Līdz šim akupunktūra tiek uzskatīta par ļoti populāru paņēmienu, kas tiek izmantots, lai atbrīvotos no liekā svara un dažādām slimībām. Mēs nolēmām izdomāt, vai akupunktūra patiešām palīdz cilvēkiem zaudēt svaru.
Akupunktūra ir metode, pēc kuras adatas injicējas zem ādas, kas atvieglo mijiedarbību starp cilvēka nervu sistēmu un citiem orgāniem. Kā parasti, akupunktūras laikā tiek izmantotas vienreizējās lietošanas plānas un garas adatas, kas izslēdz jebkādas sāpju sajūtas. Tie ir izgatavoti no medicīniskā tērauda.
Akupunktūra un svara zudums: vai šī metode ir efektīva?
Zaudēt svaru ar akupunktūru nerada sāpes, ja šo metodi veic speciālists. Starp citu, šajā jautājumā vissvarīgākā ir speciālista izvēle. Akupunktūras metode palīdz ātri noteikt metabolismu un samazināt apetīti. No šejienes radās jēdziens "strauja svara zudums un akupunktūra". Bet šī metode nerada svara zudumu. Liekā svara atbrīvošanās process ir saistīts ar visu cilvēku orgānu darba izveidošanu.
Akupunktūras metode svara zudumam
Starp metodēm atšķiras Falev metode, kuras mērķis ir aktivizēt bioloģiskos punktus, kas atrodas pie auss. Procedūras laikā adatas ievieto vietā, kas ir atbildīga par apetīti, kas izraisa strauju ķermeņa masas samazināšanos.
"Zelta adatas Mukhina" - šī metode ir līdzīga iepriekšējai. Šeit adatas, kas veic manipulācijas, ir līdzīgas pīringa auskartei. Tie ir uzstādīti vajadzīgajā punktā, tiek fiksēti un noņemti pēc 6 mēnešiem. Pateicoties šai metodei, efekts tiek fiksēts uz ilgu laiku.
Kā likums, visas akupunktūras metodes svara samazināšanai ir vērstas uz to, lai ietekmētu jomas, kurās mazinās ēdiena vēlēšanās. Tas ir tikai atkarīgs no šī efekta ilguma, ja ķermeņa pilnīga diagnostika nav bezjēdzīga.
Citas akupunktūras metodes ietver adatu ieviešanu visā ķermenī aktīvajos punktos (piemēram, kājas, vēdera daļa). Šī sesija, atkarībā no pacienta veselības un labklājības, ilgst no 30 līdz 60 minūtēm un ietver vairākas sesijas.
Akupunktūra svara zudumam ne vienmēr ietekmē punktus, kas ir atbildīgi par apetīti. Labs rezultāts ir procedūra, pēc kuras tiek ietekmēti punkti, kas ir atbildīgi par aknām, nierēm un gremošanas orgāniem. Šo orgānu labi koordinētais darbs palīdz zaudēt svaru. Atkarībā no pacienta mērķiem un veselības stāvokļa viņš tiek izvēlēts individuāls akupunktūras programma.
Akupunktūra ir izdevīga ne tikai kā sastāvdaļa, bet arī kā atsevišķa tehnika, kuras mērķis ir zaudēt svaru. Bet, lai atbrīvotos no liekā svara, vienai akupunktūrai nepietiek. Normāla uztura, fiziskā slodze kompleksā uzlabo rezultātu.
Starp citu, šai procedūrai ir minimālas kontrindikācijas un tam nav blakusparādību, apvienojot to ar citām ārstēšanas metodēm.
Laiks
Akupunktūras kursa ilgums svara zudumam svārstās no 10 līdz 15 sesijām. Sesija ilgst 40-45 minūtes. Sesijas laikā pacients var atpūsties un aizmigt. Pēc kursa pacientiem ne tikai samazinās ēstgriba, bet arī uzlabojas gremošana, hormonālais fons, sadalās tauku nogulsnēšanās, samazinās glikozes līmenis asinīs. Ar akupunktūras palīdzību mēnesī ķermeņa svars tiek samazināts par 5-7%.
Akupunktūras galvenās priekšrocības
Šai procedūrai ir minimālais kontrindikāciju skaits, pacienta vecumam nav nozīmes, tiek izslēgta tehnika un nav pilnīgi novērotas blakusparādības. Galvenā akupunktūras priekšrocība svara samazināšanai ir tā, ka šī metode ir pilnīgi apvienota ar citām metodēm, kuru mērķis ir zaudēt svaru un koriģēt skaitli.
Kontrindikācijas akupunktūrai
Neskatoties uz kontrindikāciju minimumu, šī procedūra nav ieteicama grūtniecības un zīdīšanas laikā. Un arī, ja pacientiem ir ļaundabīgi jaunveidojumi, konvulsīvs sindroms, hroniskas formas dekompensācijas stadijā, drudzis spazmas, stipra izsīkšana.