Pēkšņi ar lieko svaru
Dejošana un ārsti vienojas vienā atzinumā - ilgstoša badošanās nav veids, kā atbrīvoties no liekā svara. Tam ir vairāki iemesli. Pirmkārt, ja persona atsakās no pārtikas, viņš zaudē tauku šūnas, bet šķidrums. Organisms, būdams stresa stāvoklī, "saprot", ka tas nedzēs to, un uztur taukus pēc iespējas ilgāk.
Metabolisms pārtuksuma laikā no pārtikas palēnina un, atgriežoties normālā uzturā, pastāv liela varbūtība, ka noplicinātai ķermenī tiks iegūts lieko tauku daudzums "rezervātā", tādēļ kritušais svars atgriezīsies ātri un ar "draugiem". Ārsti, uztura speciālisti skaidro, ka noderīgs bads, lai zaudēt svaru, var būt tikai īslaicīgs, 24-36 stundas. Tajā pašā laikā ir nepieciešams iekļūt un izbeigt šo atteikuma periodu no pārtikas ar prātu.
Zibspuldze kā detoksikācijas līdzeklis
Saprast, vai badošanās palīdz ķermenī attīrīt, nav tik vienkārši, jo daudzi eksperti apgalvo, ka mums nav nepieciešama īpaša tīrīšana, jo veselais organisms rīkojas pats ar šo uzdevumu. Tiek veikta kaitīgo vielu no organisma noņemšana: āda, aknas, nieres, limfmezgli un zarnas.
Arī daudzi eksperti apliecina, ka mūsdienu cilvēka dzīvesveids un uzturs veicina toksīnu un toksīnu uzkrāšanos organismā, kas var izraisīt tādas slimības kā diabēts, depresija un daudzi citi. Saskaņā ar šiem ārstiem, tukšā dūšā palīdz atbrīvoties no nevajadzīgiem atkritumiem, kā arī toksīniem, kas uzkrājas tauku šūnās, pateicoties īslaicīgai tukšai dzīšanai.
Pēkšņi kā veids, kā pagarināt dzīvi
Ilgstoši pētījumi ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka cilvēki, kas ēd mazāk pārtikas, dzīvo ilgāk. Ir veikti arī eksperimenti, kas parādījuši, ka mainīgajam badam ar mērenu diētas režīmu ir būtiska ietekme uz paredzamo dzīves ilgumu, kas arī ievērojami uzlabo to.
Cilvēki, kuriem ir badošanās, ir pārliecināti, ka daudzas slimības var tikt ārstētas ar ēdiena atņemšanu. Ir zināmi daudz stāstu, jo sakarā ar ilgstošu badu cilvēki saskaras ar sirds slimībām, zarnu slimībām un pat audzējiem.
Pastāv dažu psihoterapeitu viedoklis, ka, ievērojot īslaicīgu badu, jūs varat pārvarēt depresiju un stresu. Bet jums vajadzētu sākt badu ar 6-8 stundu ilgu apstāšanos no pārtikas, pakāpeniski palielinot laiku līdz 24-48 stundām.
Mēs rūpējamies
Ja esat nosvēris visus ieguvumus un mīnusus, jūs joprojām nolēmāt izsalkušos, tad jums jāapmeklē ārsts un jāpārbauda pilnīgi. Lai mazinātu dažu komplikāciju iespējamību, tukšā dūšā jāuzrauga veselības aprūpes darbinieks. Jums arī jāizlemj, kādam nolūkam jūs vēlaties atteikties no pārtikas, jo atkarībā no tā ārsts var veikt korekcijas.
Un atceries! Kategoriski, nevajadzētu nomirt, ja:
- sirds mazspēja
- muskuļu atrofija
- nieru slimība
- hepatīts
- grūtniecība.