kas satur sārmu!) - galvenais ir tas, ka līdzeklis ir paredzēts jaundzimušajiem. Ja mazulim ir bagātīgs matu galva, to var mazgāt ar šampūnu ar norādi "jaundzimušajiem". Spilgti burbuļi ar eksotiskām smaržvielām šampūni parasti ir bērni vecāki par diviem gadiem. Uz iepakojuma jānorāda "bez asarām", kas nozīmē, ka to sastāvā nav ziepju un krāsvielu. Mazgātāji un sūkļi - peldēšanas lietas nav obligātas. Mātes rokām bērnam ir daudz patīkamākas un tiek mazgātas efektīvāk. Ja jūs vēlaties izmantot sūkļus, nopirkt tos, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem, viegli mazgāt un ātri nožūt.
Un, beidzot, galvenais: mazgāt bērnu un mazgāt galvu, izmantojot uzskaitītos līdzekļus, tas ir nepieciešams ne biežāk 1-2 reizes nedēļā. Visas pārējās "ūdens procedūras" veic vienkārši tīrā ūdenī.
PROCESS DETAILS
Sagatavojiet visu, kas jums nevajadzētu palaist vēlāk, ar mitru bērnu rokās ap māju, izmisīgi mēģinot atrast kaut ko, kas jums nepieciešams.
Atvelciet bērnu, vajadzības gadījumā mazgājiet to zem tekoša ūdens un iegremdējiet ūdenī. Ja mazulim mazgāt lielā vannā, pietiek tikai atbalstīt galvu (ar vienu roku zem galvas aizmugures, otrā zem zoda) tā, ka virs ūdens atrodas tikai bērna seja (ausis ūdenī). Zīdaiņu organismā ir salīdzinoši vairāk tauku nekā pieaugušajiem, kas nozīmē mazāku īpatnējo svaru un vairāk "peldspēju" - tie viegli paliek ūdenī. Šajā pozīcijā pavada bērnu vannā ar "astoņām" (iedrošiniet viņu izspiest no sāniem ar savām kājām), pārvelciet uz vēdera (turiet tikai galvu vienā un tajā pašā laikā) un atkārtojiet to pašu. Šie ir vienkāršie "mazuļu" peldēšanas "stili". Mazā vannā turiet bērnu tādā veidā, lai viņa galva atrodas uz jūsu apakšdelma un to turētu ar rokām ar otu. Jūs varat izmantot slaidu (plastmasu vai audumu), kas ērtībai tiek ievietots vannā.
Vēl viena iespēja ir vanna ar īpašu anatomisko dibenu. Galvenais noteikums: nekad neatstājiet savu bērnu bez peldēšanās bez uzraudzības. Mazgājiet mazuli procedūras beigās, sākot ar kaklu un beidzot ar perimetāla reģionu. Ja jūs gatavojaties mazgāt galvu, tas ir labāk to darīt pēdējā kārta. Vannas galā izņemiet bērnu no ūdens, ietiniet dvieli un izžāvējiet. Pēc peldēšanas uzlikt vāciņu ("nezaltīt"), un vēl jo vairāk, lai mazuļa galvu ar fēnu izžāvētu, nav nepieciešams. Ja bērna āda ir laba, tīra, tad pēc peldēšanas to nekādā veidā nevar ārstēt; noslaucīt vai, drīzāk, noturēt sausu - labākais līdzeklis, lai novērstu autiņbiksīšu izsitumus. Vajadzības gadījumā jūs varat apstrādāt grumbas ar eļļu (zīdainis vai vazelīns) vai mazuļu pulveri (vai parasto cieti), bet ne abus! Dažreiz veselīgu bērnu āda periodiski kļūst sausa un sāk nomazgāt. Iespējamie cēloņi: fizioloģisks pīlings pirmajā dzīves mēnesī, cietais vai karstais ūdens, nepiemērots vai bieži lietots mazgāšanas līdzeklis. Šajā situācijā jūs varat lietot pēc peldēšanās ar losjonu, pienu vai zemu tauku saturu krēmu.
TĪRĪGS VAI STABILITĀTE?
Es gribētu brīdināt pārāk rūpīgus vecākus par maniānas higiēnas noteikumu ievērošanu. Nemēģiniet noturēt bērnus jebkurā vecumā, ieskaitot jaundzimušo, sterilos apstākļos. Varbūt jums šķiet dīvaini, lai saņemtu šādu konsultāciju no pediatra: ir zināms, ka tīrītājs ir vide, jo veselīgāks ir bērns, jūs domājat. Tomēr liela mēroga pētījumu dati liecina par pretējo.
Tika konstatēts, ka paaugstinot higiēnas prasības un samazinot bērnu skaitu ģimenēs, astmas un alerģijas izplatība attīstītajās valstīs, kā arī autoimūno slimību (I tipa diabēts, reimatoīdais artrīts, vilkēde) pieaugums. Bet jaunattīstības valstīs tas nenotiek. Kontakta mazināšana ar mikrobiem noved pie tā, ka neattīrītā imūnsistēma sāk uztvert nekaitīgus stimulus (piemēram, ziedputekšņus vai putekļus) kā nopietnus ienaidniekus.
Gluži pretēji, bērniem, kas uzauguši lauku "nesterilajos" apstākļos, kuri saskaras ar zīdainim ar mājdzīvniekiem, divreiz biežāk ir bijušas astmas slimības. Saskaņā ar profesora W. Parkera teikto, kurš pētīja šo jautājumu, "šāda imūnsistēma atgādina personai, kas dzīvo skaistā komfortabla mājā un kurai ir kāds ēdiens, ko viņš grib: bez citiem rūpēm viņš sāk uztraukties par sīkumiem, piemēram, tad staigāja uz ziedu gultas. "
Tāpēc mēģiniet neuztraucieties par sīkumiem un laiku, kas ir ietaupīts, lai novietotu ideālu tīrību mājā, labāk veltītu saziņai ar savu bērnu un ģimenes atpūtu.
ELMĪRA MAMEDOVA, pediatrs.
KAS JĀBŪT UZSKATĀM JAUTĀJUMI VAIRĀK
- Silts (ne karstums!) Ūdens labi atpaliek un nomierina mazuli, samazina palielināto muskuļu tonusu, mazina koliku.
- Peldēšana ir vienkāršākais un efektīvākais veids, kā stimulēt bērna fizisko un intelektuālo attīstību.
- Atdzesēšana ar ūdeni ir daudz efektīvāka nekā sacietēšana ar gaisa vannām (ūdens siltuma vadītspēja ir 30 reizes augstāka nekā gaisā).
- Peldēšana ir patiess prieks mammai un mazulim, lielisks veids, kā sazināties, kā arī labs iemesls, kā padarīt tēvu procesu.