Ja paskatās uz otru pusi, tad atkarība no alkohola un nikotīna, slikta uztura, mīlestība uz saules apdegumiem mierīgi papildinās vēl desmit gadu ilgu izskatu
Katru rītu jums šķiet, ka jūs redzat to pašu seju spogulī? Tas tā nav ... Epidermas augšējais slānis nomirst, mazgā, izdzēš un pilnībā atjaunojas, jo daudz dziļākās šūnas tiek vairoties. Biezāks ādas slānis (dermā) atrodas zem epidermas, kuru pārklāj ar ļoti bieza proteīnu šķiedrvielu - tas ir, kolagēns, kas piešķir ādas izturību un elastīnu, kas nodrošina ādas elastību. Zemādas tauku audi ir vēl dziļāki. Pateicoties šim mīkstajam aizsargslānim, mūsu ķermenim ir diezgan gluda kontūra.
Ar priekšlaicīgu ādas novecošanos, elastīna un kolagēna šķiedras arvien vairāk tiek plosītas un nolietojas, un tauku audi ir "nomazgāti". Epiderms ir arī plānāks: sīki asinsvadi sāk parādīties caur to.
Galvenā recepte ādai palikt jaunam ir pilnvērtīgs miegs un veselīga pārtika. Kaut arī ādas atjaunošanās intensitāte samazinās ar vecumu, un viens miegs nav pietiekams, tādēļ, ja jūs izmantojat šo formulu "nakts krēms + pilnīgs miegs", jums būs divkārša priekšrocība.
Fakts, ka ādas reģenerācijas process būtiski nostiprina nakts krēmus, tiek pierādīts ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem. Pamatojoties uz šiem rezultātiem, Beiersdorf kampaņa ir izveidojusi īpašu nakts krēmu Nivea Body ķermenim ar atjaunojošu efektu, kas atjauno ādu tieši nakti.
Šis krēms miega laikā nodrošina dabisko procesu, kura laikā āda atjaunojas. Apgādā ar uzturvielām, kuras gadu gaitā ir samazinātas organismā. Trīs galvenās vielas, kas veido šo krēmu, stiprina ādas slāņus: ceramīdus - saglabā mitrumu, F vitamīns mitrina un izlīdzina ādu, un biotīns (vitamīns H) uzlabo vielmaiņu šūnās. Atjaunojošā nakts krēms būtiski atjauno ādu miegā un novērš priekšlaicīgu novecošanos. Tā relaksējoša iedarbība un patīkams aromāts ļaus justies ļoti atšķirīgi no rīta.
Vēl viena problēma, kas rodas sievietēm jebkurā gada laikā un jebkurā vecumā, ir nepatīkamas ādas necaurlaidības sajūtas un sausuma sajūtas. Šajā situācijā ir tikai viena izeja: ir nepieciešams lietot mitrinošus līdzekļus. Efektīva un ikdienas ādas aizsardzība pret neizbēgamu mitruma zudumu nodrošina labāko iespējamo ķermeņa losjonu ar vitamīnu E un mandeļu eļļu no Nivea Body sērijas. Šis pieniņš izlīdzina un mīkstina ādu, saglabājot dabisko struktūru.
Ādas kopšana nozīmē arī to faktoru likvidēšanu, kas negatīvi ietekmē jūsu izskatu.
- saules gaismas pārmērība. Saule dod mums līdz pat 90% no visām grumbām, kas veido. Ultravioletais bojā ādas struktūru, ieskaitot DNS un šūnu membrānas. Arī šādi ādas enzīmi veidojas kolagēns.
- smēķēšana. Pie smēķējošiem asinsvadiem sašaurinās, tāpēc, ka ir grūti apgādāt ādu ar asinīm. Tajā pašā laikā āda kļūst piesātināta ar toksīniem un veidojas brīvie radikāļi. - alkohola pārpalikums. Alkoholiskie dzērieni dehidrē ķermeni, tāpēc dzeršana veicina ādas novecošanos paātrinās.- Mazāks miegs. Nav brīnums, ka skaista sieviete guļ. Miega veicina keratīna un kolagēna pastiprinātu sintēzi. Lai izvairītos no maisījumiem zem acīm, gulēt uz spilvena, lai šķidrums plūst no galvas.
- stresu. Izvairieties no stresa, jo, kad sievietei ir nervu sistēma, ļoti bieži vērojama ekzēma vai izsitumi. Mēģiniet atpūsties vairāk, jo vienkāršas atpūtas un relaksācijas metodes labvēlīgi ietekmē jūsu izskatu.