"Es neesmu šajā vecumā ...". Katru reizi, kad izrunājat šo frāzi, jūs padarīsiet savu dzīvi vājāku: emocijām, iespējām, patīkamiem notikumiem un panākumiem. Baidoties par nosodījumu, slīpi skatienu vai neveiksmi, jūs atsakāties no savām vēlmēm. Patiesībā liktenis dod priekšroku drosmīgam: viņi apzinās viņu apbrīnu un apbrīnu.
"Es esmu neglīts / tauki / stulbi." Pašciktēšana ir slavējama cieņa, bet ne tad, kad tā kļūst par pašnovecēšanu. Negatīvā motivācija darbojas tikai spēcīgos amerikāņu kaujiniekos - patiesībā jūs vienkārši atradīsiet iemeslus savai bezdarbībai. "Kāpēc doties uz sporta zāli - es esmu tauki", "mana seja nepalīdzēs nekādus make-up", "mati neuzbrīps manus retos matiem" - izveido savu domu sarakstu - "nūju" un pavada tos prom.
"Es to nevaru izdarīt." Jūs pastāvīgi jūtat, ka strādājat slikti, izglītojat bērnus, sazinoties ar saviem mīļajiem un draugiem, un šis neapmierinātība pavada tev visu tavu dzīvi. Jā, jūs zināt, ideālu cilvēku neeksistē, bet tas jums nenomierina. Jūsu nedrošība, reizināta ar perfekcionismu, pasākuma nezina. Pietura to. Izelpot. Un mēģiniet saprast: jūs pēc ideālā spoku, kas neeksistē. Ļaujiet sev kļūdīties - tā tiek iegūtas zināšanas, pieredze un gudrība.
"Es nekad ...". Šī frāze ir neapstrīdamais negatīvās domāšanas līderis, kas var efektīvi saindēt mūsu eksistenci. Īsajā teikumā ir spēcīgs noliegums, kas iznīcina jebkuru mēģinājumu mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Atcerieties: jebkurš mērķis ir sasniedzams - tikai laika jautājums, pūles un neatlaidība.