Vai esat pietiekami rūpīgi aprūpējis savu mazuli ?
Bērniem ir nepieciešama vecāku uzmanība, bet tas ir pat pārāk nepieciešams. Mūsu laiks ar savu izmisīgo ritmu un darba kārtību vienkārši ēd mūs. Bet tas ietekmē mazuli. Padomājiet par pietiekami daudz laika, kad pavadat kopā ar savu bērnu? Un ar savu vīru? Ja māte vai tētis dod mazulim mazāk kā 20 minūtes dienā, tad jūs nevarat izvairīties no problēmām. Protams, laiks ir jāapmaksā daudz vairāk par 20 minūtēm.
Mēģiniet padarīt bērna dzīvi daudzveidīgu, iedod viņai labas emocijas!
Protams, atrast veidu, kā apmierināt bērna dzīvi ar iespaidiem un krāsainām emocijām, tas būs atkarīgs no bērna vecuma. Ja jūsu bērns ir crossover un satraukts, tad viņam vienkārši jāsaņem pozitīvas emocijas un iespaidi grūtos dzīves periodos. Ļaujiet mazulim uzņemt un uzkrāt pozitīvu pieredzi! Pavadiet laiku kopā ar bērnu, pirms viņš to iemīlēs. Atcerieties spožākos un visdvēlīgākos brīžus, kas viņam dos pozitīvu enerģiju un palīdzēs jums izvairīties no savām atmiņām!
Centieties aizsargāt mazuli no stresa
Dažiem bērniem stresu var pielīmēt kā līmes, bet, par laimi, šādu bērnu ir maz. Centies neizmantot auklītes pakalpojumus, lai izvairītos no pārāk aizņemta uzdevuma, īsiem pārtraukumiem un nerealizētām cerībām. Saglabājieties sev drošībā, mēģiniet uzturēt mierīgumu un pacietību, neizjauciet bērnus. Tas var būt bīstams risks saslimt.
Meklējiet palīdzību no pedagogiem, konsultantiem vai skolotājiem
Profesionālā viedoklis palīdzēs jums skaidri saprast, kas ir pareizs, kas var ietekmēt bērna uzvedību. Varbūt tas ir ģimenes nepatikšanas, lielais brālis, kliedzieni, skolas huligāni.
Dariet visu iespējamo, lai bērns labi ēst
Atcerieties, ka proteīns ir nepieciešams bērnam katru dienu! Īpaši brokastīs. Jums nav nepieciešams pagatavot putru vai sviestmaizes un kūkas, tikai nedaudz cukura un daudz svaigu augļu un dārzeņu, kā arī pilngraudu. Ja bērns dodas bērnudārzā, jautājiet, ar kādu laiku bērni tiek baroti, lai noteiktu, cik daudz laika bērns neēd.
Sargieties no alerģijām un saindēšanās ar pārtiku
Izrādās, ļoti daudzi bērni ir pakļauti alerģijām uz pārtiku, piemēram, auzas, rudzus, kviešus, miežus, kā arī pienu un olas. Acīmredzami simptomi var nebūt, piemēram, acīs izteikti saaukstēšanās un tumši apļi.
Centieties desmit dienu laikā nepiešķirt bērnam šos produktus, lai uzzinātu, vai labklājība mainīsies. Ja nē, mēģiniet izslēgt vēl dažus produktus. Lai neapšaubītu diagnozi, pēc tam, kad tiek atcelti ēdināšanas ierobežojumi, dodiet bērnam lielu skaitu iepriekš aizliegtu produktu. Ja simptomi atkal kļūst jutīgi, nebūs šaubu par diagnozi. Varat arī izmantot citu metodi un pārbaudīt urologa-alerģijas bērns.
Jūsu mazuļa ēdienkarte var iekļaut augstas kvalitātes un drošus uztura bagātinātājus
Normālai dzīvei bērniem ir vajadzīgas īpašas vielas, ko viņi var iegūt, izmantojot ēdienu, tas ir iespējams tikai tad, ja bērns ir veselīgs no dzimšanas. Ļoti maz bērnu saņem visus vajadzīgos minerālus un vitamīnus. Tādēļ izvēlieties augstākās kvalitātes uztura bagātinātājus šajā veidā, kas atbilstu jūsu bērnam.
Īpaši ievērojami papildinājumi
Izdzīvošanai nepieciešamās dabīgās vielas ir pilnīgi nekaitīgas un tām nav blakusparādību, tās ir galvenās taukskābes, piemēram, zivju aknu eļļa vai linsēklu eļļa. Pēdējais ir mazāk efektīvs. Padarīsim segas zivis katru dienu pusi tējkarotes, jūs varat sajauciet ar ēdienu, tikai nesildot to vai tīrā veidā. To var arī iegādāties kapsulās.
Vēlreiz ir nepieciešami B grupas vitamīni, kuru deficīts veicina sliktu garastāvokli un samazina dzīvotspēju. Šim vidovitamīnam ir B-6, B-12 un folijskābe. Šo grupu no rīta bērnam jādod vitamīni, un, ja urīns kļūst dzeltens - neuztraucieties. Ir iespējams arī dot B12 vitamīnu zem mēles.
Varat izmēģināt 5-STP
Visticamāk, jūs zināt, kas ir serotonīns - nevadītājs, kas var regulēt jūsu noskaņojumu. Mūsu organismā tas veidojas no triptofāna, aminoskābēm. Tātad, serotonīns piedalās tā veidošanās pirmsfinālajā posmā. Šāda piedeva ir pieejama, un to var iegādāties jebkurā aptiekā. Tas būs noderīgs pat pieaugušajiem, lai novērstu depresiju. Iejaukšanās bērnu psihes attīstībā ir satraucoša, taču, ja jūsu eksperimenti nesniedza rezultātus, sazinieties ar profesionālu ārstu, kura palīdzība mazam bērnam nebūs lieka. Šīs zāles var lietot pēc piecdesmit miljoniem gramu dienā, vēlams no rīta.
Rūpēties par labu garu, kā arī par laulību
Nav noslēpums, ka labākais bērna atbalsts ir spēcīga, stabila un pozitīva atmosfēra ģimenē. Tāpēc rūpēties par savu veselību, labu garastāvokli, mēģiniet neizsakoties ar savu vīru, saglabāt savas labās attiecības. Galu galā ģimenes izaicinājumi bērnam ir ļoti kaitīgi, tādēļ viņš var kļūt par nelaimīgu cilvēku. Padomā par to! Un neļaujiet tādu briesmīgu kļūdu! Galu galā ģimenes nelabvēlīgā atmosfēra rada spiedienu ne tikai uz bērnu, bet arī uz sevi! Lai vēlme pēc labākas nākotnes jūsu bērnam kalpotu kā izaicinājums pārmaiņām sev! Mīlestība un mīlestība. Jūs redzēsiet, cik laimīgi būs jūsu bērni. Depresēts bērns meklē vecāku komfortu. Atcerieties šo un izstaro labu un pozitīvu!